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Curso La Muerte De Las Dietas Yo-Yo

Alejandra Blanco

Autor: Alejandra Blanco
Curso:
8/10 (1 opinión) |107 alumnos|Fecha publicación: 05/10/2011


En esta oportunidad te presentamos un nuevo curso de salud en el cual estaremos hablando junto a una experta sobre lo que son las dietas y el ya tan conocido efecto rebote, como bien sabemos la obesidad es una epidemia mundial en la cual cada vez son personas de menor edad las que se ven afectadas.

Es importante saber que con una dieta no podemos cambiar la educación de nuestro cuerpo por lo que debemos ser conscientes de lo que consumimos y la manera en que lo hacemos, si deseas aprender algunos consejos que tenemos para ti no dudes en ingresar a este curso de salud.

¡Hola a todos! Sean bienvenidos a un nuevo curso de salud en el cual estaremos aprendiendo algunos consejos que podemos tomar en cuenta para no sufrir el tan común efecto rebote dentro de las dietas que realizamos.

Muchos hablan del efecto rebote pero no saben en realidad porque ocurre este problema, el problema de muchas dietas en la actualidad es que nos restringen y privan de la comida haciendo que suframos hambre, nuestro organismo al sentir esto pone a nuestro cuerpo a conservar lo más que se pueda la grasa de nuestro cuerpo y cuando volvemos a la comida nuestro cuerpo asimila el doble de lo que asimilaba antes.

Uno de las formas que podemos tomar en cuenta para adelgazar es el método de visualización Gabriel, trata de añadir en tus comidas alimentos que te ayuden a quitar el hambre y te mantengan satisfecho por más tiempo, esperamos que este curso te ayude a mejorar tus hábitos y a bajar de peso.


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1 opinión del curso La Muerte De Las Dietas Yo-Yo

Valoración usuarios: 8/10
Obesidad
8/10

Sobre el curso: La Muerte De Las Dietas Yo-Yo- 05/10/2011
Me parece muy bien que muestren cursos que hablen sobre problemas actuales como lo es la obesidad
  

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