Curso Maternidad. Ejercicios

Los ejercicios de yoga son excelentes para el acondicionamiento físico post natal. En estos cursos de cuidados del embarazo y la maternidad, te facilitaremos un vídeo tutorial en él que aprenderás a realizar algunos ejercicios que puedes hacer mientras compartes con tu bebé.

Sigue los cursos y disfruta de la maternidad con un cuerpo sano, anímate e intenta practicar las  técnicas de yoga y relajación que te proponemos en clases ¡adelante!

La maternidad es algo hermoso que hay que disfrutar al máximo. Una excelente forma de pasar el tiempo con tu bebé es estimulando sus sentidos mientras realizas ejercicios de yoga para tu acondicionamiento físico.

En esta clase te facilitaremos un tutorial para que aprendas a fortalecer tu cuerpo en la etapa postparto mientras estimulas a tu pequeño.

Los ejercicios después de la gestación son esenciales para recuperar tu estado físico; sin embargo es necesario tener una guía sobre cuáles son los ejercicios adecuados para el fortalecimiento muscular postparto, pues muchos no son recomendables.

Sigue este curso de cuidados en la maternidad y descubre técnicas de yoga que te ayudarán en la recuperación pélvica y te harán sentir como nueva después de un embarazo. Mira aprende y hazlo ¡suerte!