estoy de acuerdo en que el mejor ejercicio para adelgazar son los abdominales y que tambien se tienen que saber hacer para evitar problemas de salud...gracias por su informacion siganme mandandome mas informacion con todo lo relacionado con la salud...esme
Lo mejor
el video y la informacion
Lo que no me ha gustado
no, todo me gusto

tienen razon con que muchas veces se hacen mal los ejercicios de abdominales y de fitness.. hay que cuidarse y tener mas en cuenta esto... por lo demas creo que este curso es muy buena guia para trabajar bien los ejercicios de fitness... esperemos que vengan mas!!