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Ashtanga yoga. Postura del árbol y águila Hoy aprenderás a realizar dos posturas de yoga llamadas árbol y águila , la primera nos ayudará a mejorar el dominio del sistema... [26/05/11] |
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Indolasanas con bandas. Yoga Te presentamos un curso de yoga en el que aprenderás a realizar indolasanas con la ayuda de bandas elásticas. Este tipo de ejercicio... [20/05/11] |
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