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Dejar de fumar. Consejos y reflexiones que pueden ayudar El presente curso brinda algunos consejos e ideas que pueden servir para alejarse del vicio de fumar , lo principal para llevarlo a cabo... [14/08/12]				10
Técnicas y ejercicios para mejorar la memoria La memoria es algo que se puede ejercitar , y con ello mejorar su capacidad o al menos mantenerla en buen estado por mucho más tiempo.... [14/08/12]				14
El impacto a nivel mundial del fenómeno obesidad Este curso analiza los problemas inherentes la obesidad , a nivel económico, sociopolítico, ecológico, entre otros, en los diferentes... [28/06/12]				3
Los riesgos de salud en las dietas desintoxicantes En este curso se explican los riesgos, tanto de salud física como psicológicos, que conllevan el realizar una dieta de desintoxicación... [27/06/12]				13
Bajar de peso. Consejos para una dieta saludable Muchas son las personas que sufren de problemas de sobrepeso u obesidad, esto se debe principalmente a que no saben cómo alimentarse de... [15/06/12]				10
Cómo acelerar el metabolismo para perder peso En este vídeo podremos conocer algunos consejos sobre cómo aumentar o acelerar nuestro metabolismo y así perder peso de manera más... [15/06/12]				18
El sueño. Fases, significado, trastornos y otros conceptos Este curso explica los estados del sueño , su necesidad y su importancia. Brevemente explica lo que es soñar, que son los sueños y su... [29/05/12]				7
Los beneficios y las propiedades del té rojo En este vídeo se explican los beneficios del té rojo para el organismo de las personas, conocido por su efecto para adelgazar . Nace en... [29/05/12]				6
Los alimentos alergénicos y la obesidad El sobrepeso u obesidad es una condición que muchas personas tienen, entre algunas causas están: la mala alimentación que llevan, la... [25/05/12]				5
Asanas sedentes para mejorar el aparato digestivo. Yoga En este vídeo - curso de yoga estaremos aprendiendo un asana sedente, el cual nos ayudará a mejorar el aparato digestivo. Si eres una... [19/05/12]				8

Asanas sedentes para principiantes. Yoga Si eres principiante en el yoga , la asana sedente presentada en este curso de vídeo te ayudará a obtener mayores beneficios para el... [16/05/12]				3
Causas y síntomas de la adicción al azúcar Muchas son las personas que sufren de adicción al azúcar ; sin que éstas se den cuenta, todo el tiempo están buscando alimentos dulces... [10/05/12]				3
Claves para comenzar a bajar de peso En el vídeo curso que ahora te presentamos, estaremos hablando sobre algunas claves esenciales que te ayudarán a bajar de peso de manera... [10/05/12]				18
Consejos para romper tu adicción al azúcar En este vídeo te estaremos hablando sobre un tema bastante importante, como es la adicción al azúcar , y presentando algunos consejos... [10/05/12]				7
Técnica de relajación para ser más eficiente en tus actividades En la actualidad son muchas las personas que sufren estrés debido a la falta de un descanso o relajación que nos ayude a llevar la... [04/05/12]				12
Razones para comer despacio. Bajar de peso Sin cambiar la dieta o alimentación diaria, y tan sólo modificando la forma de ingerir los alimentos, podemos lograr bajar de peso .... [04/05/12]				20
Cómo quemar grasas haciendo ejercicios Este tutorial presenta una serie de consejos prácticos para quemar grasas mediante ejercicios . El sudar al hacer ejercicios no implica... [24/04/12]				17
Beneficios del Té Verde. Ayuda a perder peso En este video te ofrecemos algunas de las características más saludables que otorga el té verde , éste proviene de la China y brinda... [23/04/12]				17
Consejos y ejercicios para aliviar el cansancio de las piernas En el presente tutorial nuestra experta nos brinda varios consejos y ejercicios para aliviar el cansancio en las piernas , este... [23/04/12]				7
Cómo reducir la barriga en 6 pasos Como bien sabemos, la barriga (la zona abdominal) es una de las áreas que más problema nos da a la hora de reducir algunos centímetros, es... [05/03/12]				18