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El método Silva de control mental

Vilma Spalla

Autor: Vilma Spalla
Curso:
8,83/10 (74 opiniones) |103598 alumnos|Fecha publicación: 01/09/2006

Responder a la opinión de chancho

Es bueno pero...

Tomé el curso y no he obtenido beneficios, o soy un mal alumno o no es tan bueno para toda la gente. Mi teoría es que así como la inteligencia y otras características no son iguales en todas las personas la capacidad de acceder a un estado alterado de conciencia (es un autentico trance mental, no crean que es solo cerrar los ojos y relajarce eso es solo el principio) es mas fácil para unos que para otros y puede haber casos extremos en que no lo consigan casi nunca o solo luego de años de práctica.
Ahora bien algunos consejos: si no logran visualizar mas o menos bien y sienten que están forzando a aparecer a las imágenes (no están comodos) significa que NO ESTÁN EN ALFA. Ahora bien los consejos son practiquen la cuenta por las mañanas (acostados), durante el día haganlo en una silla cómoda, no duerman mas de 8 horas (incluso menos) si lo hacen les costará mucho durante el día acceder a un estado de relax mental y perderan el tiempo (como lo hice yo por años), si duermen solo 6 horas cuando hagan el ejercicio en el día será como si repitieran la senzación de recién despertar y hacer la cuenta regresiva, la ventaja es que podrán hacerlo varias veces aldía, en el ejercicio tenderán a dar cabezasos de sueño eso es bueno, significa que estan cruzando la raya de conciencia a inconciencia la gracia es permanecer conciente mas y mas tiempo en ese intermedio, esto vienen dado con práctica. No olviden que los números de la cuenta los deben imaginar no solo pronunciar mentalemente y deben tener de antemano pensado algo que visualizar una vez que terminen la cuenta. Por último recuerden si tienen dudas de estar o no en alfa entonces significa que NO lo están. Es un estado especial no cualquier cosa.


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