Curso Ejercicio de yoga. Meridiano de vejiga

Presentamos un nuevo ejercicio de yoga que trae consigo muchos beneficios para tu salud tanto física como mental, haremos el ejercicio meridiano de vejiga que te ayudará a combatir los dolores de espalda y mantener la postura de la misma.

Sólo debes dejar que nuestra experta en yoga comparta contigo todos los movimientos que debes realizar para hacer de forma correcta el ejercicio. No esperes más y entra a nuestro video tutorial de yoga terapéutico. ¡Vamos!

¡Hola! Enseñamos un ejercicio de yoga terapéutico donde aprenderás a trabajar sobre el meridiano de vejiga, esto se refiere a la zona de la columna dorsal, lumbar, etc., obtenido así una postura erguida del cuerpo y teniendo más fuerza motora para desplazarte de forma correcta.

Los movimientos que vamos a aplicar en este video tutorial de yoga son sencillos y prácticos, así que, no te será difícil hacerlos de la forma debida y sentir así como tu cuerpo y tu mente reciben los beneficios de esta técnica de ejercicio de yoga.

El estiramiento es fundamental para poder relajar las partes del cuerpo y dar a los músculos la armonía que requieren. Presta atención a cada uno de los ejercicios de estiramiento que te presentamos. ¡Mucha suerte!

3 opiniones del curso Ejercicio de yoga. Meridiano de vejiga

Mirtha ...

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Excelente

9/10

Sobre el curso: Ejercicio de yoga. Meridiano de vejiga- 12/06/2012
Muchas Gracias y Felicitaciones.Me vino muy bien para mejorar mi salud y mi ánimo.

  

lucyhg...

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Para mejorar nuestro bienestar

10/10

Sobre el curso: Ejercicio de yoga. Meridiano de vejiga- 21/02/2012
Hola
Felicitaciones!!
Excelente curso de Yoga, muy buenos videos.
Mil gracias por la posibilidad que nos ofrecen con tan maravillosos conocimientos,
para nuestro propio bienestar y de las personas que nos... leer más »

  

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