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Curso Yoga. Tiempo de permanencia en las asanas

Autor: Adriana Paoletta
Curso:
10/10 (1 opinión) |111 alumnos|Fecha publicación: 13/05/2011
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Tiempo de permanencia en las asanas. Este curso de yoga te hablara sobre el tiempo que nuestro cuerpo debe permanecer en las posturas de yoga. El tiempo es muy importante pues unen nuestras asanas y posturas.

Por medio del tiempo tenemos fuerza, tonicidad y elasticidad en los músculos de nuestro cuerpo. Ahora con la práctica del yoga es sencillo relajar nuestro cuerpo y mente por medio de la meditación. Entra al curso y deja que nuestra experta te guíe. ¡Adelante!

Visita mi web:http://www.taitoku.com.ar

El tiempo que realicemos los ejercicios de yoga, nos da fuerza, elasticidad y una buena respiración, que junto con la permanencia, la concentración y la respiración forman una buena práctica de yoga.

Observa la clase y accede a estos ejercicios donde vamos a trabajar el equilibrio para la permanencia en el cuerpo, la mente y el espíritu. Realiza estas sencillas asanas en casa y recibe los beneficios del yoga. ¡Entra al video sobre el tiempo de permanencia en las asanas de yoga!


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1 opinión del curso Yoga. Tiempo de permanencia en las asanas

Valoración usuarios: 10/10
Me gusta!
10/10

Sobre el curso: Yoga. Tiempo de permanencia en las asanas- 13/05/2011
me gusta mucho este curso de yoga!!!!!!!!!!!!!
  

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