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Existen diferentes tips o trucos para conseguir una buena postura al jugar Golf, una de las mejores formas para corregir los errores es observarlos primero, y posteriormente evitarlos haciendo las correcciones específicas necesarias, mediante ejercicios diseñados especialmente para mejorar esta parte de la técnica.

Mantener una buena postura al jugar golf es fundamental para mejorar el swing y obtener asi mejores resultados en cada jugada que vayamos a realizar. El siguiente video de deporte, nos indica cómo hacer un test de prueba para saber y obtener la correcta postura o posición neutra en Golf.

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Iniciamos este curso conociendo la manera correcta de realizar el test de prueba para saber si tiene una posición neutra en “C” o “S”, para ello vamos a colocar la cabeza del palo de golf a la altura del coxis, la varilla del palo de golf deberá estar reposando en la columna vertebral manteniendo así una posición neutra.

Si puede pasar la mano por debajo de la varilla, o vemos que tenemos un arqueamiento, quiere decir que tenemos una posición en "S".

Si no podemos llegar a agarrar la parte superior de la varilla con cualquiera de nuestras manos, podemos decir que tenemos una posición en "C".

Es sencillo comprobar qué tipo de posición se tiene frecuentemente al jugar, la postura correcta favorece en nuestro juego, proporcionando una buena angulación de la columna vertebral y la zona pélvica-lumbar, generando mayor energía para ser transmitida y que esta pase a la cabeza del palo con mayor velocidad hacia la bola.

Si se trabaja diariamente esta postura con la angulación correcta, podemos mejorar mucho más nuestro swing.


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