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Higiene de las manos

Autor: Redactores mailxmail
Curso:
|3 alumnos|Fecha publicación: 27/01/2012
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Una de las partes de nuestro cuerpo que mayor limpieza requiere son nuestras manos, puesto que prácticamente entren en contacto con todo tipo de objetos y superficies, y también con nuestros ojos, oídos, nariz, rostro, etc., por tanto, nuestra salud y la de nuestro entorno depende de la higiene que todos los miembros de nuestra familia tengan. A continuación veremos algunas sanas prácticas.

* Por precaución, tenemos que lavarnos las manos antes de comenzar a preparar los alimentos y después de cualquier interrupción (sobre todo si es para limpiarnos la nariz o ir al sanitario).

* Hay que lavarse las manos frecuentemente con jabón desinfectante (agua sola no es suficiente), y en lo posible es necesario usar un cepillo para uñas.

* Al comenzar cada tarea.

* Después de tocar alimentos crudos, ya que estos normalmente están en contactos del suelo u otras superficies, y se contaminan con mucha facilidad; en el caso de las carnes pueden estar infectadas con algún tipo de bacteria que morirá en la cocción, en el caso de otros alimentos puede estar contaminados.

* Antes de manipular alimentos cocinados, porque se entiende que los alimentos cocinados ya están libres de bacterias y otras contaminaciones.

* Después de utilizar el pañuelo para toser, estornudar, limpiarse la nariz, resulta especialmente importante una buena limpieza de las manos.

* Después de manipular basura debe ser una norma la limpieza y desinfección de las manos.

* Las uñas son verdaderos moradas de microorganismos; por lo cual conviene mantenerlas cortas e impecablemente limpias.

* Existen particularmente actividades muy riesgosas como ser:

* Recuento o manejo de dinero.

* Manipulación de cajas y embalajes.

* Limpieza y desinfección de los locales.

* Para lavarse adecuadamente las manos le aconsejamos: Subirse las mangas y mojar bien manos y antebrazos, tomar jabón de manos y hacer espuma en las manos, enjabonar primero una mano, desde la punta de los dedos y terminando en el codo, pasar luego a la otra mano. Con el cepillo de uñas, limpiar enérgicamente uñas y cutículas. Enjuagar las manos, desde la punta de los dedos hasta el codo, secarse con el secador de aire caliente o toalla desechable.

* Para tocar alimentos calientes, normalmente se dispone de manoplas o guantes acolchados que protegen las manos de quemaduras. Estas manoplas también pueden ser transmisores de enfermedades si no se cuidan adecuadamente. Como precaución, debería haber varias, que se puedan alternar.

Tenga una vida sana y libre de enfermedades, lavándose las manos con regularidad.


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