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¿Recetas de ensaladas? Servidos, pues hoy tenemos una ensalada de alubias (frijoles, judías) súper sabrosa, sana y nutritiva. Fácil de cocinar como buena receta de ensaladas, ésta de frijoles o alubias seguro se convertirá en una opción permanente de ensaladas para nuestra mesa.

Hoy está con nosotros El Cocinero Fiel, y será él quien nos enseñe esta estupenda receta de ensalada de alubias o frijoles. ¡A cocinar!

Visita mi web:http://elcocinerofiel.blogspot.com/

Bienvenidos a nuestro vídeo-curso de cocina online.

Hoy tenemos recetas de ensaladas y vamos a preparar una sabrosa y saludable ensalada de alubias (frijoles) blancas.

Los ingredientes de esta receta de frijoles o alubias son los siguientes:

- Alubias
- Tomate
- Pimiento verde
- Pimiento rojo
- Pepino
- Cebolla
- Aceitunas negra aragón
- Sal
- Aceite
- Vinagre

Como la mayoría de las recetas de ensaladas, ésta de alubias blancas no es la excepción; aunque, claro, hay que dejar ablandando las alubias o frijoles unas 24h.

Por lo demás, la receta es súper sencilla. Nada mal añadir esta ensalada de alubias a nuestro repertorio de ensaladas y tenerla siempre presente, pues está muy buena, saludable y nutritiva.

Vamos ya con nuestro vídeo-curso de cocina y esta genial receta de ensalada de alubias o frijoles. ¡Adelante!


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2 opiniones del curso Ensalada de alubias (frijoles). Recetas de cocina

Valoración usuarios: 6/10

Sobre el curso: Ensalada de alubias (frijoles). Recetas de cocina- 05/08/2012
¿Porque debo ver primero video de alguna empresa de vino si quiero ver la receta de la ensalada? Me da igual si estos financian el curso o no.
Lo mejor
0
Lo que no me ha gustado
El video del vino en vez de la receta de la ensalada.

Ha sido útil para 0 de 1 alumno

  
Que ricaa!!
10/10

Sobre el curso: Ensalada de alubias (frijoles). Recetas de cocina- 20/07/2010
me encanto esta receta de ensalada de alubias..se ve sabrosa. Que genial el video de cocina. Gracias por la receta!!!
  

Ver más opiniones del curso "Ensalada de alubias (frijoles). Recetas de cocina"



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