GRACIAS POR DAR A CONOCER ESTOS EJERCICIOS PARA ALIVIAR LAS MOLESTIAS FÍSICAS, ME HAN SIDO DE MUCHA UTILIDAD, Y ME DAN ALIVIO A LOS MALESTARES DE LA COLUMNA VERTEBRAL, GRACIAS
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Me pareció fantástico la serie de ejercicio que presentaron hoy yo lo practique solo una vez y ya sentí mejoras