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Curso Ejercicios fitness. Abdominales oblicuos

Autor: ejercicios .org
Curso:
10/10 (2 opiniones) |12513 alumnos|Fecha publicación: 16/12/2009


Ejercicios fitness de abdominales oblicuos es lo que hoy nos tiene preparado Ejercicios.org. No basta con ejercitar los abdominales superiores; debemos trabajar también los abdominales oblicuos, que son los que poseemos en los laterales de la zona abdominal.

Como es característica de nuestro autor, tendrás todo el detalle de cómo se deben ejecutar los ejercicios de abdominales oblicuos, esto es, posturas correctas, posición de cada una de las partes del cuerpo a la hora de la ejecución de los ejercicios, y, en fin, todo lo necesario para que saques el máximo provecho a los ejercicios abdominales oblicuos consiguiendo con paciencia el objetivo trazado para tus entrenamientos de fitness.

Visita mi web:http://www.ejercicios.org/

Bienvenidos a un nuevo curso de ejercicios para fitness de la mano de Ejercicios.org.

Hoy vamos a realizar una rutina de entrenamiento para trabajar sobre los músculos abdominales oblicuos.

Los ejercicios de abdominales oblicuos tienen esa particularidad de que se realizan con movimientos de giro dorsales de manera que quienes ejerzan las contracciones sean los músculos oblicuos de la zona abdominal.

Es muy importe la correcta postura inicial, como la posición de cada una de las partes del cuerpo a la hora de hacer estos ejercicios fitness de abdominales oblicuos.

Te invitamos que mires nuestro vídeo y tomes nota de la manera en que puedes sacar el máximo rendimiento a estos ejercicios de abdominales, y que evites también posibles lesiones.

¡Ánimo con tus ejercicios para fitness!

Hasta la próxima.


Sobre el curso

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2 opiniones del curso Ejercicios fitness. Abdominales oblicuos

Valoración usuarios: 10/10

Sobre el curso: Ejercicios fitness. Abdominales oblicuos- 04/11/2010
Me parece que reune un detallado contenido del ejercicio, muy definidos, lleno de salud, el modelo utilizado me gusta muchísimo, porque va definiendo el resultado del ejercicio. Lo recomiendo. Felicitaciones.
Lo mejor
Cómo se ven los musculos cuando se ejercitan. Los quiero!
Lo que no me ha gustado
no
  
Muy bueno
10/10

Sobre el curso: Ejercicios fitness. Abdominales oblicuos- 16/12/2009
buenos video de ejrcicios fitnes... genial explcacion de como se deben ejecutar los ejercicios de abdominales oblicuos...saludos..!
  

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