Curso Porqué tomar menos cantidad de refresco

En este nuevo vídeo tutorial estaremos hablando sobre la importancia que tiene el tomar más cantidad de agua que de refrescos, sin importar el tipo de refrescos que estos sean. A continuación nuestra experta nos estará dando más detalles sobre el tema.

Como sabrás es muy importante para nuestro organismo el que consumamos por lo menos dos litros de agua al día debido a la cantidad de procesos en nuestro cuerpo que utilizan como principal elemento el agua.

Entre las propiedades que trae a nuestro cuerpo están:

* Ayuda a la digestión.
* Expulsa los residuos metabólicos a través de la orina.
* Ayuda en la distribución de oxígenos en el cuerpo.
* Mantener el correcto estado de las células.

Es por todo esto y más que debemos cambiar los refrescos que traen bastante azúcar y nos ayudan a subir de peso por el agua que más bien nos ayuda a disminuir la retención de liquido y a bajar de peso de forma más rápida.

2 opiniones del curso Porqué tomar menos cantidad de refresco

liz

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La pura verdad

9/10

Sobre el curso: Porqué tomar menos cantidad de refresco- 13/03/2012
Gracias por este aporte ,muy bueno y hay que hacer conciencia de lo mal que nos hace,lo tomare muy en cuenta de verdad.

  

ford_xmen

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AYUDA PARA UNA VIDA MEJOR

9/10

Sobre el curso: Porqué tomar menos cantidad de refresco- 17/02/2012
ES UN VIDEO MUY EDUCATIVO Y HUMANISTA SIRVE PARA UN MEJOR MODO DE VIDA

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