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El decathlon se caracteriza como una actividad deportiva que recoge varias categorías y prevé 10 competiciones una después de la otra. Cada competición tiene una puntuación distinta que sirve para decidir quién será el ganador final. El decathlon se distingue de deporte clásico como el fútbol, el baloncesto o el tenis, ya que supone un entrenamiento para varios tipos de actividades.

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En las competiciones internacionales, como las Olimpiadas o los Mundiales de atletismo, el decathlon está reservado a los hombres, mientras que las mujeres compiten en el eptathlon, que está compuesto por 7 disciplinas diferentes en lugar de 10. 

Las diez categorías del decathlon se dividen según el tipo de práctica y son:

Categorías de Running:

  • 100 metros lisos
  • 110 metro vallas
  • 400 metros lisos
  • 1500 metros lisos

Categorías de Lanzamiento:

  • Lanzamiento de la jabalina
  • Lanzamiento del peso
  • Lanzamiento del disco

Categorías de Salto:

  • Salto con pértiga
  • Salto de altura
  • Salto de longitud

En general, las reglas aplicadas son las clásicas, pero en el caso del salto de longitud y de los lanzamientos sólo será posible hacer tres intentos por atleta. Y en el caso de las carreras, el atleta que haga dos salidas nulas seguidas será sancionado con la exclusión de la competición.

En las últimas olimpiadas de Londres, en el decathlon han destacado los norteamericanos Ashton Eaton (que detiene el record de puntuación con 9.093 puntos) y Trey Hardee, respectivamente primo y segundo en subirse al podio. Estos atletas han demostrado mucha paciencia durante todo el programa de entrenamiento, además de un excepcional aguante físico y de una adaptabilidad que les ha permitido salirse en varias especialidades.

El decathlon es un tipo de deporte tan completo que los tiempos y las marcas en cada categoría ni se acercan a los de los especialistas que están especializados en una determinada actividad. En la mayoría de los casos, los atletas que practican el decathlon tienen una gran rapidez y explosividad, ya que todas las competiciones requieren una gran preparación en las varias actividades.

Practicar decathlon es mucho más que practicar cualquier otro tipo de deporte ya que hay que hacer una preparación completa de cara a un esfuerzo fuera de lo común. Por ello, el ganador del decathlon se merece toda la gloria del mundo.


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