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El presente vídeo tutorial nos brinda la explicación de la “secuencia cinética” en la práctica del Golf. Muestra que los movimientos efectuados en la adecuada secuencia cinética provocan mayor energía en el cuerpo, lo cual favorece en tener un mejor swing en el Golf.

La secuencia cinética es la velocidad que se genera en el giro del cuerpo y es transformada en energía, los grandes jugadores profesionales en los torneos potencian su técnica mejorando la secuencia cinética.

Actualmente hay programas de software de 3D que miden y analizan la secuencia cinética del cuerpo, en éstos se puede observar el incremento de energía y las zonas por donde va pasando.

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El swing de los jugadores puede ser muy distinto pero genera la misma secuencia cinética. Una buena secuencia cinética viene de la parte inferior a la parte superior del cuerpo, pasando por la zona pélvica lumbar y culminando su trayectoria en los brazos y así lograr el golpe adecuado en la bola.

La zona pélvica lumbar es el punto de conexión en el que se concentra la energía, generada previamente desde los pies hasta los brazos. Se debe tener en cuenta que si no se tienen buenas angulaciones en ésta zona específica puede provocarse lesiones y pérdida de distancia.

Uno de los errores más notables al hacer un swing es no tener la posición correcta; es decir, que habrá que evitar la mala postura en la columna vertebral y para ello es preciso seguir los movimientos de la secuencia cinética proporcionando al cuerpo la energía exacta para el tiro.


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