Facebook Twitter YouTube
Busca cursos con v�deo:

Curso Rutina de ejercicios para tríceps. Fitness

Autor: Pepe Selem
Curso:
|2699 alumnos|Fecha publicación: 30/08/2010
Envía un mensaje al autor


Hoy hacemos una rutina de ejercicios para tríceps. En el siguiente vídeo de fitness, nuestro autor, entrenador profesional, nos va a enseñar una completa rutina de ejercicios para tríceps que trabajaremos con mancuernas y con barra. Esta rutina está diseñada para lograr una musculación efectiva del tríceps.

Recuerda que el tríceps representa un gran porcentaje de la musculatura del brazo, mayor aún que la de los bíceps. Si quieres lograr unos brazos fuertes y con buen volumen, estos ejercicios de tríceps te vendrán estupendamente. ¡Adelante con nuestro vídeo fitness de hoy!

http://www.pepeselem.com/

Bienvenidos a una nueva sesión de ejercicios fitness online.

Hoy vamos a trabajar con ejercicios de tríceps, uno de los grupos musculares que siempre queremos tener en buena forma, lo cual es estupendo.

Los tríceps juegan un rol importante a la hora de buscar volumen en la musculatura de los brazos, incluso mayor que los bíceps.

Los tríceps son un grupo muscular triple, que, si están bien trabajados en cuanto a musculación, seguro logramos unos brazos de buen volumen y bien musculados.

En nuestro vídeo fitness de hoy vamos a enseñarte una rutina de ejercicios de tríceps para trabajar tanto con mancuernas como con barra Z.

Son varios los ejercicios que componen esta rutina de fitness para tríceps.

Presta atención a las instrucciones, practica los ejercicios de la manera y en la frecuencia que se indica, y ya verás cómo logras, luego de un tiempo prudente, los resultados que estás buscando.

Adelante con el vídeo de ejercicios fitness. ¡Mucho ánimo con los tríceps!


Sobre el curso

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratará tus datos para realizar acciones promocionales (vía email y/o teléfono).
En la política de privacidad conocerás tu derechos y gestionarás la baja.

¿Quieres ser el primero en opinar sobre el curso Rutina de ejercicios para tríceps. Fitness?


Otros cursos con vídeo
Curso vídeo Ejercicios de tríceps. Musculación (fitness)

Ejercicios de tríceps. Musculación (fitness)

Categoría: Deporte
2.486 alumnos
05/10/10
Curso vídeo Rutina de ejercicios para tríceps y pecho

Rutina de ejercicios para tríceps y pecho

Categoría: Deporte
13 alumnos
19/04/12
Curso vídeo Circuito de ejercicios. Bíceps y tríceps

Circuito de ejercicios. Bíceps y tríceps

Categoría: Deporte
1.351 alumnos
30/09/11
¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail