Curso Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)

Ejercicios para musculación de pectorales. En el siguiente vídeo-curso de fitness, nuestro autor, entrenador fitness profesional, nos va a enseñar eficaces rutinas de ejercicios para pectorales, con el objetivo de generar una musculación de pectorales pronunciada (volumen) y muy firme.

Conoce todos los secretos para que tus ejercicios de pectorales den los resultados que buscas. Si eres de aquellos que no ha tenido éxito con la musculación de pectorales, descubre ahora la forma correcta de realizar este tipo de ejercicios tanto en el gimnasio como en tu casa, ya verás cómo alcanzas los objetivos. ¡Adelante con el vídeo fitness de hoy!

Bienvenidos a una nueva sesión de ejercicios fitness online.

Hoy vamos a hacer ejercicios para pectorales destinados a generar una buena musculación.

Hay que reconocer que a la mayoría de los hombres nos interesa, a la par del trabajo de brazos, tener unos pectorales firmes, bien formados y con buen volumen de musculación.

Asimismo, hay mucha gente que hace ejercicios de musculación de pectorales y no logra los resultados esperados; pueden estar equivocando el camino.

Pues bien, hoy vamos a enseñarte una eficaz rutina de ejercicios fitness, con la que sin duda podrás lograr la musculación de pectorales que estas buscando.

La rutina de ejercicios vamos a trabajarla por lo que se llama súper-series. Haremos circuitos de ejercicios que consisten en lo siguiente:

Para gimnasio:

- Press de banca con barra
- Press de banca con mancuernas
- Apertura con mancuernas en banca
- Ejercicios en máquina contractora

Para la casa:

- Flexiones con manos abiertas
- Flexiones con bajada profunda
- Flexiones cerradas (con los codos hacia adentro)

A continuación, mira nuestro vídeo de fintess de hoy y aprende cómo realizar estas rutinas de ejercicios para pectorales. Tendrás todos los secretos para lograr la musculación de pectorales que estás buscando.

¡Adelante y mucho ánimo!

2 opiniones del curso Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)

mesogordo

Responder | Denunciar

Dedicate a otra cosa

1/10

Sobre el curso: Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)- 09/09/2011
Hermano, y esos ejercicios tan pocos eticos y pocos profesionales, antes de salir en tv o en algun video, es mejor que practiques lo que vas a decir y busques mas informacion de la forma correcta de hacer los ejercicios, osea,... leer más »

Ha sido útil para 1 de 2 alumnos

  

Fabio

Responder | Denunciar

Excelente!!

10/10

Sobre el curso: Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)- 10/08/2010
estupendo video de fitness..gracias man por los ejercicios de pectorales y todos los secretos para la musculacion que has ofrecido. Voy a poner en practica.. muchas gracias!!

  

Ver más opiniones del curso "Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)"