Curso Rape con puré de guisantes. Receta

Hoy te presentamos una receta  súper rápida de preparar. Rape con puré de guisantes.

De la mano de un experto en cocina podrás seguir todos los pasos que necesitas saber para realizar esta receta. El guisante al igual que el rape (pescado) contienen una variedad de vitaminas y minerales que ayudan a eliminar el colesterol y generar glóbulos rojos, por lo tanto esta es una receta nutritiva que ayudará a tu organismo.

El rape con un rico puré de guisantes nos da como resultado una sabrosa y nutritiva receta de cocina que podrás disfrutar junto a toda tu familia. ¡Pruébala!

¡Hola! En el siguiente curso te presentamos una receta de rape con puré de guisantes.

Si te gusta el pescado más aun el rape, esta deliciosa receta te va a encantar

Veamos, primeramente, los ingredientes para esta receta de rape:

* 2 rape pequeños en lomo.
* 1/2Kg de guisantes.
* 1 cebolla
* Caldo de pescado.
* Pan rallado.
* Aceite y sal.

Comenzamos cortando y sudando las cebollas, colocamos los guisantes, sal, 30 minutos al fuego, luego pasamos por la batidora y el colador.

Sazonamos nuestro pescado, pasamos por pan rallado y lo freímos en una sartén a fuego medio hasta que estén dorados y listos para servir.

1 opinión del curso Rape con puré de guisantes. Receta

Mariel

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Pure de guisantes y rape

10/10

Sobre el curso: Rape con puré de guisantes. Receta- 21/03/2011
Me gusta mucho el rape rebosado al igual que a toda mi familia, voy a preparar esta receta de cocina ya que el pure de guisante le da un toque diferente y seguramente delicioso

  

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