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El embarazo. Apoyo emocional a la mujer

Autor: pablo carbone
Curso:
|8 alumnos|Fecha publicación: 28/12/2011
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En este curso usted podrá encontrar una serie de ideas y sugerencias para buscar la compañía tan necesaria durante su embarazo. Uno de los elementos más importantes a tomar en cuenta durante el embarazo es la necesidad imperiosa de contar con un apoyo emocional para los meses de gestación.

Bien sabemos que las mujeres en cinta experimentan un cambio hormonal considerable que las vuelve más susceptibles de todo aquello que acontece en su entorno; por lo tanto, contar  con una pareja que apoye y comprenda esta situación se vuelve algo imprescindible.

Si la mujer no cuenta con la compañía de su pareja es importante que tenga a alguien cercano y de confianza con quien compartir  este periodo.

La depresión posparto, tiene una de sus causas, en la soledad que ha vivido la madre durante el periodo de gestación; por lo tanto es de vital importancia que la  futura madre no se siente abandonada y desprotegida.

Si el compañero es un ser ausente debe ser la madre quien construya sus propias redes de apoyo.

A continuación les ofrecemos una serie de sugerencias para ello:

-   Establece relaciones con otras mujeres embarazadas, esto permite compartir experiencias y tejer redes de apoyo.

-   Asiste a reuniones de preparación al parto, donde podrás compartir información y descargar ansiedades.

-    Mantén contacto con tu familia, quienes siempre serán un apoyo emocional para  los momentos más difíciles.

-   Consulta a mujeres que ya han sido madres, ellas te podrán orientar sobre los cambios que vas experimentando.

-   Asóciate a grupos de apoyo virtuales, en la red podrás encontrar mucha información y asociaciones en  donde puedes conectarte con mujeres que pasan por tu misma situación.

 

SITUACIONES QUE REQUIEREN DE UNA MAYOR COMPAÑÍA

 

Durante el periodo de gestación y la primera  etapa del posparto, existen momentos que son críticos para la madre y que van a requerir de un apoyo constante y una compañía de calidad, éstos son:

-   El primer trimestre del embarazo, las hormonas de la mujer están revolucionadas y necesita todo el apoyo de la pareja o de las persona que estén a su lado.

-   El momento del parto, es importante que la mujer sepa que no está sola pues, esta apunto de enfrentar uno de los sucesos más importantes de su vida.

-   El posparto, cuando la mujer da a luz necesita de cierta contención emocional; pues su estado hormonal se encuentra alterado. Si esto no sucede la madre puede entrar en un cuadro de depresión severa.

- El periodo de lactancia, la lactancia representa el primer lazo emocional con el hijo; sin embrago, muchas convenciones sociales representan un obstáculo para este periodo tan importante que tiene la madre con su hijo. Tener apoyo y compañía durante la lactancia resulta fundamental para hacerlo con plenitud.

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