deporte en mailxmail.com

Cursos de deporte

Lecciones básicas de navegación a vela: Durante el verano y ante las altas temperaturas, los deportes acuáticos son la preferencia de muchos. MailxMail.com quiere ofrecerle este primer curso de navegación a vela on line para que se inicie en la práctica de este atractivo deporte. No se lo piense más, después de navegar por nuestra web, atrévase a navegar por el mar.
Lecciones básicas de navegación a vela
Iniciación a la práctica del golf: El origen del golf es un poco incierto y polémico. Algunos investigadores lo remontan al juego romano imperial de pagánica; otros lo consideran una evolución del jeu de mail francés o del kolven (la palabra Kolf significa palo) holandés. Sin embargo, desde entonces, el afán por colocar una pelota en un hoyo ha atraido a multitud de personas. MailxMail.com le ofrece este curso gratis de golf para que pueda iniciarse en la práctica de este deporte ...
Curso de esquí: Uno de los deportes que más llama la atención a los jóvenes es el esquí. Cuando llega el invierno todo el mundo prepara los esquís para lanzarse por la montaña. MailxMail.com, en colaboración con el personal especializado de la estación de Esquí de Pal Arinsal, ha preparado un curso para iniciarse en la práctica de este deporte a través del correo electrónico. Curso de esquí
Aprende a jugar al Mach Ball: Es un curso que permitirá tener los conocimientos básicos de este nuevo deporte que nace en Venezuela. Es un curso dividido en secciones, las cuales permitirán entrar en el conocimiento y prácticas de este deporte del futuro... Mach Ball. Aprende a jugar al Mach Ball
Curso fácil de ajedrez: El único juego conocido como deporte ciencia, que no solo sirve para diversión sino también para el desarrollo de capacidades tanto cerebrales como emotivas, la inteligencia como conjunto es estimulada en el desarrollo de cada partida, tanto la imaginación, visualización, pensamiento profundo, paciencia, perseverancia, concentración, estrategia, previsión, etc. Son forzadas al desarrollo

La diferencia entre estas clases y los cursos gratis ...
El deporte y la salud: Al realizar según que deportes, trabajamos con nuestro cuerpo llevándolo a puntos en los que las lesiones pueden producirse con facilidad.

En este curso trataremos de hablar de las principales lesiones que se pueden producir y también como poderlas evitar. El deporte y la salud
El valor educativo de la Educación Física: Con el presente curso, el autor nos pretende dar respuesta a los interrogantes que surgen entre los profesionales tanto de la Educación Física como del deporte acerca del verdadero valor en la formación de los jóvenes. Esta educación tiene mucha importancia para el comportamiento y evolución de los alumnos. El valor educativo de la Educación Física

Imagenes relacionadas con deporte

La importancia del deporte para los niños

Disciplinas deportivas (I): Doma Clásica y Alta Escuela

Introducción: principales razas y carácter

Capítulos que hablan de deporte

Figuras de autoridad y profesionales: Un área en la cual usted puede ser víctima de manipulación es al enfrentarse con figuras de autoridad y profesionales. Las figuras que tienen títulos ostentosos o que ocupan puestos de autoridad, hacen que resulte fácil que nos sometamos a la arbitrariedad. Médicos, profesores, políticos, personas con altos cargos administrativos, figuras del espectáculo y el deporte, etc. han conseguido elevarse hasta una posición de exagerado prestigio en nuestra ...
Introducción: Anteriormente los computadores de escritorio marcaron la pauta en cuanto a la computación empresarial y hogareña.Los procesos se agilizaron, se automatizaron y se logro un gran avance en tiempo de procesamiento. Pero como la evolución es constante y para los trabajos de campo se vio que era muy complicado trabajar con los computadores de escritorio. Es por eso que nace el Paradigma dela Ubicuidad.La ubicuidad es el concepto de "estoy aquí y ...
¿Cómo conformar o estructurar la bases de datos para vender más?: · Todos los potenciales clientes.· De clientes referidos.· De clientes actuales.· De potenciales que han postergado su decisión.· De potenciales que han rechazado o no han aceptado.· De prospectos obtenidos en fríoPongamos en práctica: favor, Indique la fecha exacta en que usted se decide abrir sus registros, o agenda con su base de datos.............................................Desarrolle ...
Proceso o pasos para aprender: Aprender es el proceso por el cual obtenemos una nueva información o desarrollamos un nuevo discernimiento; y después, como resultado de ese aprendizaje, cambiamos de forma positiva esa manera de actuar. El problema es que nunca aprendimos a aprender. Aprendimos a obtener calificaciones en la escuela pero ahora hablamos de la vida real.Cuando Usted decide aprender un nuevo deporte, usted tiene que invertir tiempo y dinero en ello, tiene que conseguir ...
Áreas de valores humanos: Según el Dr. Viktor Frankl, existen tres áreas principales de valores humanos: valores de creatividad, experimentales y de actitudes. Los valores creativos se logran cuando uno trabaja en beneficio de la sociedad. Al pensar en contribuciones creativas en bien de la humanidad nos vienen a la mente el arte, la música, la literatura, etc. Una persona que desee satisfacer los valores creativos puede tomar alguna de estas opciones como pasatiempo o como ...
La ansiedad en su justa medida: Podemos considerar que la ansiedad es el gran enemigo del hombre moderno y esto debemos admitir que es parcialmente cierto. La ansiedad es como el dolor, preferimos no tener que experimentarlo, pero como este, sirve para prevenirnos de situaciones peligrosas. Cierta cantidad moderada de ansiedad nos motiva a planear para el futuro y también a mejorar nuestra capacidad para enfrentar situaciones de tensión cuando estas ocurren. Por ejemplo, una persona ...
Conocimiento cotidiano: La enorme variedad de conocimientos que son posibles de adquirir suelen clasificarse según el modo de adquisición (método empleado para ello) y el grado de esencia que contiene en conocimientos cotidianos y conocimientos científicos. Como la palabra indica, el conocimiento cotidiano es aquel que se adquiere en las acciones que realizamos todos los días, en el trabajo, en el deporte, en la recreación, etc, es decir haciendo "cosas" cuyo ...
Higiene - módulo teórico II: Que hay de cierto sobre el fantasma de los anabolicos? : Los esteroides anabolicos estan definidos como derivados sinteticos de la testosterona. Esta es la hormona principal que se encuentra en el hombre y controla un gran numero de funciones metabolicas. Ej : la estimulacion que ejerce en el crecimiento de los tejidos, siendo el musculo uno de ellos.Los anabolicos fueron creados para un fin completamente ajeno a los deportes. Se los receta para ...
Haciendo deporte: Lo que la naturaleza nos ofrece.-RosadaRosadaCalamarsaGranizadaXàfecChaparrónPlujaLluviaCalitjaCalimaBorrascaBorrascaTroTruenoNeuNieveNúvolNube / nubladoLlampRelámpagoBoiraNieblaArcdeSantMartíArco IrisAnticiclóAnticiclónHaciendo deporte.-NatacióNataciónFutbolFútbolTennisTenisCiclismeCiclismoBoxaBoxeoBàsquetBaloncestoGimnàsticaGimnasiaKarateKaratePilota bascaPelota vascaTir amb arcTiro con arcoRemRemoLectura.- A continuación le proporcionamos una ...
Enamoramiento: El "enamoramiento" es como una maravillosa enfermedad.El enamoramiento es algo que llega, nos coge y hace que ya no descansemos hasta que conseguimos hacer nuestro el objeto de nuestro enamoramiento.Muchas veces, confundimos el amor con el enamoramiento, pero la verdad es que uno y otro son muy diferentes aunque aparentemente cumplan la misma misión.El enamoramiento es una sacralización que hacemos de alguien o algo y a lo cual nos quedamos ...
Beneficios de la actividad física durante el embarazo: Beneficios para el embarazoEl embarazo no es una enfermedad, es un estado fisiológico donde las típicas recomendaciones para una "vida saludable" pueden aplicarse perfectamente. La actividad física es una de ellas.Encontrarás que la práctica de ejercicios o de algún deporte aeróbico es muy beneficioso durante todo el embarazo y el postparto.Son muchas las razones para asegurar que la actividad física es muy recomendable durante el embarazo:- ...
Actores Locales: Actores Territoriales- Comités Promejoras: padres de familia, deporte, catequesis. Luz, etc.- Sectores- Comités de agua para consumo humano zonales- ComunidadesActores Funcionales- Cooperativa de administración del agua potable: protección de fuentes de agua, viveros comunitarios, administración y servicio de agua potable, granja integral.- Corporación Mujer y Familia "Sembrando el Futuro"- Cooperativa ...
Géneros periodísticos aplicados a la divulgación científica (I). La noticia: El periodismo, como la ciencia, tiene sus estilos para transmitir un "discurso": la crónica, la nota de opinión, la nota editorial, la nota de deporte, etc. La forma de clasificar los géneros periodísticos varia de autor a autor y con el tiempo, por eso consideramos la clasificación que hacen Dante Peralta y Marta Urtasun en su libro La Crónica Periodística. Se establecen tres grandes grupos de géneros periodísticos:a) Informativos: ...
Impulso mecánico: Este parámetro es importante en los movimientos lineales. Es el producto de una Fuerza x el Tiempo que está actuando.Im = F x TEl impulso mecánico nos viene a decir que cuando aplicamos una fuerza para mover el cuerpo o un móvil (o pararlo), es tan importante la cantidad de Fuerza de contracción como el tiempo que actúa la Fuerza.Ej.: el gesto de un lanzador intentando acompañar el lanzamiento. El gesto de amortiguar un balón ante un pase fuerte. ...
Objetivo de la biomecánica del movimiento humano: Los objetivos de esta disciplina son varios y difieren según el área de aplicación. Entre otras, señalamos las siguientes:- En educación física: - Describir tareas y ejercicios. - Indicar una serie de principios sobre la forma de evitar lesiones. - Dictar principios generales que ayuden a comprender y ejecutar diferentes actividades y ejercicios habituales en la clase deE.F. - Biomecánica ocupacional: - Estudio de la relación del hombre con las ...
El ritmo: DEFINICIONES La palabra ritmo viene del griego FLUIR. "Todo fluye, todo corre, nada para." Heráclito.- "Tendencia a la regulación. Forma funcional de lo viviente."- "Denominación común que damos a las relaciones funcionales."- "Combinación característica de relaciones orden-duración existentes entre varios estímulos."FACTORES DETERMINANTES DEL RITMO El ritmo viene determinado fundamentalmente por dos factores:- ...
La música y el deporte: El objetivo principal es incentivar a los alumnos a realizar el trabajo, ya que ayuda a despertar las habilidades motoras, marcando los tiempos de ejecucion en una coreografia permitiendo mantener el entrenamiento a un determinado ritmo igual para todos los alumnos.La musica a utilizar sera la misma que utilizamos en aerobica pero a una velocidad menor, ya que nos interesa mas la correcta ejecucion de la tecnica y no la coreografia.Esta velocidad ...
Relación animal hombre - La compañía: El ejemplo más sencillo es el de algunas "tribus urbanas", de escaso pelo y menos cerebro, que se hacen acompañar por ciertas razas de perros. Estos individuos están buscando un distanciamiento social y una potenciación de su imagen superior, de poder, mediante la tenencia de ciertos animales de compañía. Pero también actúan como una barrera social aquellos animales que son buscados como una excusa, como una importantísima e ineludible ...
Objetivos: El objetivo será la expresión formal de los resultados a lograr en el período de tiempo que estamos analizando.Siempre se traducen en términos de resultados, así el objetivo será :- Un resultado final que alcanzar- Una situación a lograr- Un problema clave a superarCrear objetivos en base a problemas clave es conveniente cuando :- el problema incide en los resultados- cuando establece una nueva situación o forma de actuarDesarrollo- ¿ En qué aspectos ...
Salir a campo: Las posibilidades de salir a campo que tenemos son: canchas campos de pitch and put campos de pares 3 campos de golf La meta es salir a jugar al campo. Pero es muy importante practicar, aunque si solo practicas no vas a disfrutar ni vas a estar preparado para las sensaciones que se tienen en un recorrido de golf.Al tener la licencia tienes permiso para salir al campo, así que no lo dudes, salta a la calle, al bunker, al green, ... Cuando acabes de ...
Consejos - Nivel Medio (II): Continuamos hablando de algunos consejos para las personas que tengan un nivel medio en la práctica de este deporte.No desgires arriba del todo.- Un error común que entre los handicaps medios que les impide saltar al siguiente nivel consiste en que son capaces de conseguir una posición buena en lo alto de su backswing, pero su primer movimiento es desgirar sus hombros y la parte superior de su cuerpo. Este desgiro prematuro le quita la fuerza al ...
Los buggies: Aunque uno de los placeres del deporte del golf es pasear por las verdes calles, pisando la hierba y respirando aire puro, los buggies cumplen una misión importantísima al: -permitir jugar a personas con una lesión o una discapacidad -permitirle a nuestros mayores seguir disfrutando de su deporte favorito. -los días en que no tenemos todo el tiempo que quisiéramos. -para cuando hace mucho calor o mucho frío. -también para esos días en que estamos ...
El presupuesto: A simple vista parece que este deporte puede resultar muy caro pero no lo es tanto como te puedes estar imaginando: 1.La entrada a las zonas de prácticas suele oscilar entre gratis y 2 euros. Los sitios que cobran más por entrar a sus instalaciones es porque no las tienen para que se practique en ellas sino para que los jugadores puedan calentar antes de salir a campo. 2.Alquilar un palo cuesta 2 euros. 3.Una cesta con 30 ó 40 bolas son unos 2 euros.4.Una ...
Historia del juego del golf (II): El precursor del Open Británico, el primer major, se jugó por vez primera en 1860 y fue ganado por Willie Park. La leyenda de Tom Morris Padre surgió cuando ganó en evento in 1862, 1864 y 1867. Sin embargo su hijo, Young Tom Morris, fue el primer gan campeón al conseguir el torneo cuatro veces consecutivas desde 1869. Otros ilustres ganadores fueron JH Taylor en 1894 y Harry Vardon in 1896. Junto con James Braid, éstos tres hombres fueron conocidos ...
Y por último obtener el hándicap: Como habíamos comentado al principio de ésta sección, el golf es un deporte que permite que personas de muy distinto nivel de juego compitan entre sí en igualdad de condiciones. La forma de conseguir ésto es mediante el hándicap.El hándicap es la medida del número de golpes que necesita un jugador sobre los recomendados para un campo para completar el recorrido.De esa manera, si compite una persona de hándicap 7 con otra de hándicap 20, ésta última ...
Cómo empezar: La mayoría de las personas que se inician en el golf, como ocurre en cualquier otra actividad, lo hacen porque un amigo o conocido les introduce en el juego.Si éste no es su caso, intente localizar a ese amigo. Lo disfrutará. Y si no conoce a nadie, no se preocupe. El golf es un deporte que está pensado de forma que personas de muy diferente nivel de juego puedan competir entre ellas en igualdad de condiciones. Es también un deporte en que uno solo ...
Inmunidad y deporte (I): Si intentamos relacionar el deporte y el sistema inmunitario de nuestro organismo, a primera vista, parece que no tiene ninguna relación y sin embargo nada mas lejos de la realidad. Estos datos han ido aumentando lógicamente a medida que la especialidad de inmunología ha ido creciendo en conocimientos gracias a las investigaciones de los últimos años, sobre todo de la mano del capítulo de los transplantes de órganos y la oncología.Basta recordar, ...
Deporte y rehidratación (II): La sed es un mal indicador de la necesidad de beber líquidos, ya que cuando la sed aparece las perdidas de liquido puede llegar a ser irreparables.El agua ingerida se absorbe por el intestino y en poca cantidad por el estomago. El problema de la restitución de líquidos no es la cantidad que se pueda beber sino la rapidez con que la bebida puede abandonar el estomago, este proceso conocido como velocidad de vaciamiento gástrico va a depender de una ...
Deporte y rehidratación (I): De toda la energía disponible, almacenada en nuestro organismo, tan solo un 20-25% de esta acaba transformándose en un trabajo físico que se puede traducir en un movimiento corporal, con una determinada fuerza, velocidad intensidad etc. El resto de la energía, un 70-80% se pierde en forma de CALOR.Los mecanismos por los cuales el organismo pierde calor son: la Radiación, la Conducción, y la Convección, cuando el organismo esta en reposo estos procesos ...
Lesiones en el deporte (I): Distinguiremos para su estudio y mejor clasificación, las lesiones óseas, y las lesiones musculares y ligamentosas.Las lesiones óseas son difíciles de prevenir ya que se producen normalmente en deportes de contacto y además el choque debe ser lo suficientemente fuerte para superar la resistencia del hueso. Dentro de las causas de accidentes deportivos para las lesiones óseas están:- Falta de preparación 30%- Fatiga y esfuerzo excesivo 25%- Malas ...
Espondiloartropatias - Tratamiento: Veamos cuál es el tratamiento para cada enfermedad.- Espondilitis anquilopoyética: el tratamiento está basado en dos ejes primordiales: antinflamatorios no esteroideos y tratamiento fisioterápico. Entre los antinflamatorios más usados está la Indometacina, Naproxeno, y Diclofenac. El tratamiento fisioterápico constituye un pilar básico y debe individualizarse para cada paciente. Es muy importante evitar el reposo prolongado o la aplicación de corsés ...
Escala de estrés: Utilizando la 'Escala de reajuste social' elaborada por Thomas Holmes y Richard Rahe, es posible detectar el grado de estrés que sufre un ser humano. A través de ella se pueden consultar los cambios significativos que una persona ha experimentado en los últimos 12 meses de su vida y que han podido incidir en su situación mental o física. AcontecimientoValor estrésmuerte de la pareja 100 divorcio 60menopausia 60separación de la pareja 60encarcelamiento ...
La anorexia: La sociedad actual tributa un culto excesivo a la imagen al cuerpo y a la delgadez. Algunos adolescentes intentan a través de ese cuerpo perfecto resolver otra serie de problemas o dificultades que nada tienen que ver con la alimentación y sí con otros aspectos como la seguridad y la confianza.Signos externos.- Las personas que sufren anorexia presentan inseguridades y miedos, como subir de peso, que se traducen en una disminución de la cantidad ...
Características de otras ediciones - Atenas, París y Saint Louis: En los próximos mails veremos todo lo que ocurrió en las anteriores ediciones de los Juegos Olímpicos. Atenas 1896: los Juegos de Atenas fueron muy diferentes a los que hemos vivido recientemente. Participaron sólo 311 atletas, representando a 13 países -España no acudió-, aunque fueron los clubes, y en no pocos casos las iniciativas particulares, los que procedieron a la selección de los atletas. Otra de las particularidades fue que cuatro estados ...
Los juegos olímpicos modernos: Los juegos olímpicos modernos fueron creados por Pierre de Coubertín, el principal impulsor de la Educación Física en Francia y también era el que quería recuperar los ideales deportivos de la Grecia Clásica.Biografía de Pierre Coubertín.- Coubertin nació en París en 1863, en el seno de una familia franco-italiana. Estudió en Colegio Jesuita y después en la Facultad de Ciencias Políticas de París. Posteriormente se trasladó a Inglaterra en busca ...
Plan Diario de Entrenamiento: I Parte: Es recomendable que el Profesor o entrenador de un equipo, prepare su plan de entrenamiento dìa por dìa, para no repetir lo ya realizado y a la vez nos sirve para medir el avance tècnico de nuestros jugadores, ademàs evitaremos el aburrimiento de los deportistas, aquì les muestro un Plan Modelo como guìa tècnica.Plan Diario de Entrenamiento - Vòleibol para principiantesA.-Datos Generales:1.-Entidad : Instituto Peruano del deporte ( I.P.D.) 2.-Profeso
Características del Juego de Voleibol a nivel Internacional ( F.I.V.B.): Debemos tener en cuenta que éste deporte es dinámico por excelencia, lo hemos comprobado en las competencias de las Olimpíadas Atenas 2004. El Vóleibol es un deporte jugado por dos equipos ( con 6 jugadores cada uno) en una cancha dividida por una red, cuya altura depende de la categoría y de la rama femenina o masculina.El objetivo del juego es enviar el balón, por encima de la red, al piso del campo contrario e impedir que el oponente haga lo mismo. ...
Casa número 8: Características de este lugar: Autodisciplina y Abundancia.Aquí es la casa que le hará poner orden y disciplina a su vida. Le ofrece en forma generosa los bienes materiales, los reconocimientos en dinero y trofeos pero también si no sigue las dos primeras exigencias puede hundirle.Es una buena casa para vivir en familia siempre y cuando se venza la agresividad, y exista mucha sinceridad entre las personas. Tendrán días de mucha calma ya que es un ...
Gestión de estrés.: Hasta ahora todo lo que hemos visto para promocionar y ascender en tu empresa ha sido la parte positiva. Pero también hay una parte negativa.La parte negativa es que para promocionar, tener un cargo superior, tener un mejor sueldo, tener coche de empresa, etc... todo esto conlleva la asunción de mayores responsabilidades. Y el tener mayor responsabilidad conlleva tener más estrés.Por lo tanto, tienes que aprender a gestionar tu estrés negativo, para ...
Consejos y sugerencias: * No espere ni intente conseguir desde los primeros días la ejecución completa de los asanas. Es necesario un período de adiestramiento para la mayor parte de los ejercicios.* Los asanas se hacen con más soltura al mediodía o por la tarde que por la mañana, después de levantarse. Sin embargo, los ejercicios de respiración y el de Uddiyana es muy conveniente que se hagan además también por las mañanas.* Deje transcurrir siempre media hora, como mínimo, ...
Teoría del poder: FUERZA DE REACCION (Bandong Ryok)Según la teoría de Newton, toda reacción tiene una reacción igual y opuesta. Un puño con la mano derecha es más fuerte si se retrae la mano izquierda hasta la cadera.CONCENTRACIÓN (Jip Jong)Se deben concentrar todos los músculos del cuerpo y también concentrar todo el movimiento para atacar a su oponente en el punto vital. EQUILIBRIO (Kyun Hyung)Es necesario en todo deporte, un cuerpo en equilibrio golpea más fuerte ...
Actualidad de la Aerostación: La aerostación actual en España, comienza alrededor de los años setenta, con globos importados de Inglaterra. Hoy empieza a ser un deporte en auge, contando en Igualada, con uno de los mejores fabricantes de globos aerostáticos.Los aeróstatos actuales, deben su desarrollo a los adelantos que ha experimentado la tecnología, tanto en la construcción de la vela, como en el uso de combustibles y quemadores. Todos los avances conseguidos en estos elementos, ...
Cuaderno IV Meteorología - Introducción: Terminados nuestros globos, sólo nos queda la satisfacción de hacerlos volar.Los días festivos, las reuniones familiares, o las fiestas de cada pueblo o ciudad son los momentos adecuados para culminar nuestra experiencia aerostática.En los antiguos carteles de ferias rurales rezaba......y si el tiempo lo permite habrá elevación de globos y fantoches...¿Qué tiempo hará? La meteorología es la ciencia que estudia todas las circunstancias de esta atmósfera ...
Actúe contra la matanza y la cacería de aves silvestres: Piense en cuántos accidentes se han evitado porque los gavilanes se alimentan de muchas serpientes venenosas; ¿cuánto dinero se ahorra un agricultor en agroquímicos, gracias a que las aves rapaces se alimentan de grandes cantidades de roedores? Si ponemos en una balanza los daños y los beneficios que causan estas aves en las granjas, definitivamente son muchísimos más los beneficios que generan. Si usted tiene un pariente que posee una granja, no ...
Ordenar las ideas: Hoy en día, se organizan actividades deportivas de orden mundial y en la actualidad para miles de personas, deporte significa sentimiento. Siendo el deporte el que trae consigo valores con los cuales, son el principal compromiso y los que queremos difundir a la hora de organizar un evento deportivo. Se tratan de la solidaridad, el espíritu de sana competencia, el juego limpio y el sentido del trabajo, tanto individual como en equipo. Al mismo tiempo, ...
Grecia IV (cultura y ciencia): Los griegos fueron unos profundos conocedores de la cultura de otras civilizaciones, pero supieron crear una cultura original cuya enorme influencia en el mundo occidental llega hasta nuestros días.Filosofía:Los pensadores griegos se esforzaron en buscar explicaciones racionales, es decir, basadas en la razón y no en la religión o los mitos, a los grandes enigmas de la existencia. Fueron los creadores de la filosofía, que quiere decir "amor ...
El sistema de escuelas deportivas: III.10. Estructura y Organización de Escuelas Deportivas Objetivos:1. Desarrollar estructuras para la organización del funcionamiento de las Escuelas Deportivas a partir del entorno y contexto propios2. Aplicar los conceptos que garantizan la organización de las Escuelas Deportivas.Contenido:1. Conceptos Básicos. Características Comunes2. Factores que determinan su creación. Tipos de Escuelas Deportuvas3. Estructuras para ...
Organizacion deportiva escolar: TEMA IIII.5.- El Ciclo Directivo en la Organización Deportiva Escolar. Dirección como proceso. La Planificación Estratégica.Objetivos:1. Dominar los elementos del ciclo de dirección en la organización deportiva escolar.2. Interpretar la significación de los principios de Planificación.3. Evaluar estrategias que posibiliten un adecuado proceso de organización deportiva escolar.Contenido:1. Ciclo Directivo2. El ciclo directivo ...
Programa analítico. Base teórica y metodología de la cultura física y el deporte: TEMA II.1. Introducción. Métodos Interactivos.Objetivos:1. Analizar el programa del curso.2. Explicar y Aplicar las técnicas de trabajo en grupo.Contenido:1. Introducción al curso.2. Principios de trabajo en grupo3. Funciones de trabajo en grupo4. Métodos de trabajo en grupo II.2. Teoría de Sistema. Sistema de la Cultura Física y el deporte.Objetivos:1. Conocer la teoría de sistema2. ...
Caracterización del curso y objetivos: El objeto de trabajo del titulado del curso está fundamentado en el conjunto de interrelaciones que se establecen entre las personas en el proceso directivo de una Escuela Deportiva, el que se produce en los diferentes eslabones de realización y desarrollo del proceso formativo, docente, educativo, mediado por una actividad de dirección eminentemente pedagógica.La formación del titulado se ha modelado de acuerdo con el criterio de garantizar una ...
Introducción.: A partir de 1992, concluidos con éxito los Juegos Panamericanos La Habana 91, y en correspondencia con los logros alcanzados por el deporte cubano, comienzan a desarrollarse bajo la organización y dirección del Lic. Arnaldo Rivero Fuxá, los Cursos Internacionales de Alta Gerencia Deportiva (CIAGED), impartido por prestigiosos y noveles pedagogos y directivos del deporte cubano. En estos cursos se trata de llevar una idea del por qué de los resultados ...
Lectura y educación: - No olvidar que cualquier actividad para niños - el deporte, el arte, la música, la lectura.....- no son formativas en sí mismas. Lo son en la medida que los responsables de la actividad se propongan a través de ella, objetivos formativos y pongan los medios necesarios para conseguirlos.- Los padres han de descubrir que la lectura tiene para sus hijos la vertiente de un complejo vitamínico. No sólo por su carácter formativo ya ...
Importancia de la lectura: La lectura puede ser un instrumento de capital importancia para formación integral del niño. Y en efecto es así, porque a través de ella :- se favorece la creatividad del niño- enriquece su vocabulario- desarrolla su expresión oral- asimila de modo intuitivo las normas que rigen la escritura de una lengua ( ortografía, sintaxis etc.. )- desarrolla su comprensión lectora ( con todo lo que ello implica ...
Ejercicios físicos: · Ejercicios competitivosConjunto de movimientos ejecutados según los reglamentos vigentes que corresponden a la disciplina en la cual se especializa el deportista.· Ejercicios especialesEstán dirigidos fundamentalmente a fortalecer los músculos que tienen que realizar el trabajo fundamental. Estos incluyen elementos de acciones competitivas y sus variantes, con ellos se desarrollan principalmente las capacidades físicas determinantes del ...
Formación de jugadores: Venezuela ya tiene su Asociaciòn de deporte Mach Ball, como se deberà deniominar en caso de que se funden asociaciones en diferentes paises, como es el deseo de su auto y creador.Para ala practica del deporte Mach Ball, deberà ser constituido una Asaociacion que llevarà el nombre del pais donde se forme. Si es el caso que Uruguay forme una Asociacion esta deberà llamarse Asociciaon Urugauya del deporte Mach Ball y si es España, Asociacion Española ...
Si su hijo es una víctima: No caiga en la trampa de decirle que devuelva los golpes.No puede condenar la violencia si a su vez entrena a su hijo a que pegue mas fuerte.Ayudele a tener defensas psicológicas.Cuando los niños no reaccionan ante un ataque,ni con pelea,ni con sensación de indefención ,ni con huída,pasan a ser carentes de interés para los gallitos.No ridiculica a su hijo por no saber defenderse.Eso aumentará su ansiedad.Anime al niño a practicar un deporte,no necesariamente ...
El niño que tiene ansiedad: El niño puede tener un problema de ansiedad cuando:-vemos que se resiste a iniciar cualquier actividad nueva,un fuerte rechazo al cambio y una indisposición a realizar tareas conocidas.(sería un problema general de ansiedad)-el niño tiene miedo a ciertas situaciones o animales;perros,arañas,.....Un miedo lo bastante fuerte como para que haga el mismo tipo de actividad , o emita el mismo tipo de respuesta que realizan los demás niños.(sería una fobia ...
Legislación aplicable: NORMATIVA CENTROS PRIVADOS DE ASISTENCIA INFANTIL 0 a 3 AÑOS.Los centros con financiamiento de fondos públicos total o parcialmente están sujetos a una normativa más específica que aquí no contemplamos y suele venir especificada en las Instrucciones para el Concurso de la construcción de los mismos. A continuación detallamos la normativa general aplicable a los centros privados, que deberá complementarse con la legislación a nivel municipal específica ...
Yo soy músico... Hago deporte...: Yo soy músico: juego el violínAhora se juegan los papeles como quien juega a las canicas. Aunque ya viene de largo, el periodismo ha jugado un papel muy importante en la transmisión de esta expresión que, más calcada, imposible. Bueno, sí, es posible calcarla más: jugar un rol.En inglés y en francés, los verbos "to play" y "jouer" tienen los significados de jugar, actuar o representar y tocar un instrumento. Nosotros nunca habíamos ...
Ejercicio y ocio: La participación en algún deporte, danza, atletismo, natación, bicicleta u otras actividades muy enérgicas pueden ser muy eficaz para matigar la tensión relacionada con el estrés. Al igual que otras estrategias encaminadas a afrontar el estrés, el ejercicio tiene ventajas tanto fisiológicas como psicológicas. Desde un punto de vista fisiológico, el ejercicio fomenta la resistencia cardiovascular, aumenta la fuerza y el tono muscular, mejora la ...
Reciclar es cuestión de mejorar nuestros hábitos: En nuestro que hacer diario podemos percibir como millones de personas a nuestro alrededor se suman a los cambios de habitos sea cual sea su intencion de mejorar adelgazar, cuidar la alimentacion, hacer deporte, despertarse temprano, etc.Pero nunca nos ponemos en la tarea de mejor los habitos ambientales en cuyos beneficios seran todos a nuestro favor es decir tener un entorno limpio, sin mal olor, enseñarles a nuestras familias que reciclar no es ...
Lesson 4: Preposiciones de Tiempo (II): Entre otras preposiciones de tiempo que se utilizan en inglés destacamos: BeforeAntesAfterDespuésForDuranteDuringDuranteSinceDesdeFromDesdeTillHasta La preposición "before" se utiliza para indicar que la acción se ha desarrollado antes del momento indicado: Before I came here, I lived in Seville.Antes de venir aquí, yo viví en SevillaFinish your report before Sunday.Finaliza tu informe antes del domingo Mientras que la preposición ...
Programados para el fracaso: "Eres lo que crees ser", la frase anterior explica en forma clara el tema que estamos tratando, si, porque la percepcion de nuestro entorno y de nosotros mismos la captamos de forma diferente cada uno de nosotros, asi como por ejemplo, los colores, sabores, etc. la realidad en si la percibimos cada quien de una forma diferente, de ahi la frase "cada cabeza es un mundo", y lo que quiero darle a entender con esto es que su Percepcion ...
Bienestar personal (seiketsu): El bienestar personal es el resultado de la aplicación de los anteriores conceptos, si los desarrollamos de manera adecuada conducirán a gozar de un "ambiente saludable" y cómodo.EL BIENESTAR PERSONAL hace referencia a la salud Física y Mental de cada trabajador, complementando con las facilidades y servicios que se dispongan, para desarrollar el trabajo de una manera confortable.Existen muchos factores que puedes afectar el bienestar personal, ...
La comunicación en la venta - La importancia del lenguaje: El lenguaje que utilizamos en un proceso comercial se ha de vigilar mucho. La mayoría de las palabras llevan asociados valores (positivos o negativos). Este valor asignado depende, en gran parte, de la mayoría dominante. Por ejemplo, en una sociedad capitalista, un joven tiene connotaciones positivas y un "viejo" es una persona que ya no produce, está cansado, ha trabajado mucho... En otras culturas la persona mayor tiene un valor más ...
Conclusiones: Estaremos de acuerdo que la transferencia de los valores educativos de la Educación Física y el deporte no se hacen espontáneos; están supeditados a la pedagogía Se debe educar en sentido amplio, educar para que los alumnos y alumnas se conviertan en ciudadanos capaces de alcanzar un sentido de realización personal (Gutiérrez Sanmartín, 1995). De manera que no es suficiente con poner a practicar A.F. y deporte y esperar que surjan valores positivos ...
Continium del "deporte educativo" al "deporte espectáculo": Superada la época de menosprecio en la formación corporal, hemos entrado en otra en la que el deporte y todas las manifestaciones de actividad física, sobre todo las vinculadas con la ocupación del tiempo libre, ocupan un lugar significativo en nuestras vidas. Pocos son los que cuestionan que con el deporte se enseñe algo (otra cosa es el contenido de dichas enseñanzas). Y así han ido surgiendo dos vertientes antagonistas: el deporte espectáculo ...
Bibliografía: Para la elaboración del curso que aquí termina, me he ido valiendo de una bibliografía que refleja la multifuncionalidad de la educación física, de los múltiples enfoques o prismas desde los que se puede abordar: psicología, didáctica general, didáctica específica, aprendizaje motor,...Para profundizar en los contenidos desarrollados en el curso, se pueden valer igualmente de estas herramientas que ayudarán a comprender el alcance educativo real ...
Justificación: El deporte en sus diferentes manifestaciones a lo largo de la historia ha disfrutado de épocas de gran consideración social, gracias a formas de entender la educación globales, como ocurría en la Grecia Clásica en tiempos de Homero; y otras en las que, debido al dualismo educativo cuerpo y alma, ha caído cuanto menos en la indiferencia e, incluso, en el más absoluto ostracismo y oscurantismo (Edad Media).Uno de los problemas que se encuentra el profesional ...
Clasificación de las cargas: Desde el punto de vista de la metodología del entrenamiento deportivo las cargas se clasifican en:El nivel de exigenciasa) Mínimasb) Mediasc) Máximasd) LímitesSu significado en el deporte elegidoa) Generalesb) Especiales El tipo de esfuerzo predominantea) Aeróbicasb) Anaerobicasc) CombinadasPor el tipo de trabajo musculara) Isométricas (con carácter estático)Se produce durante el desarrollo de la tensión, sin el acortamiento del músculo en ...
Táctica: Habilidad TácticaEs una secuencia de movimientos automatizados a través del ejercicio, mediante la cual se resuelve la tarea táctica individual o colectiva y que en su ejecución bajo las mismas condiciones, se distingue por una seguridad, predicción y ritmo acordes con el deporte en cuestión.Se define como táctica las distintas acciones que tiene que realizar el deportista para darle solución a las variadas situaciones problemáticas que se le presentan ...
Preparación técnica: Es la enseñanza y perfeccionamiento que se le imparte al atleta de la ejecución de movimientos y acciones que constituyen los elementos para efectuar los entrenamientos y librar los combates.la ejecución según los fundamentos técnicos del Karate o Tae Kwon Do, tiene una directamente relación con la preparación física y la táctica y se desempeña con las características de cada una de estas. Se divide la preparación técnica en:· Preparación ...
Desarrollo de las Bases Psicológicas: Los deportes de combate desarrollan en sus atletas una gran seguridad en sí mismos, que le permite sentir un gran respeto por sus compañeros, además de brindarle valiosísimos conocimientos de defensa personal. En este tipo de atletas es determinante que realicen la solución de problemas tácticos de defensa y ataques, con lo que se desarrolla en ellos él pensamiento táctico. El conocimiento de las características psicológicas del deporte y del ...
Psicología del deporte: Los procesos cognoscitivos del atleta se desarrollan lentamente bajo el efecto del entrenamiento sistemático y también se rigen por los principios como las capacidades motoras. Por tanto, la tarea del psicólogo va dirigida hacia el desarrollo de estos procesos de forma acelerada, así como a evaluarlas adecuadamente para poder por medio de ese diagnóstico, definir el estado psicológico de la forma deportiva.Procesos psíquicos cognoscitivospara el ...
Resistencia: Es la capacidad de un deportista de poder realizar acciones motoras durante largo tiempo sin que disminuya su efectividad. esta capacidad requiere de una gran fuerza de los órganos del sistema cardiovascular del deportista.Hay dos modos de mejorar la capacidad de oxigenación, o bien mediante una carga larga y continua bajo condiciones aeróbias (bajo condiciones regulares de falta de oxígeno), o bien mediante una carga permanente en la cual ...
Capacidades físicas: La preparación física del deporte Tae- Kwon- Do debe ser lo más rigurosa, selectiva y completa posible, pero con la necesidad de priorizar sus capacidades fundamentales para unificar con ellos los objetivos cuyo desarrollo buscaremos a través de los medios que nos proporciona el entrenamiento deportivo.Las capacidades físicas que deben tener desarrollada en el grado óptimo del deportista de Tae- Kwon- Do por su orden prioritario es la rapidez, ...
Introducción: El único juego conocido como deporte ciencia, que no solo sirve para diversión sino también para el desarrollo de capacidades tanto cerebrales como emotivas, la inteligencia como conjunto es estimulada en el desarrollo de cada partida, tanto la imaginación, visualización, pensamiento profundo, paciencia, perseverancia, concentración, estrategia, previsión, etc. Son forzadas al desarrolloLa diferencia entre estas clases y los cursos gratis que se ...
Turismo y Educación Ambiental: La necesidades actuales para preservación de los espacios ambientales hacen necesario el cambio de visón del turismo por ello la tener una nueva visión del turismo, por ello la comisión de Naciones Unidas para el Desarrollo Sostenible, ha recomendado el desarrollo del turismos sostenible. Sin radicalizar al turismo como un evento ambiental sino buscando alternativas para que las actividades turísticas tengan y contengan estrategias y programas ...
Presente Simple: Se utiliza para hablar de acciones habituales, genéricas, que tienen lugar con cierta frecuencia, sin hacer referencia a si en el momento actual se están realizando. I study English.Yo estudio inglés; empecé hace algún tiempo y continúo, aunque puede que en el momento presente no esté realizando esta actividad.He plays tennis.El juega al tenis; practica este deporte con cierta asiduidad, pero no significa que en el momento presente esté en ...
Los calentamientos: -Es la parte inicial de cualquier sesion de entrenamiento e incluso de una competicion.Prepara el organismo para posteriores esfuerzos mas exigentes,favoreciendo el rendimiento y evitando posibles lesiones.-¿Para que calentar?-1-evita lesiones del aparato locomotor,como esguinses,rotura de fibras,etc....-2-evita lesiones en el aparato cardiorespiratorio.-3-mejora el rendimiento corporal y deportivo.-4-mejora la concentracion y la motivacion.-Los ...
Que es el karate do: -El karate,en japones significa"camino o senda de la mano vacia",es un arte marcial de autodefensa en la que desde posiciones de equilibrio se dirigen o enfocan puñetazos o patadas acompañadas de respiraciones y gritos en los puntos determinados.-Mas que un metodo de combate,el karate hace incapiè en la autodisciplina,la actitud positiva y los propòsitos de elevada moral.se enseña profesionalmente a diferentes niveles y con nombres asiaticos ...
Conceptos básicos: La condición física es la capacidad que tiene el organismo para afrontar tareas físicas como andar, correr, levantar, arrastrar..., con la máxima eficacia y rendimiento. Para el desarrollo de la condición física se pueden utilizar ejercicios que se realizan en multitud de tareas como pueden ser: la gimnasia, cualquier deporte de carácter físico, la expresión corporal, la danza...Las cualidades físicas básicas se pueden definir como los factores que ...
Introducción: Probablemente todos sabemos las denominaciones de las posiciones que componen un equipo de fútbol, pero ¿sabemos las características que ha de tener un jugador en esa posición y la labor que ha de realizar?.El objetivo de este es curso es que se pueda saber algo mas del deporte rey. Así:Atendiendo a la composición de un equipo por puestos, posiciones y dorsales; trabajo técnico, táctico y estratégico por posiciones; coberturas, apoyos, desmarques ...
Conclusión: En nuestros tiempos, el deporte en general se ve enfrentado y sometido a una evolución constante, lo que podemos traducir en un mejoramiento de los sistemas en producción de eventos. Este es el objetivo del presente texto, entregar una herramienta para ser utilizada en el logro de las metas proyectadas para el sector publicitario.En materia de producción, lo anterior exige una redefinición del papel por parte de entidades privadas y estatales. También ...
Respetemos la vida y la sangre: 1. Jehová es la Fuente de la vida. Todo ser vivo debe su vida a Dios. (Salmo 36:9.) La vida es sagrada para Dios. Hasta la vida de una criatura no nacida que está en el vientre de su madre es de gran valor para Jehová. A los ojos de Dios, es incorrecto matar adrede a esa criatura que está formándose. (Éxodo 21:22, 23; Salmo 127:3.)2. Los cristianos verdaderos se preocupan por la seguridad. Procuran que sus automóviles y viviendas no ofrezcan peligros. ...
Detención: El waterpolo al ser un deporte de muchos cambios durante el juego, es necesaria la tecnica de la detención ya que estos cambios de juegos pueden incidir en el puntaje. Aunque esta tecnica depende de la velocidad con que vaya el jugador Detención
Ejercicio técnico- táctico (IV): Las clases teóricas:Debemos tener cuidado con esto, pues solo lo podemos hacer con niños que ya han estado varios años en contacto con el fútbol y de edades más avanzadas, más o menos 11 años, aunque dependerá del niño.Estas clases teóricas deben ser dinámicas, con pocas palabras decir mucho y por supuesto que ellos sean partícipes de la misma, nunca un monólogo del entrenador.Lo que si da buenos resultados es la petición por parte del entrenador, ...
Introducción: En el curso vamos a tratar, las cosas más elementales para poder llevar a cabo una planificación lógica a la hora de intentar llevar a cabo entrenar a un equipo de fútbol.Muy importante es darnos cuenta de que los niños nos van a tomar como un modelo a seguir y que el tiempo que ellos pasen con nosotros, vamos a ser su guía y van a sentir "devoción" por nosotros.Es muy importante darse cuenta de la responsabilidad que ello tiene, pues gestos, ...
Organización II: Los principales cargos sonPresidente:Ostentan la representación legal de la asociaciónConvocan y presiden las asambleas y la junta directivaCoordinan el funcionamiento de las vocalíasCumplir y hacer cumplir los acuerdos de la asambleaAutorizar los documentos oficiales del APAEvaluar el trabajo de los colaboradoresNormalmente la persona que es elegido como presidente lo es porque tiene suficiente tiempo y dedicación como para hacer que la asociación ...
La Constitución Española: Derechos y deberes fundamentales en el Título I. (5ª parte): 25) El art. 39 trata del derecho de la familia a ser protegida social, económica y jurídicamente por los poderes públicos, así como del derecho de los hijos, iguales ante la Ley con independencia de su filiación, y de las madres, cualquiera que sea su estado civil, a una protección integral, reconociéndose, también, el deber de los padres de prestar asistencia de todo orden a los hijos habidos dentro y fuera del matrimonio, durante su minoría ...
Disciplinas deportivas (I): Doma Clásica y Alta Escuela: Doma clásicaLa Doma Clásica es un deporte que se desarrolla en una picadero cerrado sin ningún obstáculo. Se deben hacer varios movimientos muy concretos y controlados: -Piaffe - Trote en el que el caballo no se mueve del sitio -Passage - Trote muy lento y con un momento de suspensión muy elevado -Pirueta - Giro de 360º en que las patas traseras no se mueven de su sitio - Apoyos - El caballo se mueve en diagonal sin cambiar ...
Introducción: principales razas y carácter: En el mundo de los caballos siempre hay razas mejoradoras y otras que reciben influencia de éstas para producir productos cruzados o crear nuevas razas a partir de una raza "inferior" mejorada. Cada raza ha sido creada para unos objetivos concretos, misión igual a la de criar productos cruzados. Algunas razas puras, son salvajes, es decir, el hombre describe una raza sin haber tenido poder de creación sobre ella. El caballo Przewalski, ...
Nuestra relación con las aves: Las aves han servido a los seres humanos de diversos modos, principalmente como alimento, pero también han sido usadas para recreación, decoración y como medio de comunicación.Las palomas han tenido un papel en la historia humana tanto como mensajeras y como alimento. En Babilonia existía el correo por medio de palomas; las cuales también fueron empleadas como mensajeras por los egipcios. Esta práctica fue generalizada hasta la llegada del telégrafo ...
Elegir un tipo de deporte según el tipo de persona que seamos: Las personas apasionadas se sienten inclinadas a los ejercicios de resistencia y de resistencia sostenida y le irán bien deportes como la bicicleta, remo, esquí de fondo, carrera, además por el carácter optimista y el dominio de si mismo le harán emprender tareas a largo plazo y entrenamientos que exigen entrega.Las personas sanguíneas se sienten atraídas por el desgaste físico, no se esfuerzan para practicar el ejercicio que sea , pero lo hacen ...
Elegir bien un deporte: Algunos deportes parecen accesibles a todos. Otros sin embargo merecen ser estudiados con cuidado ya que provocan con más facilidad lesiones como microtraumatismos ó incluso sobrecargas peligrosas. En primer lugar debemos saber que objetivo perseguimos ¿La competición ó la diversión? ¿Merece la pena? A nadie se le ocurre rivalizar con los campeones ( algunos locos sí intentan hacerlo ).Caminar, nadar, montar en bicicleta y el esquí de fondo encabezan ...
Hacer deporte en casa - Ejercicios muy básicos: Veamos una serie de ejercicios muy básicos Dar pequeños saltitos moviendo los pies con suavidad hacia delante y hacia atrás de manera alterna, deje los brazos sueltos, empiece con una distancia pequeña y vaya ampliándola progresivamente, respire con normalidad, aguante 10 segundos descanse otros 10 y repítala de nuevo tres veces más.De pie con las piernas separadas, ligeramente dobladas y con las manos en las caderas haga girar su busto y pelvis ...
Hacer deporte en casa: Veamos cómo mantenerse en forma. La forma física es el resultado de un conjunto de parámetros que condicionan la calidad de vida de una persona. Así pues, estar en forma es una afortunada mezcla de eficiencia física e intelectual, unida a un buen estado de salud general. El entrenamiento del aparato cardiocirculatorio se obtiene gracias a una actividad física de intensidad moderada, practicada con regularidad durante media hora diaria.Esta práctica ...
Lesiones en el deporte (II): Además de estas fracturas típicas podemos encontrar también otras lesiones óseas que se pueden producir por otros mecanismos. Uno es de la fractura por fatiga en la que el hueso esta sano pero se producen tras esfuerzos prolongados y repetitivos. Otro mecanismo pueden ser los arrancamientos apofisarios, que se producen por contracciones violentas. Tanto las fracturas por fatiga como los arrancamientos apofisarios suelen tener una localización peculiar ...
Corazón de atleta: La práctica de un esfuerzo físico conlleva una serie de respuestas por parte de nuestro organismo. Si este solo se realiza en un determinado momento, de manera aislada como por ejemplo jugar un día un partido de tenis, nadar en la playa ó piscina, jugar un partido de futbito, realizar una caminata por el monte ó por el campo etc., y esto no se repite en dos ó tres semanas ó mas tiempo, estamos frente a una "Respuesta Fisiológica Aguda". ...
Inmunidad y deporte (II): Mas tarde en el año 1994 se dio un paso mas y se describió que en los atletas de elite la actividad de las células NK estaba elevada en reposo y solamente tras el ejercicio severo se producía una disminución de esta actividad y por ello se acuñó el término de "ventana abierta" que venía a significar que tras un ejercicio severo se producía una caída de la capacidad de "defensa" lo que permitía en un espacio de tiempo de aproximadamente ...
El COI: ente organizador: El C.O.I., creado el 23 de junio de 1893, es una organización privada independiente que ofrece la dirección y gobierna al Movimiento Olímpico. En la actualidad está formado por 125 miembros, entre ellos un presidente honorario, 21 miembros honorarios y 4 miembros de honor. Todos y cada uno de ellos representan al C.O.I. en su país y también son miembros del comité Olímpico Nacional del país y de su Ejecutivo. Es imprescindible que todos los miembros ...