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Curso Maternidad. Descanso en el embarazo
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Descanso en el embarazo. Aprende sobre la importancia del descanso durante el embarazo y la mejor posición que debe tener una mujer embarazada en este estado de gestación. Pues a medida que va creciendo la barriga se es más difícil encontrar la posición adecuada para descansar el cuerpo.
Existen varios cuidados que se deben tener durante el embarazo, uno de ellos es la posición para dormir. Entra al curso y obtén ahí los detalles para que tengas dulces sueños sin que tu estado de maternidad afecte tu bienestar. ¡Adelante, vamos!
¡Hola! Es un gusto tenerlos en nuestro curso de bienestar y salud, donde hablamos sobre un tema de mucha importancia para las mujeres embarazadas, pues en esta etapa de maternidad les es muy difícil conciliar el sueño y más aún si su estado de embarazo se encuentra avanzado.
Verás como con cojines y almohadas adecuadas podrás dar con la posición correcta para descansar el cuerpo. El embarazo requiere de varios cuidados y aquí te mostramos las posturas adecuadas para dormir y descansar de la mejor manera.
Se deben llenar la cama de cojines y colocar una almohada para la cabeza, otra entre las piernas y una debajo de la barriga. Es recomendable que las mujeres embarazadas duerman del lado izquierdo y tengan movimientos suaves al moverse. Observa en el video la postura adecuada para obtener un buen descanso en el embarazo. Esperamos que sea de tu agrado. ¡Hasta pronto!
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3 opiniones del curso Maternidad. Descanso en el embarazo
Valoración usuarios: 10/10
Sobre el curso: Maternidad. Descanso en el embarazo- 24/10/2015
Me encantaron estos vídeos porque ayudan mucho a las mujeres embarazadas como yo que necesitan concejos para dolores de espalda, de pies, como relajarnos en la oficina, rutinas de ejercicio, y como dormir comodamente.
Lo mejor
lo que mas me gusto fue los estiramientos y fortaleciendo las piernas, y ejercicios para el dolor de espalda baja.
Lo que no me ha gustado
todo estuvo bien.
Sobre el curso: Maternidad. Descanso en el embarazo- 02/11/2012
De verdad es excelente, la tencina es sencilla y la dulzura con que habla da mucha paz
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