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En este curso el profesional en psicología encontrará una serie de lineamientos para la intervención en pacientes con estados depresivos, desde una línea cognitiva conductual.

Se puede entender la depresión como un trastorno del estado de ánimo que actúa durante un tiempo prolongado y que se caracteriza por una pérdida de interés y placer en casi todas las actividades de la vida diaria.

La etiología de este trastorno es bien compleja y tiene diversas manifestaciones; en este curso nos centraremos en aquellas de carácter general y que se presentan en la mayoría de ellas.

Estos son:

-Estado de ánimo deprimido

-Ansiedad generalizada

-Labilidad afectiva

-Desinterés en casi todas las actividades

-Tendencias melancólicas

-Llanto frecuente

-Posibles tendencias suicidas

-Desinterés por el arreglo y aseo personal

-Evitación social

Las causas, como mencionamos anteriormente, pueden ser múltiples: Genéticas, fisiológicas, emocionales, traumáticas, familiares, etc.

Otro elemento a tomar en cuenta, es la permanencia en el tiempo del trastorno mencionado; de esta manera nos permitirá diagnosticar con mayor precisión el tipo de depresión y sus distintas expresiones.

Si la depresión esta originada por un hecho traumático reciente, el tratamiento será realizado de una manera distinta; a aquel que se presente de una forma reincidente y sin una causa específica.

INTERPRETACIÓN COGNITIVA - CONDUCTUAL DE LA DEPRESIÓN

La interpretación de este trastorno puede explicarse de la siguiente manera:

En el sujeto se producen pensamientos automáticos que son aquellas ideas rápidas y breves, que se manifiestan de manera verbal o visual y que carecen de razonamiento; de estos pensamientos surgen las creencias, que son pensamientos tomados por el individuo como reglas absolutas e inamovibles.

Estas creencias se presentan de manera inconciente y están arraigas desde la infancia, a manera de autoevaluaciones que definen el pensamiento y la conducta del sujeto.

Una creencia irracional va a determinar la manera de comportarse y sentir del sujeto. Si este individuo piensa que “no sirve para la cocina” sin ser conciente de los motivos para ello; le hará actuar de una manera que evitará acercarse a las cuestiones culinarias; simplemente porque cree que no puede o es inservible para ello.

Lo mismo sucede en el aspecto emocional, si siente que no vale o que no puede ser amado; y esa creencia será tan fuerte que será determinante en su estado de ánimo.

INTERVENCIÓN COGNITIVA – CONDUCTUAL DE LA DEPRESIÓN 

La intervención psicológica está orientada hacia la consecución de los siguientes aspectos:

-Modificar las distorsiones cognitivas y las creencias irracionales del paciente

-Trabajar en los aspectos ansiógenos e inhibidores de la conducta del paciente

-Cambiar las conductas disfuncionales

-Dar ejercicios o “tareas para el hogar” con el propósito de afianzar la nueva conducta

-Hacer un seguimiento del progreso de las nuevas conductas del paciente.

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