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En este curso o tutorial de fitness con vídeo, vamos a presentar una rutina de ejercicios para espalda. La rutina consta de una serie completa de ejercicios con el que se trabajará en la musculación de la espalda (dorsales, sobre todo) y demás músculos relacionados.

Esta rutina de ejercicios para espalda puede trabajarse tranquilamente en casa o en el gimnasio. No hay excusas para no llevar un entrenamiento fitness que nos permita estar en forma y con buena salud. Adelante ahora con nuestro vídeo fitness de hoy y esta excelente rutina de ejercicios para espalda. ¡Ánimo!

http://www.pepeselem.com/

Bienvenidos a nuestro curso de ejercicios Fitness online.

Hoy tenemos preparada una rutina de ejercicios para espalda (músculos dorsales).

Recuerda que los ejercicios de espalda que ahora presentamos pueden ser trabajados tanto en el gimnasio como en casa.

La que hoy presentamos es una rutina de ejercicios bastante completa, donde realizaremos varios tipos de ejercicios para espalda con el objetivo de hacer un trabajo de musculación en todos los músculos de la zona.

Prestemos mucha atención a nuestro autor, entrenador de fitness profesional, quien nos va a enseñar esta rutina de ejercicios para espalda que seguro nos viene muy bien.

Adelante, pues, con nuestro vídeo-tutorial de fitness online.

¡Mucho ánimo!


Sobre el curso

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4 opiniones del curso Rutina de ejercicios para espalda (dorsales). Fitness

Valoración usuarios: 6/10
Concuerdo
2/10

Sobre el curso: Rutina de ejercicios para espalda (dorsales). Fitness- 25/03/2013
concuerdo con el chavo que dice que esta mal la postura
si no saben no perjudiquen mas
Lo que no me ha gustado
todo

Ha sido útil para 1 de 1 alumno

  
Repiración.
10/10

Sobre el curso: Rutina de ejercicios para espalda (dorsales). Fitness- 09/01/2013
Excelente el video me gusta, pero tengo una duda si me puedes; para saber como debe uno respirar, como se debe respirar a la horade ejercitarse gracias por su ayuda
  

Ver más opiniones del curso "Rutina de ejercicios para espalda (dorsales). Fitness"



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