Curso Ejercicios para adelgazar

No esperes más para ponerte en forma, sigue nuestro vídeo-curso y aprende a hacer una eficaz rutina de ejercicios que dejará tus abdominales firmes y marcados.

Mantén tu cuerpo saludable y esbelto, practicando una serie de ejercicios físicos que no demandan mucho tiempo ni excesiva energía. ¡La vida es ahora, cuida tu aspecto y siéntete bien! ¡Adelante!   

Bienvenidos a un nuevo curso de nuestra sección bienestar y salud, esta vez tenemos para ti una serie de ejercicios que te ayudarán a mantenerte en forma.

Un estado físico saludable depende mucho del ejercicio que practiques, por eso en nuestra clase de hoy, te daremos unos Tips acerca de la forma en que debes ejercitar tus abdominales y cintura para verte siempre linda y esbelta.

En el curso tendrás una explicación de la postura en que debes mantener tu cuerpo para los diferentes tipos de abdominales, y el tiempo óptimo de duración de tu rutina, así como una sugerencia de las repeticiones para cada ejercicio.

No te pierdas esta fantástica guía que te dará las pautas para tener un abdomen firme y sexy. Es un curso corto, práctico y útil, observa el vídeo, ejercita la rutina y ¡prepárate para lucir un cuerpo espectacular!

25 opiniones del curso Ejercicios para adelgazar

cruzito...

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Guapisima

10/10

Sobre el curso: Ejercicios para adelgazar- 27/10/2012
estas muy guapa amiga deberias dejar tu numero de cell para llamarte


Lo que no me ha gustado
si , que no deje su numero de telefono

Ha sido útil para 1 de 1 alumno

  

aniesca...

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No ayuda

7/10

Sobre el curso: Ejercicios para adelgazar- 11/09/2012
creo que es mas práctico que hagas la demostración porque con esos dibujitos y mucho hablas y no dices nada

  

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