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Curso Bloqueos que no te dejan adelgazar

Adriana González

Autor: Adriana González
Curso:
|158 alumnos|Fecha publicación: 01/12/2011


En esta ocasión te estaremos presentando un nuevo vídeo tutorial donde estaremos conociendo las principales razones por las que no pueden bajar de peso. Muchas veces escuchamos decir que “yo quiero adelgazar y no puedo”, a pesar de realizar dietas y ejercicios, muchas veces no vemos los resultados que esperamos, a continuación te mostraremos el porqué de esto.

Como ya lo sabes hoy te estaremos mostrando las posibles causas por las que no puedes bajar de peso, lo cual puede ocurrir a muchas personas sobre todo a las mujeres que son las más preocupadas por tener un físico adecuado.

Muchas veces no nos damos cuenta de los bloqueos mentales que podemos tener los cuales nos evitan adelgazar. Como sabemos en la actualidad la gran mayoría de las personas vive acelerada, llena de preocupaciones a lo que nos lleva al primer punto que es el estrés, este es uno de los principales causantes que te evita adelgazar.

Otro punto es la ansiedad, el cual nos lleva a comer sin tener hambre comidas chatarras que no benefician para nada a nuestro organismo. El tercer punto son las creencias erróneas y por último el cuarto punto que veremos son los milagros, con esto nos referimos a las dietas milagrosas en las que muchas personas creen.


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