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Curso Yoga. La gravedad (gurú cósmico)

Autor: Adriana Paoletta
Curso:
10/10 (1 opinión) |97 alumnos|Fecha publicación: 05/05/2011
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Gravedad (Gurú cósmico). Yoga. Nuestro curso de yoga de hoy, se refiere a un tema muy importante dentro de la práctica de yoga. Veremos como la gravedad actúa en nuestro cuerpo al realizar ejercicios de yoga y al mismo tiempo tendrás una serie de ejercicios para mejorar tu postura corporal.

Aprenderás que por medio de la gravedad y yoga adquirimos mejor flexibilidad, agilidad y movilidad corporal. Los beneficios del yoga son un sinfín. Infórmate más en nuestra clase de yoga. ¡Vamos!

Visita mi web:http://www.taitoku.com.ar

¡Bienvenidos a nuestro curso de yoga! Una vez más nuestra experta en la práctica de yoga nos trae un tema de la medicina oriental. Hablamos de los efectos que la gravedad produce al realizar ejercicios de yoga. La fuerza de la gravedad es muy fuerte y la postura es muy importante para tener una buena alienación de la columna vertical.

Con estos ejercicios que requieren de la participación de la gravedad y yoga, obtendrás muchos beneficios, entre ellos; mayor flexibilidad y agilidad, desarrollo de la fuerza muscular y cuidado de la columna vertebral.

Recuerda que las posturas de yoga, debes realizarlas con la alienación de tu cuerpo en dirección al eje de la gravedad (gurú cósmico), para que no requieras de realizar de esfuerzo y te sientas liviano.

Observa el video y practica cuidadosamente tomando en cuenta todas las recomendaciones e indicaciones que nos da la experta de nuestra clase de yoga. ¡Ejercita tu mente y tu cuerpo!


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1 opinión del curso Yoga. La gravedad (gurú cósmico)

Valoración usuarios: 10/10
Yogaaaaaa
10/10

Sobre el curso: Yoga. La gravedad (gurú cósmico)- 05/05/2011
esta realmente espectacular este curso de yoga sobre el efecto que tiene la gravedad en nuestro cuerpo
  

Ver más opiniones del curso "Yoga. La gravedad (gurú cósmico)"



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