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Como sabemos la leche materna es el mejor alimento que se le puede dar a un bebe y muchas veces ocurre el problema de que las madres no producen la cantidad de leche adecuada para alimentación de su bebe, es por eso que en esta ocasión te estaremos presentando un nuevo curso breve en el cual te estaremos dando algunos secretos que te pueden ayudar a incrementar la producción de este alimento tan importante y necesario para tu hijo.

PREPARADO DE TÉ CON LECHE.

preparasdo de leche

INGREDIENTES

* 1 lata de leche evaporada
* 1 lata de leche condensada
* 3 taza de agua hervida
* 4 bolsas de té

PREPARACIÓN.

Se debe verter la lata de leche evaporada, la lata de leche condensada, las 3 tazas de agua, en una olla a fuego medio, batir constantemente sin dejar que el preparado rebalse hasta que el mismo de el primer hervor, apagarlo y dejar reposar por 5 minutos las 4 bolsas de té. Este preparado debe ser ingerido caliente debido a que de esa forma mejora la producción de leche materna.

PREPARADO DE HINOJO

hinojo

INGREDIENTES

* Planta de hinojo
* 2 Litros de agua
* Azúcar al gusto

PREPARACIÓN.

El té de la planta de hinojo, debido a sus propiedades medicinales, hace que el consumo del mismo estimula la producción de la leche materna.

La preparación consiste en hervir durante 15 minutos planta del hinojo en 2 litros de agua, debe ser cernido en una jarra y colocarle azúcar al gusto, y beber la mayor cantidad posible como si fuera un refresco natural.

SOPA CASERA

Sopa casera

INGREDIENTES

* 1 kilo de costilla de res
* Arvejas al gusto
* Habas al gusto
* Papa en rebanadas al gusto
* Zanahoria al gusto
* Cebolla al gusto
* Sal y condimentos al gusto
* Agua lo necesario

PREPARACIÓN.

Se debe pelar las arvejas y las habas, pelar la zanahoria y la cebolla y rasparlas, colocar todo esto en una olla junto con la carne de res con los condimentos, y colocar el agua en la medida que el preparado lo exija.

El consumo de la sopa casera es fundamental en el incremento de la leche materna, debido a las propiedades que tiene la misma, por contener carne de res, verduras, legumbres y carbohidratos. La madre en época de lactancia debe consumir por lo menos dos veces al día una sopa casera, por las vitaminas y proteínas que le proporciona a ella y al bebe.

VACIADO INTEGRO DE LOS SENOS MATERNOS.

 Para que el bebe se sienta satisfecho, la madre debe darle de lactar 15 minutos de un seno y 15 minutos del otro, una vez que termine debe proceder a extraerse todo el resto de la leche manualmente para que en el lapso que el bebe descanse y con el consumo de alimentos que ella ingiera pueda volver a cargar los senos, en la medida que los mismos se acostumbran a la extracción mejoran la generación de producción de leche materna.

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2 opiniones de Secretos para incrementar la producción de leche materna

Valoración usuarios: 8,50/10
Consulta
9/10

Sobre: Secretos para incrementar la producción de leche materna- 26/01/2012
qia saber, sobre el te con leche, si esa cantidad es lo qe hay que beber por dia y si el consumo de te no afecta la absorcion de hierro.. muchas gracias por los consejos, son muy utiles
  

Sobre: Secretos para incrementar la producción de leche materna- 03/01/2012
Son muchas las mujeres que sufren con la poca producción de leche materna por lo que me parece bastante adecuado el curso de hoy
Re: MUY ACERTADO EL COMENTARIO

15/01/2012
PARA MI ES MUY ACERTADO EL COMENTARIO,XK TENGO UNA HIJA K TIENE ESTE PROBLEMA,ELLA NO PRODUCE SUFICIENTE LECHE MATERNA., CON ESTE PEKEÑO CURSO,YA TENEMOS LA MITAD DEL PROBLEMA RESUELTO,GRACIAS.
  

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