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Curso Cómo adelgazar rápido reduciendo el estrés

Adriana González

Autor: Adriana González
Curso:
10/10 (1 opinión) |2478 alumnos|Fecha publicación: 20/06/2011


Si deseas adelgazar, los consejos de esta vídeo- presentación te ayudarán en tu objetivo.

En el curso encontrarás 4 pasos que te ayudarán a reducir tu estrés, librarte de malos hábitos alimenticios y empezar a perder peso sin dietas estrictas, medicamentos ni ejercicios difíciles. ¡deja correr el vídeo y prepárate para ponerte en forma!

Bienvenidos a nuestros nuevos cursos de bienestar y salud, hoy tenemos para ofrecerte un breve curso online para adelgazar a través de la supresión del estrés.

Las hormonas del estrés pueden producirnos varias sensaciones negativas que dificultan bajar de peso, como cansancio, irritabilidad y ansiedad entre otras; El cuerpo humano, como un mecanismo de defensa para sentirse mejor emocionalmente, empezará a desear alimentos no saludables en su dieta , es por eso que las personas con alto índice de estrés y ansiedad tienen mayores problemas para perder peso.

En este curso, obtendrás una guía para combatir ese problema y mejorar tu alimentación gradualmente, de manera que puedas adelgazar con más facilidad.

Sigue las breves clases que te proponemos hoy, y tendrás útiles Tips para evitar los malos hábitos en tu dieta. ¡Anímate y Mira el vídeo!


Sobre el curso

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1 opinión del curso Cómo adelgazar rápido reduciendo el estrés

Valoración usuarios: 10/10

Sobre el curso: Cómo adelgazar rápido reduciendo el estrés- 11/11/2013
El estres es parte de nuestras vidas si lo aprendemos a controlar seria una maravilla, sobre todo si nos ayuda a bajar de peso, que ya el vernos gordas nos produce mucho estres
Lo mejor
la claridad de cada uno de los aspectos
Lo que no me ha gustado
la pedagogia como es abordado

Ha sido útil para 1 de 1 alumno

  

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