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Yoga. Postura del gato

Autor: mailxmail
Curso:
9,20/10 (5 opiniones) |11301 alumnos|Fecha publicaci�n: 21/04/2009

Ventajas de la postura del gato.

 

Opini�n sobre el curso: Yoga. Postura del gato - 20/03/2011


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En la postura del gato, logramos ejercitar músculos de la espalda el cuello y los hombros a la vez que.
doblamos y ejercitamos muslos. Con sólo este ejercicio diario, mejoraría nuestra condición física. Angeles Flores.

Lo mejor
Es un ejercicio sencillo y seguro que no nos expone a lesiones.Ojalá aparezcan otros ejercicios similares-

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