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Curso Yoga. Ejercicios para cifosis dorsal

Autor: Adriana Paoletta
Curso:
10/10 (1 opinión) |548 alumnos|Fecha publicación: 12/05/2011
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Torsiones para cifosis dorsal. Este curso de yoga será muy beneficioso para mejorar las desviaciones de la columna vertebral. Con estos ejercicios de torsiones para la cifosis dorsal mantenemos la postura correcta de la espalda y aliviamos la tensión en los músculos.

Deja que nuestra experta entrenadora de ejercicios de yoga te guie en esta clase y te enseñe esta postura de yoga muy ventajosa para tu salud. ¡Vamos!

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¡Hola! Sigue nuestro curso de yoga y aprende estos ejercicios para cifosis dorsal obteniendo así como beneficio la corrección de la región dorsal del cuerpo, utilizaremos los mudras (posturas de manos) para prolongar la energía positiva. Por medio de los mudras aprenderás a no lesionar tus brazos y hombros.

Te recordamos que la cifosis dorsal es una curvatura que se prolonga en la zona alta de la columna, puede producirse por diferentes motivos; el principal una mala postura o debilidad de los músculos. Con estos ejercicios de yoga podrás corregir esta desviación aumentando tu bienestar físico.

Deja que nuestra entrenadora de yoga te guie con las torsiones para cifosis dorsal y siente la transformación con estas enseñanzas alcanzando tu equilibrio emocional y mejorando tu postura. ¡Hasta pronto!


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1 opinión del curso Yoga. Ejercicios para cifosis dorsal

Valoración usuarios: 10/10

Sobre el curso: Yoga. Ejercicios para cifosis dorsal- 12/05/2011
me gusta mucho este curso de yoga para la cifosis dorsal ya voy a empezar a practicar los ejercicios 0o)
  

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