Curso Embarazo. Ejercicio contra las estrías

Te presentamos un nuevo curso de yoga especialmente pensado para mujeres en estado de gestación, una experta maestra será la que te guie por todo el curso mostrándote la manera correcta en que debes realizar las posturas.

Los ejercicios que podrás ver hoy te van ayudarán a la oxigenación de la piel para que al momento de que la barriga crezca más no aparezcan esas molestas marcas llamadas estrías, si deseas saber más solo sigue nuestro vídeo de yoga. ¡Adelante!

Ejercicios de yoga para embarazadas es lo que podrás aprender hoy siguiendo nuestro curso online, en esta ocasión veras una serie de ejercicios que te ayudará a oxigenar la piel evitando la aparición de estrías.

Las estrías son la consecuencia de una piel estirada, estas se producen en la zona más profunda de la piel y son causadas por variaciones bruscas de peso y eso es lo que ocurre al estar en estado de gestación, al crecer la barriga la piel se estira y aparecen estas molestas marcas.

Con los ejercicios que podrás observar en el siguiente vídeo de yoga ayudarás a mejorar el estado de tu piel y soportar los cambios propios de un embarazo. Para comenzar nos sentamos sobre las rodillas, luego nos colocamos en cuatro patas y levantamos la pierna izquierda y el brazo derecho, nos colocamos de un lado tal como muestra el vídeo para sentir completamente nuestro cuerpo estirado.

1 opinión del curso Embarazo. Ejercicio contra las estrías

Cintia

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Embarazo

10/10

Sobre el curso: Embarazo. Ejercicio contra las estrías- 28/06/2011
Me parecen muy buenos estos ejercicios de yoga para embarazadas, los voy a realizar y espero que me ayuden

  

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