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Curso Meditación y relajación

Autor: Yoga Salud
Curso:
9/10 (2 opiniones) |753 alumnos|Fecha publicación: 06/05/2011
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La meditación es el mejor y más saludable método anti – estrés, y es una práctica que está al alcance de todos, sigue nuestros cursos y te enseñaremos métodos para ejercitarla, el curso tiene desde posturas hasta música de meditación, de manera que lo único que debes hacer para poder incursionar en el arte de meditar es dejar correr el vídeo y aprender de él. ¡qué esperas! ¡Adelante!

http://www.yoga-salud.com/

Es un gusto tenerte en nuestras clases de bienestar y salud,  hoy queremos presentarte un curso de meditación, para que puedas ejercitar en casa esta ancestral práctica que ha probado ser muy beneficiosa para el cuerpo y la mente

La clase es básicamente una guía en la que aprenderás posturas de meditación, movimientos y técnicas, todo esto es desarrollado con ayuda de música de relajación especial para meditar, que te sumergirá gradualmente en el estado que necesitas estar.

Libérate del estrés y las preocupaciones que afectan tu salud mental y física, regálale a tu cuerpo los beneficios de la meditación, con disciplina y constancia puedes lograr cosas increíbles con tu mente, empieza ya a practicar con nuestras clases y verás como poco a poco le tomas un gran gusto a meditar. ¡Inténtalo! ¡No tienes nada que perder! ¡Suerte!


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2 opiniones del curso Meditación y relajación

Valoración usuarios: 9/10
Relajacion
8/10

Sobre el curso: Meditación y relajación- 22/07/2011
es lo mejor que encontrado buenisimo lo voy a poner en practica a partir de hoy 22 de julio
Lo mejor
este video es lo mejor
Lo que no me ha gustado
todo todo me gusta
  

Sobre el curso: Meditación y relajación- 16/05/2011
Excelente, es lo que necesito para disminuir el estres que me tiene afectado el sistema digestivo pero no se como hacer para integrarme, adquirir toda la informacion , videos, en este momento estoy desempleada y no se si tiene... leer más »

Ha sido útil para 1 de 1 alumno

  

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