Facebook Twitter YouTube
Busca cursos con v�deo:

Curso Yoga. Parsvottanasana con columpios

Autor: Adriana Paoletta
Curso:
10/10 (1 opinión) |26 alumnos|Fecha publicación: 06/09/2011
Envía un mensaje al autor


Presentamos ejercicios de yoga terapéutico para preparar la postura de la cigüeña, lo haremos con Parsvottanasana con columpios y kuruntas, de forma que estires todas las partes del cuerpo, dándole agilidad corporal a tus músculos.

Recuerda que por medio del yoga terapéutico, podemos meditar y relajar la mente, el cuerpo y el espíritu por medio de la concentración y movimientos adecuados para encontrarnos con nuestro ser interno. ¡Entra ya!

Visita mi web:http://www.taitoku.com.ar

¡Hola! En esta oportunidad realizamos ejercicios con columpios y kuruntas, donde vamos a estirar las rodillas y el eje vertebral de la columna, dando elasticidad a los músculos de nuestro cuerpo.

Son ejercicios de yoga terapéutico muy beneficiosos para tu salud mental y bienestar físico, cada uno de los músculos en su medida se van a extender y estirar, tanto de las piernas, brazos y rodillas.

Recuerda que debes exhalar, pues, la respiración es un factor muy importante dentro de la práctica del yoga. Observa el video tutorial y ahí encontrarás todos los movimientos que debes hacer para preparar tu cuerpo para la postura de la cigüeña. ¡Hasta pronto!


Sobre el curso

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratará tus datos para realizar acciones promocionales (vía email y/o teléfono).
En la política de privacidad conocerás tu derechos y gestionarás la baja.

1 opinión del curso Yoga. Parsvottanasana con columpios

Valoración usuarios: 10/10
Muy buenos!!
10/10

Sobre el curso: Yoga. Parsvottanasana con columpios - 06/09/2011
excelentes ejercicios de yoga terapeutico
  

Ver más opiniones del curso "Yoga. Parsvottanasana con columpios "



Otros cursos con vídeo
Curso vídeo Yoga. Ashtanga yoga terapéutico

Yoga. Ashtanga yoga terapéutico

Categoría: Bienestar y Salud
1.706 alumnos
17/08/11
Curso vídeo Vinyasa. Ashtanga yoga

Vinyasa. Ashtanga yoga

Categoría: Deporte
6.704 alumnos
25/05/11
Curso vídeo Ejercicio de yoga. Meridiano de vejiga

Ejercicio de yoga. Meridiano de vejiga

Categoría: Bienestar y Salud
2.790 alumnos
26/08/11
¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail