Facebook Twitter YouTube
Busca cursos con v�deo:

Curso Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)

Autor: Pepe Selem
Curso:
5,50/10 (2 opiniones) |3579 alumnos|Fecha publicación: 10/08/2010
Envía un mensaje al autor


Ejercicios para musculación de pectorales. En el siguiente vídeo-curso de fitness, nuestro autor, entrenador fitness profesional, nos va a enseñar eficaces rutinas de ejercicios para pectorales, con el objetivo de generar una musculación de pectorales pronunciada (volumen) y muy firme.

Conoce todos los secretos para que tus ejercicios de pectorales den los resultados que buscas. Si eres de aquellos que no ha tenido éxito con la musculación de pectorales, descubre ahora la forma correcta de realizar este tipo de ejercicios tanto en el gimnasio como en tu casa, ya verás cómo alcanzas los objetivos. ¡Adelante con el vídeo fitness de hoy!

http://www.pepeselem.com/

Bienvenidos a una nueva sesión de ejercicios fitness online.

Hoy vamos a hacer ejercicios para pectorales destinados a generar una buena musculación.

Hay que reconocer que a la mayoría de los hombres nos interesa, a la par del trabajo de brazos, tener unos pectorales firmes, bien formados y con buen volumen de musculación.

Asimismo, hay mucha gente que hace ejercicios de musculación de pectorales y no logra los resultados esperados; pueden estar equivocando el camino.

Pues bien, hoy vamos a enseñarte una eficaz rutina de ejercicios fitness, con la que sin duda podrás lograr la musculación de pectorales que estas buscando.

La rutina de ejercicios vamos a trabajarla por lo que se llama súper-series. Haremos circuitos de ejercicios que consisten en lo siguiente:

Para gimnasio:

- Press de banca con barra
- Press de banca con mancuernas
- Apertura con mancuernas en banca
- Ejercicios en máquina contractora

Para la casa:

- Flexiones con manos abiertas
- Flexiones con bajada profunda
- Flexiones cerradas (con los codos hacia adentro)

A continuación, mira nuestro vídeo de fintess de hoy y aprende cómo realizar estas rutinas de ejercicios para pectorales. Tendrás todos los secretos para lograr la musculación de pectorales que estás buscando.

¡Adelante y mucho ánimo!


Sobre el curso

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratará tus datos para realizar acciones promocionales (vía email y/o teléfono).
En la política de privacidad conocerás tu derechos y gestionarás la baja.

2 opiniones del curso Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)

Valoración usuarios: 5,50/10

Sobre el curso: Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)- 09/09/2011
Hermano, y esos ejercicios tan pocos eticos y pocos profesionales, antes de salir en tv o en algun video, es mejor que practiques lo que vas a decir y busques mas informacion de la forma correcta de hacer los ejercicios, osea,... leer más »

Ha sido útil para 1 de 2 alumnos

  
Excelente!!
10/10

Sobre el curso: Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)- 10/08/2010
estupendo video de fitness..gracias man por los ejercicios de pectorales y todos los secretos para la musculacion que has ofrecido. Voy a poner en practica.. muchas gracias!!
  

Ver más opiniones del curso "Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)"



Otros cursos con vídeo
Curso vídeo Musculación de pectorales desiguales. Fitness

Musculación de pectorales desiguales. Fitness

Categoría: Deporte
1.453 alumnos
24/09/10
Curso vídeo Ejercicios para hombros (musculación). Fitness

Ejercicios para hombros (musculación). Fitness

Categoría: Deporte
7 alumnos
27/09/10
Curso vídeo Rutina. Ejercicio de pectorales

Rutina. Ejercicio de pectorales

Categoría: Deporte
375 alumnos
26/08/11
¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail