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Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen

Autor: Centro de Estudios CCC
Curso:
9,50/10 (42 opiniones) |73407 alumnos|Fecha publicación: 11/05/2009
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Hay 42 opiniones del curso Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen



ME INTERESA
10/10

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 26/11/2013

FUI AL DOCTOR Y ME RECOMENDÓ HACER EJERCICIOS DE PILATE ESTOY CON 547 DE COLESTEROL ,ME SIENTO MAL SE ME ASELARAN LAS PULSACIONES DEL CORAZÓN, PESO 75 KILOS MIDO 1.59 Y TENGO 52 AÑOS PROBLEMAS A LA COLUMNA VERTEBRAS CON PROBLEMA
ME PUEDEN ENVIAR ESTOS EJERCICIOS POR CORREO PARA HACERLOS EN CASA
Lo mejor
EXELENTE MUY BUENO PARA HACERLO EN CASA ,YA QUE YO TRABAJO ,ESTUDIO Y SOY DUEÑA DE CASA
Lo que no me ha gustado
TODO BIEN

Ha sido útil para 1 de 1 alumno


  
Excelente
8/10

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 30/12/2012

Me gusta la manera facil de explicar, y en especial que se puede realizar en casa


  

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 07/09/2012

Buenas Noches, me parece exelente el ejercicio, pero me gustaria saber cuantas repeticiones se llevan a cabo por favor


  
Gracias
10/10

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 27/04/2012

Muchas gracias por compartirlo con todos...
De mucha utilidad, espero ponerlo en práctica.


  
Anonimo

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 16/03/2011

Es un ejercicio muy práctico y que no tiene riesgos, gracias, nos ayuda a estar en forma y saludables

Ha sido útil para 4 de 4 alumnos


  

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 04/11/2010

HOLA. TÚ VIDEO ES EXCELENTE, PORQUE FUISTES DIRECTA AL EJERCICIO, SE DESTACA SU PROFESIONALISMO Y EXCELENCIA EN LA QUE MODELA. CONSIDERA QUE SI ESA ES LA ENTRADA, SUPERIOR SERÁ LA SALIDA. ÉXITOS. SIGUE ADELANTE. MAGNIFICAS FIGURAS. DESDE VENEZUELA TE FELICITO. CHAO.-
Lo mejor
EL PROFESIONALISMO EN TUS CONOCIMIENTOS Y EL DOMINIO EJERCITADO
Lo que no me ha gustado
QUISIERA VER MÁS

Ha sido útil para 1 de 1 alumno


  
Super
9/10

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 31/08/2010

es un muy buen video para mantenerce uno enforma y lo mejor es que esta muy bien explicado


  

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 30/08/2010

Parece muy clara, pondré en práctica el ejercicio.
Lo mejor
Son ejercicios que cualquiera puede realizar aún en el hogar. Por eso me agrada.


  

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 12/08/2010

es excelente mantenerse en forma , me gustaria que estos cursos tuviesen mas informacion escrita y poder realizarlos uno a uno, para fortalecer nuestros musculos especialmente el de abdomen, ya que es una area muy dificil de bajar, y creo que con constancia se logra lo que se desea un vientre plano para lucirlo bien, gracias
Lo mejor
lo mejor es los videos ya que tu vas realizando el ejercicio con tino y aumentas la velocidad de acuerdo a lo aprendido.
Lo que no me ha gustado
NO CONTAR CON EL PROFESOR EN DIRECTO


  

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 28/07/2010

Es un curso muy importante para mantenerse bien en salud, mantener el estómago y los gluteos fuertes y además para practicar la respiración que es muy necesaria.


  
N_n
9/10

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 02/06/2010

es un gran ejercicio sin duda me encanto !!! lo recomiendo!


  

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 01/06/2010

LA VERDAD ESTOY EN PROCESO DE ADELGAZAR Y LLEVO DIAS BUSCANDO CURSOS COMO ESTE YA QUE ESTOY A DIETA INICIARE TAMBIEN CON ESTE CURSO AHI LES CUENTO COMO ME VA.


  
QUE BUENO
10/10

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 30/05/2010

me parece fantastico que nos faciliten estos cursos para favorecer nuestra salud y asi elevar el autoestima
Lo mejor
fabuloso endurecer estas partes del cuerpo
Lo que no me ha gustado
no


  

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 28/05/2010

gracias por la enseñanza y aplicacion adecuada de esta disciplina tan maravillosa para mantener y recuperar la buena salud en todos sus niveles.
Lo mejor
ser tan clara y simple en su explicacion de cada paso en los ejercicios.

Ha sido útil para 1 de 1 alumno


  

Sobre el curso: Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen- 26/05/2010

Buenos dias, me gustaría saber el cuantas repeticiones debo hacer.

Ha sido útil para 1 de 1 alumno


  

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