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Curso Meditación con Mándalas

Autor: Adriana Paoletta
Curso:
|260 alumnos|Fecha publicación: 26/05/2011
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¡Aprende a meditar con mándalas! Sigue nuestro video-curso y descubre cómo es que se utilizan los símbolos y las figuras tibetanas en la meditación.

En la clase podrás ver a un grupo de personas meditando con mándalas en una clase de yoga, en la pantalla aparecerán las instrucciones del tutor hacia sus alumnos y así obtendrás las pautas para aprender a usar mándalas tú tambien. ¡Anímate y deja correr el vídeo! ¡Suerte!

Visita mi web:http://www.taitoku.com.ar

¡Hola! Es un gusto tenerte en nuestros cursos de meditación online, hoy queremos presentarte una efectiva técnica para meditar  muy utilizada en el hinduismo y budismo; la meditación con mándalas.

Los mándalas son resumidamente símbolos gráficos que representan el cosmos, los que verás en el vídeo de la clase de hoy son Mándalas Tibetanos.

El vídeo es una ilustración de los  ejercicios  de meditación que generalmente  se realizan con estas figuras simbólicas con el fin de obtener bienestar emocional, físico y mental.  Sigue la clase y aprende la forma de dejar que los mándalas te guíen al meditar. ¡Mira, aprende y practica, te hará bien!


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