Traemos un interesante tutorial de salud donde vamos a calcular la cintura en proporción a la cadera, al igual que la cantidad de calorías que se deben consumir al día para no subir de peso.
Aprende estos interesantes consejos de salud e infórmate con cada uno de ellos, para así mantener una dieta equilibrada y un cuerpo sano. Esperamos que sean de tu agrado y utilidad para tu contextura física. ¡Qué esperas, entra ya!
¡Bienvenidos! Queremos enseñarte como calcular el índice de masa corporal, las calorías necesarias que debes ingerir a diario para mantener tu salud corporal y la estructura física.
Para calcular el IMC (Índice de masa corporal) utilizamos la siguiente fórmula:
IMC= Peso / altura al cuadrado (Peso en kg. y altura en cm.)
Tabla de IMC:
- Menos de 17 Infra peso
- 17 – 20 Bajo peso
- 20 – 25 Peso ideal
- 25 – 30 Sobre peso
- Más de 30 Obesidad
Nutre tus conocimientos con la información que verás en el tutorial de salud y calcula con las diferentes fórmulas que te proporcionamos a continuación en el video. ¡Suerte!
Ha sido útil para 1 de 1 alumno
Ver más opiniones del curso "Salud. Calcular IMC y calorías"