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Curso Educar a nuestro organismo. Adelgazar

Adriana González

Autor: Adriana González
Curso:
|64 alumnos|Fecha publicación: 08/12/2011


En esta oportunidad estaremos viendo un nuevo curso da bienestar y salud en el cual estaremos hablando sobre las comidas y cómo podemos bajar de peso. Una experta será la que te guie por este vídeo y te ayude a conocer de mejor forma tu cuerpo y tu mente, así que no esperes más y sigue este curso hasta el final.

Como bien sabemos la gran mayoría de las mujeres vive preocupada por su peso y trata de adelgazar realizando rigurosas dietas. Todas alguna vez hemos pasado por la etapa en la que compramos todo natural o light y realizamos comidas que solo lleguen a cierta cantidad de calorías, a pesar de esto no vemos ningún cambio en nuestro cuerpo.

Pues debemos entender que no basta con cambiar nuestra comida y matarnos de hambre, es importante educar a nuestra mente y a nuestro organismo para que este acepte bajar de peso es por eso que debemos dar a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita y verás como logras bajar de peso.


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