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Ejercicios abdominales con pelota suiza en un nivel de alta dificultad, es lo que tenemos preparado para hoy en nuestro curso de ejercicios fitness, presentado por Ejercicios.org. Este es un excelente ejercicio de abdominales, para el cual te ofrecemos nuestro vídeo guía de entrenamiento y los mejores consejos para realices de la mejor manera el ejercicio en tu rutina de gimnasio, desarrollando el máximo rendimiento y cuidándote de posibles lesiones. ¡Ánimo con los abdominales!

Visita mi web:http://www.ejercicios.org/

¡Hola!

Nuevo curso de ejercicios para fitness de la mano de Ejercicios.org.

Ejercicios abdominales con pelota suiza, en una dificultad mayor al que ya hemos presentado, es lo que tenemos preparado para nuestro vídeo fitness de hoy.

La posición inicial sobre la pelota suiza y con las piernas flexionadas a 90 grados, hacen la diferencia en el nivel de dificultad con el presente ejercicio de abdominales.

Para todo tipo de ejercicios fitness, y, sobre todo, para ejercicios que trabajan con movimientos en la columna, es necesario tomar todas las precauciones y realizar los ejercicios con la guía de profesionales del entrenamiento físico y la salud.

Y es justamente esto es lo que Ejercicios.org nos ofrece con los cursos de fitness.

Pues bien, ahora te dejamos con nuestro vídeo de ejercicios abdominales con pelota suiza.

¡Mucho ánimo!


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2 opiniones del curso Fitness. Ejercicios abdominales con pelota suiza (dificultad alta)

Valoración usuarios: 9/10

Sobre el curso: Fitness. Ejercicios abdominales con pelota suiza (dificultad alta)- 28/08/2010
Exelente ejercicio,he practicado muchas abdominales
probare haces este,increibles los metodos para tener un abdomen muy fuerte
mil gracias por compartir todos estos ejercicios a mi me sirven de mucha ayuda=)
  

Sobre el curso: Fitness. Ejercicios abdominales con pelota suiza (dificultad alta)- 15/01/2010
vaya!! excelentes video de ejercicios para fitness... he visot que trabajar los abdominales con pelota suiza puede ser bastante bueno.. gracias por esta guia de ejercicios,,, saludos!!!
  

Ver más opiniones del curso "Fitness. Ejercicios abdominales con pelota suiza (dificultad alta)"



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