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Para las personas que padecen retención de líquidos, este curso les dará la información necesaria con consejos muy útiles para poder combatir este problema tan común.

Acompañado de un breve video que explicará más a fondo este tema.

Tienes que tomar en cuenta que los puntos que se tocan a continuación en el video son para que puedas ver si padeces retención de líquidos o no y también para que puedas combatir ese problemita.

Los puntos que encontrarás en este video son:

-Los síntomas: pesadez, dolor de estomago, subir de peso hasta dos kilos

-Las causas: mucha sal en las comidas, falta de ejercicio, menopausia, etc.

-Consejos para combatirla: ejercicio físico, comer sano, consumir potasio

No olvides realizar ejercicios por lo menos tres veces por semana y tomar como tres litros de agua.

Recuerda que el exceso de agua puede hacer que bajes mucho el sodio en tu cuerpo por lo tanto no es recomendable.

Espero que te haya servido de ayuda.

¡Hasta pronto!


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1 opinión del curso Retención de líquidos. Información y consejos

Valoración usuarios: 10/10
Muy bueno
10/10

Sobre el curso: Retención de líquidos. Información y consejos- 23/11/2011
gracias por estos consejos!!!
  

Ver más opiniones del curso "Retención de líquidos. Información y consejos"



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