Esun curso corto en el que se tratan temas de autoestima y automotivación para alcanzar el éxito en la vida diaria, en el estudio y en el trabajo. Psicoterapia para el éxito
Para tener cuidado de uno mismo es imprescindible una buena autoestima y ésta solo es fuerte si el factos psicológico lo es. Para poder mantener unas buenas condiciones personales es fundamental la ayuda de uno mismo, de la familia, los amigos, los compañeros de trabajo y todos aquellos que te rodean.
Este curso te presenta aquellos aspectos claves para hacer llegar sus efectos a un buen puerto. Curso de autodefensa psíquica
El contenido de este taller tiene como finalidad hacer una relectura de tu historia personal y desde allí iniciar un proceso de liberación y enriquecimiento de tu SER partiendo de tu propia riqueza: TU.
Podrás seguir a lo largo de todo el curso aquellos pasos básicos para llegar al autoconcepto, al perdón y al autoestima. Todos ellos, son situaciones básicas para tirar adelante. Talleres de Crecimiento Personal
La autoestima constituye uno de los pilares de la personalidad. Muchas dificultades de la vida personal y las relaciones interpersonales tienen en una autoestima deficiente alguna de sus causas. Estar bien implica apreciarse y trascenderse en el nivel apropiado, en pro de una mejor calidad de vida. autoestima de calidad
La autoestima o autoapreciación es la opinión emocional profunda que los individuos tienen de sí mismos, y que sobrepasa en sus causas la racionalización y la lógica de dicho individuo.
En este curso básicamente se trabajará sobre unas frases de pensamientos positivos que ayudarán al lector a buscar formas de aumentar su autoestima. Arriba la autoestima
Conoceréis los ítems de como poder entender las mujeres y de por que los hombres nos dejamos llevar por nuestro instinto. También ayuda a comprender, analizar y reflexionar sobre el poder sexual que tienen las mujeres sobre el sexo masculino. Todo esto para ponerlo en práctica y poder recuperar nuestra autoestima. El cortejo de las mujeres
Hay mujeres que se aman. Hay mujeres que no. La falta de amor por una misma muchas veces se ve acompañada de situaciones frustrantes pasadas o del momento, rechazo, dolor, angustia, sensación de vacío, apatía. El autoestima en la mujer es un tema central que marca y marcará siempre el destino de nuestras vidas. A través de este curso te propongo dejar tu dolor atrás y comenzar el verdadero primer día de tu vida. El cambio de actitud es el comienzo ...
autoestima.-Su nombre lo dice es auto-estimarse, valorarse a si mismo, quererse y darse el valor mas importante a si mismo por el simple hecho de estar vivo, de ser un ser humano, con sus virtudes y defectos, sus acietos y desaciertos, aceptarse tal cual es, con sus limitaciones y con todos sus emociones, sentimentos, pensamientos y deseos; asi como estimarse fisicamente, su cuerpo su vestir, su andar en una palabra AMARSE ASI MISMO.La autoestima ...
Para el Docente:Proporcionar los elementos que aporta la Educación Emocional, como un instrumento de aplicación práctica que posibilite el mejor desenvolvimiento de las tareas del docente en el aula.Para aplicar en forma preventiva y en la resolución de problemáticas específicas y candentes de los grupos escolares, tales como: falta de interés, problemas de integración, problemas de violencia, baja tolerancia a la frustración.Para los Alumnos:Desarrollar ...
Está demostrado que todo aprendizaje es posible y más efectivo en niños emocionalmente equilibrados. Como así también, que es preferible abordar las dificultades antes que los problemas salgan a la luz. Es innegable la importancia de trabajar preventivamente.Los cambios y los desafíos que nos impone la realidad actual en un mundo poco predecible, hace que para los niños, crecer hoy en día, sea más costoso, y más complejo.La Educación Emocional ...
Es la representación mental de un ser o de un objeto.Auto imagen.La auto imagen es el resultado de los juicios que acerca de nosotros mismos hemos ido acumulando a la largo de nuestra vida.Las palabras de nuestros padres y de nuestros seres queridos acerca de nosotros, sobre todo en la infancia, han afectado en mucho los juicios que hemos hecho de nuestra persona.Actualmente el grado en que hemos logrado lo que hemos pretendido lograr tal vez desde ...
Necesitamos aprender a operar desde una posición de fortaleza. Mi pregunta es: ¿Actúa usted típicamente desde posiciones de debilidad, o se conduce desde posiciones de fortaleza?La principal norma para no convertirse en víctima es no operar nunca desde posiciones de debilidad. Es sumamente importante que demostremos a los demás que operamos desde una posición de fortaleza o de lo contrario en todo momento tratarán de sacar ventaja de nosotros. Esto ...
Ser efectivo no constituye un don universal como tampoco la autoestima. No todas las personas son efectivas porque el miedo las paraliza, pero el miedo como algo objetivo no existe. El miedo es algo que radica en cada uno de nosotros.Casi todas las razones que usted podría alegar para no operar desde la fortaleza conllevan una especie de temor al "Qué pasará si hago esto, o qué pasará si hago aquello". Quizás reconozca que a menudo el miedo ...
Cuando uno permite que los demás tomen el control; si las cosas van mal, siempre podremos echarle la culpa a quien esté empuñando las riendas. Al mismo tiempo, podemos evitar convenientemente tener que cambiar. Usted es libre de continuar siendo una buena víctima y obtener dividendos regulares de la hipócrita aprobación de los sojuzgadores del mundo. Los beneficios que produce la debilidad proceden en gran parte de evitar los riesgos.No sitúe nunca ...
PERSONALES- Capacidad adaptativa pobre, búsqueda de placer inmediato, baja tolerancia a la frustración, gran impulsividad.- Comportamiento antisocial precoz.- Bajo rendimiento escolar.- Baja autoestima.- Depresión que suele preceder al uso de drogas.- Trastornos psiquiátricos.- Sentimientos de soledad, ansiedad, desesperación y rechazo.- Sentimiento de omnipotencia e invulnerabilidad.- Automedicación.- Antecedentes de problemas ...
Diarrea: Evacuación frecuente de heces líquidasCausas:- Exceso de laxantes.- Fecaloma por sobreflujo (pseudodiarrea).- Post-radioterapia.- Malabsorción.- Infecciones, fármacos.Cuidados de enfermería:- Conservar la integridad de la piel (enfermo limpio y seco).- Evitar la pérdida de autoestima del paciente.- Adecuar el tipo de dieta a la situación del paciente. Control de Síntomas. Diarrea
Depresión: Bajo estado de ánimo, tristeza, pérdida de capacidad para obtener satisfacción en lo que antes sí la despertaba.Causas:- La propia enfermedad, mal control de síntomas, miedo a la muerte.- Otras: metabólicas, endocrinas, metastásicas, farmacológicas...Diagnósticos:- Humor depresivo diferente a la variación habitual, o de más de 2 semanas ó más del 50% del tiempo. Incapacidad de superar la depresión ni distraerse ...
En esta unidad didáctica le explicaremos los factores que pueden subir o bajar el nivel del termostato, determinando el peso de la persona.1) Factores genéticos.No existe un "gen de la grasa", propiamente dicho, pero se ha comprobado en innumerables investigaciones estadísticas que el padre o la madre del 70 por ciento de los obesos también lo es.Una característica innata que puede favorecer la obesidad es la presencia de un mayor número ...
La estimulación temprana debe ser alentada con refuerzos positivos durante todo el proceso. En general, el reconocimiento a su hijo por las buenas acciones, ideas e iniciativas es fundamental no solo para motivar el deseo y gusto por aprender (que de forma natural ya lo tiene); también para desarrollar la autoestima.Los refuerzos positivos a que nos referimos aquí, son cualquier expresión afectiva verbal o corporal (abrazos, besos,etc) de cariño, ...
Los padres deberán conducir el programa de estimulación temprana y su autoridad será respetada. Durante le proceso de estimulación temprana hará cumplir dos reglas.Primera regla: Los padres deciden cuando empezar o terminar las sesiones de estimulación temprana.El hijo podría exigirle más y más sesiones, hasta el agotamiento ni sin las condiciones adecuadas. No permitirá que una pataleta o llanto los domine. En tales situaciones, hablará con firmeza ...
1. Di "soy orgullosamente un ser humano que estoy vivo".2. Di "estoy orgullosamente vivo"3. Hoy es el primer día del resto de tus días.4. Sé óptimo espiritualmente y ello significa mantener el 100% de equilibrio entre cuerpo, mente, corazón y alma. ¿ no me crees? Entonces pruébalo.5. La endorfina es la sustancia que nos genera, euforia, entusiasmo, es decir es una especie de droga milagrosa. La endorfina ...
DEFINA EL PERFIL DEL VENDEDOR:Aplicado Si no· Talento del vendedor· Iniciativa del vendedor:. En ventas. Para promocionar. En colaborar.· Deseos de superación,· Apertura para aceptar sugerencias· Conocimientos:. De la empresa. Del producto o servicio. Del segmento del mercado.. Del cliente. De ...
Utilizando el modelo de competencias desarrollado por David C. McClelland a través de más de 20 años de investigación en su empresa McBer and Company, Daniel Goleman, ha sacado el tema del estricto y teórico claustro académico y lo ha llevado a la comprensión de la gente de la calle, reorganizando y clasificando la inteligencia emocional en el trabajo (base del liderazgo) en cinco grandes grupos, pero nosotros sólo trataremos los cuatro más importantes:La ...
Uno de los aspectos que más concierne a la vida del adulto es el del sentido de la vida y su autorrealización, por usar un término bastante común de la psicología humanística.- El sentido de la vida: Sugiere el propósito y significado que la persona necesita sentir y vivir en todo lo que hace. El propósito sugiere actividades, misiones, labores donde la persona encuentra plenitud de ayudar a otros, de servir, ser útil. Por supuesto, que el propósito ...
Diversos autores han estado de acuerdo en que los jóvenes atraviesan un periodo donde la búsqueda y confirmación de su identidad personal es muy importante. Podría decirse que buscan más autoafirmación como personas antes que desentrañar sus misterios interiores, puesto que esta labor del autoconocimiento es propia de la persona conciente de sí a lo largo de su vida.La juventud actual enfrenta mayores dificultades que en los tiempos pasados; se ve ...
La educación y formación del niñ@ en sus primeros 8, 9 años es fundamental, especialmente en el cultivo de su afectividad. Lo cual no quiere decir que las otras áreas del desarrollo (físico, intelectual y espiritual, sean descuidadas o de menor importancia).La afectividad se compone de:- Expresión y vivencia de los sentimientos del niño.- La calidad de la comunicación (lenguaje) que vive a través de sus encargados.- El cultivo de la voluntad del ...
La autoestima puede verse afectada en cualquier época de la vida. El hecho de enfrentar circunstancias vitales diversas (sean positivas o negativas) indican que la vida emocional y afectiva son influidas por los eventos que enfrentan las personas.Los investigadores, especialmente en el campo de las ciencias humanas, han identificado factores que podrían dañar la autoestima del individuo (niño, adolescente, adulto...)- Compararsecon otras personas: ...
La autoestima puede definirse como un amor sano y adecuado a sí mismo. Significa que la persona es consciente de sus fortalezas y capacidades, y reconoce sus debilidades y defectos. La autoestima constituye una posición de valor que el individuo se otorga y donde se conjugan su carácter exclusivo y singular como persona, y la dignidad a la que tiene derecho por el hecho de existir.Toda persona está llamada a reconocer su propio aprecio personal por ...
Decíamos anteriormente que a principios del siglo pasado se creía que había una igualdad entre el consciente, el yo y sus funciones, como una entidad fija. A partir del descubrimiento freudiano de inconsciente, se revierte pensando un aparato psíquico dinámico, con aspectos conocidos y otros desconocidos por la propia persona. De hecho aparecían síntomas neuróticos comandados por esa instancia y el sujeto no tenía idea de esto. Pero no solo dentro ...
Dentro de las escuelas de psicología, quizás la que más aportes realizó en pro a la salud mental fue el psicoanálisis. Su descubridor fue el Dr. Sigmund Freud. El Dr. Freud, (1856- 1939) médico austriaco, se interesó inicialmente por la neurología y en la hipnosis, siendo el método utilizado por entonces para el tratamiento de pacientes "nerviosos".Al interiorizarse en los estudios sobre estos enfermos neuróticos, observó que las pacientes ...
A medida que empezamos a estar en contacto con la energía Reiki comenzamos a sentirnos con pilas, más creativos, con ganas de hacer muchas cosas. Es como si nos volvieran las ganas de vivir. Viejos bloqueos comienzan a liberarse y nos volvemos más expresivos. No es el miedo lo que lo que nos motiva sino la alegría. Nos liberamos fácilmente de conductas rígidas, y gracias al orden interno que comienza a producirse somos capaces de crear vínculos ...
A ésta altura Ud. se estará preguntando en quién creer. Bueno, le cuento en qué terminó mi gira después de pasar por videntes, templos umbandas, control mental, meditación, dadores de energía, todo lógicamente precedido por una colección de estampitas y estatuas como corresponde. Luego de 20 años de matrimonio, firmé mi divorcio, seducida por la idea de mi psicoanalista que me dijo que mi vida no era vida, que tras el divorcio recuperaría mi identidad, ...
Es uno de los problemas de nuestra sociedad y dedicación, la falta de hábitos de lectura y solo lo resolveremos si damos mayor importancia a la lectura.Cada lectura básica es indispensable para el aprendizaje y de aquí parte el objetivo, leer lo mas posible con mayor velocidad, sin embargo no es lo mismos poder leer que saber leer.Ya que lo primero se aprende en la escuela pero lo segundo a veces no se consigue nunca.Se debe saber captar el sentido ...
La fe (creencia) viene por el oír constante (repetición).Debe establecerse un cronograma de reuniones o perifonéo de informaciones diversas, previa escogencia por miembros directivos de la organización enfocados hacia un objetivo común: hacer de simplestrabajadores, excelentes aliados de la organización. Esto se logra con la repetición constante de los planes de acción de la organización donde se les hace caber que ellos son protagonistas de los ...
Importante es premiar a cada persona de la organización cuando ha hecho una laborextraordinaria que sobresale por encima del resto de las otras personas. Esto da un sentido de sana competencia para lograr beneficios personales. Publicar este reconocimiento es altamente impactante en la persona premiada quien muestra con orgullo su entusiasmo al resto del equipo. Inquietudes tales como: Si no logro la meta propuesta me motiva una palabra de aliento ...
Ejercicio 1¿Qué capacidades piensas que tienes? Enumera tus puntos fuertes y tus puntos débiles. ¿Qué te falta? ¿Qué te sobra? Escríbelo en tu cuaderno o aquí.Ejercicio 2Desarrolla un plan para fortalecer los puntos fuertes y otro para debilitar tus puntos débiles. Concreta.Ejercicio 3Las personas que no tratan directamente con gente, con clientes, ¿de que manera pueden influir en la satisfacción de los mismos? Pon ejemplos.Ejercicio 4¿Qué tipo ...
Comenzar el dueloHas renacido. Estas comenzando a construir tu nuevo yo. Ese pasado que te acosa o ese presente que te aniquila deben ingresar en duelo.Debes terminar con todo lo que te hace sentir mal. Si seguís no permitís la elaboración del duelo, sino que además perpetuás el sufrimiento por tiempo indeterminado.Si tu pareja te remarca lo "poco que vales", ¿Qué clase de relación es esa?, ¿Donde está el cariño o el amor?Si tu familia ...
El dolor de la mujerAlgunas mujeres, a lo largo de nuestra vida, nos hemos sentido gordas, feas, inútiles, tontas, infelices, inseguras, problemáticas, frustradas, no queridas y evitadas entre millones de sensaciones dolorosas que minimizan nuestra calidad de vida.Nuestra autoestima es tan baja que no solo no encontramos la manera de sentirnos mejor, sino que cada segundo nos hundimos más en nuestra depresión. Plantearse un cambio de actitud es ...
TU DECIDES QUE SENTIR EN CADA MOMENTO Posiblemente no me creas y defiendas enfáticamente que tus sentimientos son 'fruto de mis circunstancias', con TU DECIDES QUE SENTIR EN CADA MOMENTOPosiblemente no me creas y defiendas enfáticamente que tus sentimientos son 'fruto de mis circunstancias', con lo que te habrás tragado a rajatabla lo que enunciaba Ortega y GassetYo Soy Yo y mis circunstancias ...más yo te digo, que lo que tu ...
Existen tres fuerzas focales o primordiales que podemos representar por EL PODER o voluntad de ser y hacer o manifestar EL AMOR o sentimiento de unida Existen tres fuerzas focales o primordiales que podemos representar por EL PODER o voluntad de ser y hacer o manifestar EL AMOR o sentimiento de unidad y afecto LA SABIDURÍA o conocimiento de la verdad, que son los pilares que van a cimentar nuestras vidas y que siempre van a tener una representación ...
Toda persona necesita seguridad y confianza para realizar lo que se propone o aquello a lo que se ve expuesta. Poder cumplir con una tarea, poder dar lo mejor de sí a través de habilidades y competencias específicas forman parte de la autoconfianza y la autoeficacia como la capacidad de sentirse capaz, hacedor de las actividades presentadas.Los individuos con dificultades de autoestima no se creen capaces de poder realizar algo con eficacia; se sienten ...
La Navidad no significa lo mismo para todo el mundo. Aunque en estos días reina un ambiente festivo generalizado, son muchas las personas que sufren de depresión durante estas fechas. Melancolía, apatía y, especialmente, nostalgia, son los síntomas más comunes de numerosos individuos que se sienten abatidos por la tristeza y la ansiedad y que por una u otra razón experimentan una profunda sensación de carencia o vacío.Y es que esta es una etapa del ...
Son hombres y mujeres que viven privados de libertad en las instituciones penitenciarias. En este mismo grupo se incluyen también a las personas que ya han cumplido su condena o parte de ella y viven en libertad, ya sea en sus domicilios o en centros de acogida. Algunas organizaciones tienen además programas de ocio con los niños menores de tres años que viven con sus madres dentro de la prisión. ¿Cómo ayudarlos?: el trabajo con los presos dentro ...
Son personas con un problema de drogodependencia que habitualmente les lleva a ser excluidos de la sociedad. Es frecuente que sufran no sólo rechazo social, sino también el rechazo familiar. Son personas que, en muchas ocasiones, han perdido la autoestima, la dignidad y la fuerza de voluntad necesaria para iniciar un programa de desintoxicación y rehabilitación. ¿Cómo ayudarlos?: la ayuda a este grupo está orientada a la prevención, la recuperación, ...
En el voluntariado de acción social o asistencia social, realizarás labores en contacto directo con los colectivos más desfavorecidos de la localidad en la que colabores (es lo que se conoce como Cuarto Mundo en el ámbito asociativo, las bolsas de pobreza o exclusión en los países desarrollados). En este tipo de voluntariado es importante que, antes de decidirte, conozcas algo de la problemática que rodea a cada colectivo, la labor que las organizaciones ...
Las causas de depresión son el resultado de la acción de factores genéticos, biológicos y del entorno. Anormalidades de los Neurotransmisores.- Las causas básicas de la depresión están asociadas a anormalidades en la liberación de ciertos neurotransmisores clave (mensajeros químicos del cerebro) principalmente los siguientes: -Serotonina-Acetilcolina-Catecolaminas (que constan de la dopamina, noradrenalina y epinefrina también llamada adrenalina) ...
No existe una sola causa para la depresión. La depresión puede estar causada por uno o varios factores. Algunas personas tienen mayor probabilidad de tener depresión que otras. Hay diferentes razones que intentan explicar esta predisposición:-Herencia: existe un mayor riesgo de padecer de depresión clínica cuando hay una historia familiar de la enfermedad, lo que indica que se puede haber heredado una predisposición biológica.Este riesgo es algo ...
Las características asociadas al trastorno distímico son parecidas a las de un episodio depresivo mayor. Varios estudios sugieren que los síntomas más frecuentemente encontrados en el trastorno distímico son:-sentimientos de incompetencia -pérdida generalizada de interés o placer -aislamiento social -sentimientos de culpa o tristeza referente al pasado -sentimientos subjetivos de irritabilidad o ira excesiva -descenso de la actividad, la eficiencia ...
El trastorno afectivo bipolar produce cambios del ánimo patológicos de manía a depresión, con una tendencia a recurrir y a desaparecer espontáneamente. Tanto los episodios maníacos como los depresivos pueden predominar y producir algunos cambios en el estado de ánimo, o los patrones de cambios del estado de ánimo pueden ser cíclicos, comenzando a menudo con una manía que termina en una depresión profunda. A algunas personas se las denomina cicladores ...
Veamos los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a la depresión.Factores dietéticos.-Alimentos con triptófano: Algunas personas describen mejora de la depresión al ingerir alimentos o suplementos dietéticos que aumentan los niveles de triptófano, un aminoácido implicado en la producción de serotonina. Una bebida energética llamada PMS Escape aumenta los niveles de triptófano y podría aliviar la depresión proveniendo de PMS alrededor de tres ...
Personas con problemas cardiorrespiratorios
leves o moderados.Personas sedentarias y de escasa actividad física en su día a
día.Problemas psicomotrices, de coordinación dinámica general y
equilibrio tanto dinámico como estático.Falta de tono muscular, hipotonía y atrofia general.Escasa movilidad articular y flexibilidad.Personas nerviosas, intranquilas, estresadas y con dificultad
para relajarse.Problemas de baja autoestima, escasa autoconfianza ...
El Sol muestra
cómo una persona quiere mostrarse ante los demás, cuáles son sus
motivaciones para llegar a ser una persona integral y cómo hacer
sentir su presencia ante los demás; es decir, muestra los grandes
propósitos en la vida, la esencia interna y la parte más valiosa de
la persona.Se encuentra
asociado con el corazón, la espalda, la frente, la vista (el ojo
derecho), la columna vertebral y la delicada red de arterias y
venas que irrigan ...
EL ENFERMO DE ALZHEIMER EN EL ENTORNO FAMILIARIMPACTO PSICOLÓGICO EN LA FAMILIALa preocupación familiar se inicia al observar que el paciente cambia su comportamiento habitual familiar, social y profesional. Inicialmente, al no considerarlo anormal, pueden provocarse incidentes de relación y el paciente puede deprimirse o irritarse.Ante la persistencia de estos problemas, la familia sospecha una posible enfermedad (algo que no es fácil de detectar ...
Durante el tiempo de sueño también es posible utilizar la
Hipnopedia, sistema de aprendizaje que utiliza los ciclos Delta en
el proceso onírico, trabajando básicamente con el canal auditivo el
método consiste en principio contar con una grabadora de apagado
automático que nos servirá para grabar un cassete de una hora de
duración, al inicio se deja un espacio en blanco (sin sonido), de
aproximadamente tres minutos.
Con antelación se habrá escogido ...
El trastorno de aprendizaje más conocido es el trastorno por
déficit de atención (ADD-ADHD). Este tipo de trastorno de la
atención se caracterizan principalmente por la inatención, la
impulsividad y la hiperactividad; aunado a estos aspectos podemos
mencionar la dificultad para postergar gratificaciones, los
trastornos de la conducta social y escolar, las dificultades para
mantener cierto nivel de organización en su vida y tareas
personales, acompañado ...
La imagen corporal en si es la suma del esquema corporal, de las
aferencias emocionales (sentimientos propios, autoestima), de las
aferencias del entorno (sensaciones sobre la piel, ej. Presiones
por masaje) y la imagen visual (conceptos del espejo). La imagen
corporal nos permitirá una adecuada interacción con el entorno y
una buena praxis contractiva. Imagen corporal
Ralph Hallman formula algunas recomendaciones concretas para impartir una enseñanza creativa partiendo del supuesto de que la creatividad puede enseñarse -no con métodos tradicionales, autoritarios- sino con ciertas actitudes y comportamientos del maestro, que se exponen seguidamente. Permitir el aprendizaje autoiniciado por parte de los alumnos. Ello los lleva a explorar, experimentar, formular hipótesis, a la par que mantiene las cualidades de ...
Si tomamos como punto de
partida un sistema de valoración del mérito de los colaboradores,
como podría ser el de puntuar cada uno de los siete aspectos
(efectividad, conocimientos, colaboración, iniciativa,
responsabilidad, asistencia y puntualidad, y comportamiento), y
realizamos un análisis objetivo y serio de cada uno de ellos,
observaremos que la mayoría está en los niveles medianos, siendo
los otros niveles, los que menos abundan. Éste y otros ...
A través de diversas
investigaciones y de datos aportados por los participantes a mis
seminarios, he llegado a las siguientes conclusiones en cuanto
a los motivos más
destacados del fracaso de los jefes, en sus relaciones con los
colaboradores, ante las cuales, nos habríamos de formular una
serie de preguntas.
1. No saberse colocar en el
sitio del otro. ¿Somos capaces de
colocarnos en el lugar de la otra persona, para poder valorar sus
puntos ...
No debemos confundir orgullo con engreimiento, vanidad extrema, auto adoración o terquedad jumenta, característica de los necios que nos han hecho acuñar frases equivocadas como: "Es muy orgulloso", "nunca da su brazo a torcer", hemos confundido el orgullo con necesidad, cuando en realidad el orgullo se refiere a la relevancia que damos en especial a un acontecimiento o circunstancia .Como por ejemplo puede ser el orgullo que ...
Además, aproximadamente, el 40% de los niños con este trastorno
tienen dificultades en el aprendizaje, lo que motiva, si no es
tratado adecuadamente, el abandono de los estudios en la
adolescencia. Y casi el 50% de estos niños tienen asociada alguna
alteración psiquiátrica, sobretodo problemas de ansiedad, con
rabietas y miedos o depresión y baja autoestima, en un 20% de los
casos, también trastorno de oposición en un 25% y todo tipo de
trastornos ...
EL CLIENTE INTERNOHemos abordado al cliente como alguien que no está en nuestra
empresa, esa persona o empresa que nos dará un beneficio con su
preferencia.Pero cómo abordo a los que están a mi lado, y que también son
clientes, a los iguales a nosotros. También son clientes
nuestros jefes, compañeros y familiares, a ellos los
conocemos como clientes internos.A cada uno de nosotros nos gusta que cuando llegamos a
algún lado nos muestren una actitud ...
Es
importante establecer un diagnóstico temprano para poder establecer
un tratamiento adecuado y no empeorar el pronóstico al añadirse
otros problemas (baja autoestima, fracaso escolar, depresión e
incluso ideas suicidas).Los criterios diagnósticos dictados
por la Asociación Americana de Psiquiatría (DSM-IV) son los
siguientes:A. Dificultades cualitativas de interacción
social que se manifiestan con al menos dos de las
siguientes:
1.
Dificultades ...
Muchas veces, nos quedamos esperando que los éxitos en la vida nos venga de pura suerte o damos excusas para encubrir nuestra falta de responsabilidad y perseverancia,"no tengo tiempo", "no tengo recursos", "no me dejan trabajar", "no me siento bien", " es culpa de otro departamento", "el sistema no funciona" "no tengo técnicos en mantenimiento" "Es culpa de los jefes anteriores", ...
La sexualidad es
una parte más de la vida de una persona y en el caso del autismo no
es una excepción. La sexualidad y la expresión sexual de la gente
con autismo o con el Síndrome de Asperger crea reacciones diversas.
Estas personas tienen sensaciones, necesidades y una identidad
sexual y, evidentemente, la sexualidad debe estar siempre en el
contexto total de las relaciones humanas. La sexualidad incluye la
identidad del género, la amistad, la ...
La forma de conducirse del ser humano conlleva una serie de
normas y patrones adquiridos desde dos fuentes:1) El Hogar. Desde la casa se va formando el niño con una serie
de instrucciones de valor y principio que recibe de la madre y del
padre para comportarse y actuar.2) La Escuela. En una escuela o colegio un estudiante va
edificando las instrucciones que adquiere del hogar y aquiere
nuevos conocimientos básicos para su desarrollo en la sociedad.Sin ...
Todo personal de una empresa debe recibir capacitación de sus empleadores. Los teleoperadores de un centro de llamadas forman parte de esta importante y vital decisión que permite mantenerse actualizado.Los temas que deben ser considerados en los centro de llamadas son los siguientes:1) Lingüística. Permite aprender a diferenciar y corregir términos y conceptos habituales al tema de la empresa, sus productos y en la venta misma.2) Técnicas de Telemercadeo. ...
Un buen número de personas sordociegas tienen algún grado de visión. Esto es lo que se llama "resto visual". Siempre que exista un resto visual, por mínimo que sea, se debe potenciar su uso para alcanzar el máximo desarrollo posible. En muchas ocasiones, estos restos no serán ni siquiera muy evidentes. Pero el máximo aprovechamiento de la información visual siempre será útil para la vida cotidiana, para la orientación y movilidad, para ...
1. "El entrenamiento asertivo". Lic. Dionisio F. Zaldívar Pérez. Universidad de la Habana, Facultad de Psicología. 1991.2. "autoestima". Apuntes de la Secretaría de Educación Pública. Mérida, Yucatán 1995.3. "Cuando digo NO me siento culpable". Manuel J. Smith. Edit. Grijalbo 1983.4. "Guía práctica de las autoterapias psicológicas". Laurent Samuel. Edit. Edaf España 1986.5. "Los juegos que la gente juega". ...
Es importante que quede claro que la autoestima no es algo fijo ni inamobible; de hecho, puede cambiarse ya que se va formando a lo largo de nuestra vida. Para que sea potenciada es importante observar los factores que influyen en la formación de la misma porque, conociéndolos, estaremos en condiciones de modificarlos y corregir aquellos aspectos que limitan la confianza en nosotros mismos. La forma en que cada quién se percibe y se valora a sí misma, ...
Algunos hábitos de ineficacia hunden sus raíces en nuestro condicionamiento social de pensamiento inmediatista y a corto plazo. Muchos de nosotros empezamos por retrasarnos en la escuela y después estudiamos todo en el último momento y pasamos los exámenes. Incluso conseguimos títulos de esta forma. Pero, ¿funciona este método en una granja? ¿Podemos "olvidarnos" de sembrar en primavera, holgazanear durante todo el verano y después trabajar ...
Clasificación de las Dificultades de
aprendizajeSegún Valdivieso (1999), señala que en término de investigación
se dice que un escolar tiene dificultades de aprendizaje cuando su
rendimiento en la escuela es sensiblemente inferior a lo esperado,
de acuerdo a sus condiciones, estimulación, escolaridad y edad.
Básicamente se han clasificado en:- Dificultades específicas, cuando se
asocian al daño cerebrarl y- Noespecificas, cuando en el
electroencefalograma ...
Emociones auténticas y sustitutivas Existen dos formas de emociones: - Autenticas - Sustitutivas - Son 5 emociones básicas con las que nacemos - Las demás las aprendemos mientras crecemos ¿Cómo se produce esta diferenciación emocional? Vinculada a las creencias y el marco de referencia de la familia. En éste existen normas definidas, conscientes o no, sobre cuáles emociones se pueden sentir o expresar. También varía según las culturas. - ...
La Ética busca proporcionar bienestar al mayor número de
personas posibles como clave para la vida en armonía.1.1 Concepto literal de
Ética:
"Ética" deriva del nombre griego ethos, que significa
costumbre. (Diccionario Filosófico Océano, 2001, p436.)
Los latinos llamaban a la costumbre, Mos, de donde se deriva la
palabra "Moral", que también trata de las acciones
humanas en orden a su bondad o malicia. (Diccionario Filosófico
Océano. ...
Existen unos factores inherentes al ser humano, que son importantes
conocer para poder ser conscientes de nuestros propios sesgos,
carencias. De esta manera, podemos modificar nuestros
comportamientos a tiempo.
Se denomina Locus de control a un tipo de expectativa generalizada.
Hay personas con Locus de Control externo, y otras con Locus de
Control interno.
Los usuarios que tienen Locus externo creen que el refuerzo
(recompensa a una conducta determinada) ...
Tenemos tendencia a pensar que la gente piensa como nosotros y si
no lo hace, pensamos que si hicieran bien pensarían como
nosotros.
Un típico falso consenso es: "lo hace todo el mundo", "hago eso que
no está bien pero como lo hace tanta gente"..., así resguardamos
nuestra autoestima.
Falsa originalidad es cuando creemos que no lo hace ninguno, que
tenemos capacidades propias. Creer que nuestras cualidades son
infrecuentes y ...
Existen una serie de sesgos en nuestro cerebro, de "errores" que es
importante conocer de cara a relacionarnos con los demás, a
conocernos a nosotros mismos. Existen en todos los países, son
universales.
Frey, Rosch (1984).-
Rosch, profesor de la universidad de Berkeley, comenta que en el
proceso de venta hemos de tener en cuenta que un sesgo a veces nos
puede ayudar y otras, perjudicar.
El interlocutor escoge la información de forma ...
Continuamos hablando sobre los elementos que forman la comunicación
persuasiva.
El mensaje es el QUÉ, el contenido.
Lo más importante es que sea inteligible, que entendamos el
mensaje. Los psicólogos quisieron saber qué era mejor para producir
un cambio de opinión, si dan los argumentos a favor o en contra. Se
concluyó que si el auditorio no tiene mucha información sobre el
producto, le hemos de dar información a favor, ya que si no se
arman un ...
Existen dos explicaciones de por qué nos gusta la familiaridad, lo
conocido:
1) Desconfiamos de las personas que no conocemos y cuando se hace
familiar se nos hace más fácil acercarnos a ellas.
2) La primera vez que se conoce a alguien hay cierta
tensión.
-Aspecto físico:
tendemos a ayudar más al más atractivo. El atractivo depende de las
culturas y de las épocas. En un principio se pensó que en un primer
contacto ya se veía atractivo o no, pero ...
a) Colestasia intrahepatica del
embarazo: - produce prurito y, en
ocasiones, ictericia, la que se traduce en un color amarillento de
la piel, los ojos y las membranas mucosas. Sin embargo, el síntoma
más común y más molesto es el prurito. Herpes
gestationis:
- Herpes gestationis es una rara dermatosis
autoinmune del embarazo, que a pesar de su nombre, no tiene
relación con la infección por virus herpes, es llamada así debido a
las similitudes ...
Los niños peleones copian a menudo las actitudes de los adultos.Los niños que reciben castigo físico de sus padres,usarán las mismas tácticas con otros niños.Por tanto,no pegue al niño porque pega a otros.Trate de averiguar qué habilidades sociales no tiene su hijo y enseñeselas o busque quien lo haga.Además la autoestima al final baja,porque se ven algo culpables,se reconocen como "no buenos",pero incapaces de hacerlo de otra forma,porque ...
No caiga en la trampa de decirle que devuelva los golpes.No puede condenar la violencia si a su vez entrena a su hijo a que pegue mas fuerte.Ayudele a tener defensas psicológicas.Cuando los niños no reaccionan ante un ataque,ni con pelea,ni con sensación de indefención ,ni con huída,pasan a ser carentes de interés para los gallitos.No ridiculica a su hijo por no saber defenderse.Eso aumentará su ansiedad.Anime al niño a practicar un deporte,no necesariamente ...
La ansiedad no debe eliminarse,ya que un pequeño nivel de alerta en ciertas ocasiones puntuales es muy beneficioso.El problema es cuando no sabemos controlar esa ansiedad,y se desborda.Sabremos que estamos ante un estrés nocivo,si contestamos de forma afirmativa a preguntas como:-Percibo mi día a día como una carrera permanente,en la que no hay tiempo para el descanso?-Cuando me pongo nervioso,percibo que controlo ese nivel de ansiedad,o me sobrepasa ...
Nuestro exito en la imagen es el resultado de un plan de trabajo inteligente, aqui debemos conocer :*importancia autoestima*interes en lograrlo*metas especificas*trabajo*comunicacionLa autoestima: es un factor determinante para lograr una imagen exitosa, nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos y por tanto sera muy facil transmitirlo.Interes: es necesario revisarnos, si estamos interesados en lo que somos y en lo que hacemos !Soy una persona ...
¿Cómo distribuye su tiempo?¿Lo gestiona o deja que pase? ¿Acostumbra a medirlo?¿Le da mas importancia al tiempo de ocio o al de actividad?El hombre programa su tiempo en función de la necesidad de afecto y de reconocimiento.Las mejores formas de programarnos el tiempo son, sin duda tres: la intimidad, el aislamiento y la actividad.La Intimidad .Es el tiempo que usted dedicará a un mayor compromiso personal. Es el que le proporcionará más satisfacciones. ...
Analice y cuantifique la respuesta a cada una de estas cinco preguntas, en base a la siguiente tabla de comentarios valorados del 1 al 10.1 MUY MAL2 MAL3 BASTANTE MAL4 MEDIOCRE5 REGULAR6 SOPORTABLE7 BASTANTE BIEN8 BIEN9 MUY BIEN10 EXCELENTE¿CÓMO FUNCIONA MI autoestima? ¿CÓMO FUNCIONA MI CAPACIDAD DE PENSAMIENTO POSITIVO? ¿CÓMO FUNCIONA ...
El agua es un instrumento de enriquecimiento básico para el niño desde los primeros meses de vida extrauterina. La natación para bebés o matronatación se define como una actividad conceptualizada en un marco lúdico, placentero y de estimulación por la experiencia afectiva. Nuestros hijos básicamente no nadan en el agua hasta los 4 o 5 años de edad, por lo cual, comprendemos que antes de esta edad los bebes disfrutan, juguetean e interactúan con el ...
Para todas las mujeres que tomaron este curso, dejenme
recordarles que la ropa es un accesorio sumamente importante para
lucir bella y con personalidad, pero no quiere decir que lo sea
todo. La confianza en ti misma es lo que hace que luzcas la ropa,
así que camina con la cabeza en alto, con confianza y buena
autoestima, por que eso es lo que va a hacer que llames la atención
y te veas mejor.Mi ultimo tip es: Una sonrisa es el mejor accesorio. Lucir ...
La mejor manera de intervenir el problema de los trastornos alimentarios radica en la prevención. A esta conclusión han llegado investigadores de distintas latitudes: Morel y Aguilar, Van Oosveldt y Lafourcade, de Argentina; Gómez yFernández, de España; Shislak, Crago, MCKnight y Estes, y Phelps, Jhonstony Augusyniak, de USA; Rodríguez, de Venezuela.Tales esfuerzos de prevención deben incluir a todos los actores, en todos los ámbitos: el hogar ...
Bienvenido al cuaderno de trabajo para conseguir alcanzar tus objetivos. Tal vez conoces a alguna persona que consigue lo que se propone, pero tu sigues considerando que ese no es tu caso. Te gustaría cambiar cosas de tu vida, quieres otros resultados, o un futuro mejor y sin embargo te resulta difícil conseguirlo. Si fuera fácil, ya lo habrías conseguido. Este cuaderno de trabajo te ayudará a ser más consciente de lo que quieres en tu vida, a establecer ...
Realizando una evaluación de causas y efectos, se pueden implementar las siguientes alternativas:a) Responsabilidad de la Organización:- Desarrollo de políticas, considerando el factor humano parte importante y fundamental para el logro de objetivos.- Capacitar a todo nivel considerando los siguientes temas: Liderazgo, Desarrollo Personal, autoestima y Valores.- Evaluación periódica de los responsables de las operaciones.- Incentivar la participación ...
Se originan por muchas causas, entre las que se pueden considerar los siguientes:- Críticas sobre el trabajo realizado como deficientes y con errores.- Hostigamiento permanente y expresión de desconfianza.- Destrucción de su autoestima ignorando su presencia.- Reducción de tareas, manifestando incapacidad para el puesto.- Se le acusa de no hacer nada por su poca participación.- Humillación, gritos, insultos, vejaciones, etc. en presencia de otros. ...
Es el momento de buscar soluciones constructivas que ayuden mejorar la relación. La motivación que tenga la pareja es fundamental para resolver los problemas. Querer es poder, por consiguiente si ambos están dispuestos a cambiar es probable que la convivencia salga adelante. Pero si hay desacuerdos, desmotivación y no hay una intencionalidad clara para resolver la crisis, es probable que la relación se deteriore progresivamente.A continuación alguna ...
Gran parte de los conflictos de pareja surgen porque nosotros como personas individuales tenemos situaciones inconclusas que resolver surgidas durante nuestro caminar por la vida, por ejemplo: pobreza de afectos, una educación rígida, situaciones traumáticas, rupturas, pérdidas de seres queridos, etc. las cuales afectan a la autoestima, la auto confianza, las emociones, el estilo de pensamientos y de relación que establecemos con los demás. Estas ...
Los conflictos traen consigo consecuencias que afectan tanto el espacio personal, como el espacio relacional. Conozcamos cómo nos puede afectar:Espacio personal1. Baja autoestima.2. Inseguridad en uno mismo.3. Infravaloración personal, social y profesional.4. Falta de motivación.5. Pensamientos negativos.6. Frustración personal.7. Sentimientos de culpa.8. Insatisfacción ante la vida.9. Dificultad para sentir placer.10. Elevados nivel de ansiedad ...
Aunque pensemos que los conflictos nacen inesperadamente y no tienen una explicación clara, sí que existen ciertos factores personales que facilitan que surjan. Algunos de ellos son:Mi mundo y el tuyo: Antes de ser pareja, son personas con diferentes mundos interiores, creencias, ideas, gustos, pasatiempos, experiencias y emociones. Al empezar a convivir estos dos mundos se tienen que acoplar. Si por el contrario chocan, es probable que generen pequeños ...
Antes de...Los primeros indicios de futuros conflictos se dan antes de vivir juntos. Suceden durante el noviazgo, aparecen ciertas actitudes que nos preocupan en menor grado porque estamos viviendo un sueño idílico de pasión e idealización del compañero/a sentimental. Es como si lleváramos una máscara de carnaval preciosa en la cual ambos quedan deslumbrados, sin darse cuenta de la persona que va detrás de ella.La frecuencia con que se relacionen, ...
Hay casos en que la mamá por razones personales no trabaja. En estos casos, es imprescindible que la mamá trate de buscar una actividad, aunque sea de pocas horas. Por ejemplo una actividad física, cursos, talleres, algo que la obligue a salir de su casa aunque sea por pocas horas.El hecho de cambiar de lugar ayuda muchísimo a reestablecerse y recuperar la autoestima. El solo hecho de estar unas horitas en silencio, hablando con otras personas sin ...
Cuanto más pronto una mujer reanude su actividad laboral, más pronto su estado de ánimo comienza a cambiar. Esto se da por el simple hecho del tener que cambiar de ambiente, relacionarse con sus compañeros de trabajo, vestirse de otra manera, maquillarse, ayuda muchísimo el volver a sentirse ella misma, la que era antes del parto. Su autoestima comienza a crecer, a fortalecerse.Pero a su vez con este cambio, también comienza a sentir una nueva culpa, ...
A medida que va pasando el tiempo, los síntomas de una depresión posparto se van arraigando cada vez más. Algunas mujeres sienten un gran vacío interior, opresión en el pecho, sensaciones de recuerdos pasados, angustia, baja autoestima, llegando a tener incluso ataques de pánico.En muchos países no se preparan a las mujeres para tal situación, solo se las prepara para el momento del parto. Esto es una experiencia nueva para muchas mujeres que nunca ...
En primer lugar tenemos la pagina en blanco, está simboliza el marco ambiental donde el sujeto se desenvuelve, simboliza el ambiente. El texto Es la imagen del comportamiento del sujeto, su actitud, la manera como trata y maneja las cosas, como las ordena, la claridad con que las juzga , así cada palabra es una copia fiel de la idea que el sujeto tiene de cada cosa. Entonces de acuerdo a como escribe en esa hoja en blanco veremos como se ubica en ...
La hormona de crecimiento (GH) actúa directa o indirectamente en el crecimiento de órganos y tejidos del cuerpo.La secreción de dicha hormona depende de una glándula situada en la base del cerebro, llamada hipófisis, cuya función a su vez depende del hipotálamo, órgano regulador por excelencia, gracias a la producción y liberación del factor estimulador de la hormona de crecimiento (GHRH) y de la somatostatina, que actúa como inhibidor. También depende ...
Dentro de las enfermedades psicológicas, encontramos un trastorno que afecta al individuo en su relación con el resto de las personas, que lo hacen sentirse incómodo, excluído, al margen. Estos síntomas responden a un cuadro denominado ansiedad o fobia social. La reacción que suelen tener los afectados por esta enfermedad ante los demás es de excesiva vergüenza. La timidez del sujeto que sufre ansiedad social es llevada al límite, ya que el paciente ...
La sociedad actual tributa un culto excesivo a la imagen al cuerpo y a la delgadez. Algunos adolescentes intentan a través de ese cuerpo perfecto resolver otra serie de problemas o dificultades que nada tienen que ver con la alimentación y sí con otros aspectos como la seguridad y la confianza.Signos externos.- Las personas que sufren anorexia presentan inseguridades y miedos, como subir de peso, que se traducen en una disminución de la cantidad ...
La persona deprimida suele sentirse fuera de lugar, muy especialmente en culturas como la occidental, en la que el disfrute de esta época es prácticamente una obligación. El propio entorno social tiende a hacer especial énfasis en la necesidad de participar en los preparativos y otras actividades. En algunos casos, esta presión sólo agrega una carga adicional de angustia que no contribuye, sino todo lo contrario, a mejorar el estado de ánimo del ...
Hacer lo viejo nuevo es tener la capacidad de reinventar, desde sus principios, con base en nuevos paradigmas, la organización y la estructura. Cambiar paradigmas es tener la capacidad de crear nuevos. Hacer horizontales las estructuras es hacerlas pequeñas, ágiles, centros rápidos de decisión. Profesionalizar la comunicación es dar liderazgo a la organización y a la estructura. El líder armoniza y dirige, no es necesariamente técnico. Es necesario ...
Es inevitable que surjan desacuerdos cuando se trabaja en un proyecto. La existencia de desacuerdos y de confictos no sólo es inevitable durante la marcha de un proyecto, sino que además es deseable. El conflicto asegura la permanencia del interés y del sentido de la responsabilidad, fomenta soluciones nuevas e integradoras y fija la atención sobre las posibles dificultades. El conflito es un proceso que debe solventarse, no eliminarse. Orígenes ...
Es posible eliminar los problemas de lectura y escritura causados por la dislexia mediante un tratamiento adecuado, que consiste en el reaprendizaje, es decir, volver a enseñar al afectado a leer y a escribir, pero a un ritmo adecuado para sus posibilidades. Asimismo, conviene que esta actividad se haga de la manera más amena y alegre posible, motivando al niño mediante la exaltación de sus éxitos y, nunca, castigando los errores. Es necesario que ...
