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Curso Yoga. Relajación (meditación corporal)

Autor: Yoga Salud
Curso:
9/10 (4 opiniones) |1191 alumnos|Fecha publicación: 28/04/2011
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Relajación con yoga. Meditación. Sigue nuestro curso de yoga y aprende a calmar tu mente y encontrar paz y tranquilidad en tu interior, reduciendo el estrés y encontrándote con tu yo interior para un crecimiento personal.

Esta clase de yoga puedes realizarla sin la necesidad de salir de casa, en un ambiente tranquilo y así podrás relajar tu cuerpo y meditar de una forma profunda. ¡Entra al curso!

http://www.yoga-salud.com/

¡Hola! En esta oportunidad presentamos un curso de yoga donde aprenderemos a meditar y relajarnos. Te recordamos que la relajación física y la meditación mental son claves para vivir mejor, libre de tensiones y preocupaciones.

Para poder relajarse completamente es importante tener calma y mucha concentración, para profundizarnos interiormente. Verás que la respiración en el yoga es muy importante, pues nos ayuda a purificar el espíritu y recibir energías positivas en nuestro interior.

No olvides que es fundamental realizar primeramente los ejercicios, dando paso a la relajación mental, finalizando con la meditación corporal. La clase de yoga está acompañada de un video con música muy relajante que te ayudará a soltarte y concentrarte más.

Entra al video, observa y pon en práctica los beneficios de la relajación con yoga. ¡Mucha suerte!


Sobre el curso

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4 opiniones del curso Yoga. Relajación (meditación corporal)

Valoración usuarios: 9/10

Sobre el curso: Yoga. Relajación (meditación corporal)- 26/07/2011
Excelente tengo una hernia dical y me gustaria saber que ejercicio me conbienen mas FELICITACIONES asi lograremos calidad de vida. Olga
  

Sobre el curso: Yoga. Relajación (meditación corporal)- 07/05/2011
SUFRO DE MUCHO EXTRES ME GUSTA MUCHO ESTE CURSO DE YOGA PERO ME GUSTARIA TENER ESA MUSICA PARA TENER EL CURSO COMPLETO COMO LO PUEDO CONSEGUIR ES UN CURSO MUY INTERESANTE ESPERO QUEME MANDEN LAS MUSICA LOS FELICITO POR TODO EL... leer más »
  

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