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Curso Consejos y recomendaciones para bajar de peso

Autor: gabriela regia
Curso:
9,33/10 (3 opiniones) |337 alumnos|Fecha publicación: 20/10/2011
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Para bajar de peso no es necesario matarse de hambre sino por el contrario comer, pero comer saludable.

Conoce los consejos de un nutricionista profesional en este curso de video en el cual se le ha realizado una entrevista para conocer las maneras más efectivas de bajar de peso.

Es problema de mucho esos kilos de más que nos cuesta tanto bajar y tan fácil recuperarlos, pues el secreto está en la forma que llevamos nuestra dieta diaria.

Comienza a cambiar tu forma de comer y llevar tu dieta alimenticia conociendo más a fondo cómo hacerlo.

http://www.gabymotomochi.com/

Bienvenidos a un nuevo curso de belleza… el día de hoy estaremos tocando el tema de las dietas y de cómo adelgazar.

En el video que te presentamos podrás obtener información acerca de todo lo que debes y no debes hacer si es que quieres perder peso.

Muchas personas caen en el error de pensar que matándose de hambre estarán logrando perder más cantidad de kilos y quedarán muy bien, pues esto es una creencia muy equivocada ya que lo único que lograrás haciendo eso será dañar tu salud.

Para bajar de peso como se debe debes recurrir a una buena dieta que tenga alimentos que sean saludables y no que te hagan daño y contengan grasas.

Lo recomendable es tomar de 2 a 4 litros de agua al día.

Come balanceado de acuerdo a tu peso y a tu rutina diaria recuerda que debes respetar las cinco comidas del día que consta  del desayuno, almuerzo y cena y entre medio de cada una merienda en la que puedes adicionar algo de fruta.

Toma nota de los consejos que se exponen en el video.

¡Suerte!


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3 opiniones del curso Consejos y recomendaciones para bajar de peso

Valoración usuarios: 9,33/10
Bien!
10/10

Sobre el curso: Consejos y recomendaciones para bajar de peso- 29/11/2012
Me gustaron mucho los comentarios...quisiera q el dr. estuviera en mi ciudad para ir a visitarlo.

Gaby...haber si luego nos da otra platica el dr. de mas tips para adelgazar...

Lindo día!

Ha sido útil para 1 de 1 alumno

  

Sobre el curso: Consejos y recomendaciones para bajar de peso- 31/12/2011
El curso es corto pero practico, facil de hacer en casa
Lo mejor
Practico
Lo que no me ha gustado
todo ok
  

Ver más opiniones del curso "Consejos y recomendaciones para bajar de peso"



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