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Curso Comer saludable. Recetas de cocina

Alejandra Blanco

Autor: Alejandra Blanco
Curso:
10/10 (2 opiniones) |13 alumnos|Fecha publicación: 23/12/2011


En esta oportunidad te estaremos presentando un nuevo vídeo tutorial de bienestar y salud en el cual estaremos hablando sobre las comidas saludables, como bien sabemos nuestro cuerpo necesita de cierta cantidad de diversos nutrientes diarios, pero si nos alimentamos de comidas que no tienen esos nutrientes nuestro cuerpo con normalidad va subiendo cada vez más de peso. Es por eso que hoy estaremos viendo este nuevo vídeo en el que hablaremos más a profundidad sobre el tema.

Como ya lo saben hoy estaremos hablando sobre las comidas saludables y los beneficios que estas pueden traernos, muchas veces nos encontramos alimentándonos con comidas ricas en grasas que no son buenas para nuestra salud, pero si vamos incluyendo alimentos que nos den los nutrientes necesarios verás que adelgazaras de manera rápida y sencilla.

Hoy estaremos conociendo tres recetas que puedes realizar en la que comerás deliciosos sin sentir culpa. Las tres recetas son:

* Pollo con verduras asadas.
* Ensalada de salmón.
* Salteado de ternera con arroz y verduras.

Realizando estas deliciosas recetas veras que te serán muy fáciles alimentarte de manera saludable con la que podrás bajar de peso.


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2 opiniones del curso Comer saludable. Recetas de cocina

Valoración usuarios: 10/10

Sobre el curso: Comer saludable. Recetas de cocina- 22/09/2012
es de gran honor ver a mailxmail por ser un colaborador de tantas personas que necesitan curso de calidad completamente gratis y de calidad los quiero mucho yra mori
Lo mejor
todo es lo mejor
Lo que no me ha gustado
noooo todo me hha gustado muchas gracias
  

Sobre el curso: Comer saludable. Recetas de cocina- 13/02/2012
Me gusta por que son fáciles de preparar y muy saludables. Gracias por compartir el curso.

Maria Cristina desde Bogotá.

  

Ver más opiniones del curso "Comer saludable. Recetas de cocina"



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