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Curso Meditación. Mantras cantados

Autor: Yoga Salud
Curso:
|457 alumnos|Fecha publicación: 16/05/2011
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¡La meditación es salud! Sigue nuestros sencillos cursos de meditación y empieza a sentir los enormes beneficios que esta aporta al bienestar de tu cuerpo y mente, líbrate del estrés a través de los ejercicios de relajación con música que te proponemos en la clase. ¡Qué esperas para dejar correr el vídeo! ¡Te hará bien! ¡Adelante!

http://www.yoga-salud.com/

Bienvenido a nuestras clases de meditación online, en esta clase te enseñaremos a meditar con mantras cantados, los mantras son sonidos específicos que al repetirse un número de veces nos ayudan enormemente a enfocarnos en la meditación y progresivamente van borrando todos nuestros  demás pensamientos para que podamos sumergirnos en el estado de conciencia necesario para meditar.

En el caso de hoy, los mantras están adaptados a música de meditación, lo que acompañado de las imágenes que te proveeremos en el vídeo creará un ambiente perfecto de relajación para meditar.

Aprovecha esta sencilla guía y bríndale a tu cuerpo y mente los beneficios de la meditación, esta técnica ancestral ha probado ser uno de los métodos de auto terapia más eficaces, y ahora con sólo mirar nuestro vídeo puedes empezar a practicarla. ¡Anímate y sigue el curso! ¡Suerte!


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