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Dejar de fumar. Consejos y reflexiones que pueden ayudar
El presente curso brinda algunos consejos e ideas que pueden servir para alejarse del vicio de fumar , lo principal para llevarlo a cabo... [14/08/12]
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Técnicas y ejercicios para mejorar la memoria
La memoria es algo que se puede ejercitar , y con ello mejorar su capacidad o al menos mantenerla en buen estado por mucho más tiempo.... [14/08/12]
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El impacto a nivel mundial del fenómeno obesidad
Este curso analiza los problemas inherentes la obesidad , a nivel económico, sociopolítico, ecológico, entre otros, en los diferentes... [28/06/12]
3  
Los riesgos de salud en las dietas desintoxicantes
En este curso se explican los riesgos, tanto de salud física como psicológicos, que conllevan el realizar una dieta de desintoxicación... [27/06/12]
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Bajar de peso. Consejos para una dieta saludable
Muchas son las personas que sufren de problemas de sobrepeso u obesidad, esto se debe principalmente a que no saben cómo alimentarse de... [15/06/12]
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Curso con video
Cómo acelerar el metabolismo para perder peso
En este vídeo podremos conocer algunos consejos sobre cómo aumentar o acelerar nuestro metabolismo y así perder peso de manera más... [15/06/12]
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Curso con video
El sueño. Fases, significado, trastornos y otros conceptos
Este curso explica los estados del sueño , su necesidad y su importancia. Brevemente explica lo que es soñar, que son los sueños y su... [29/05/12]
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Los beneficios y las propiedades del té rojo
En este vídeo se explican los beneficios del té rojo para el organismo de las personas, conocido por su efecto para adelgazar . Nace en... [29/05/12]
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Curso con video
Los alimentos alergénicos y la obesidad
El sobrepeso u obesidad es una condición que muchas personas tienen, entre algunas causas están: la mala alimentación que llevan, la... [25/05/12]
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Asanas sedentes para mejorar el aparato digestivo. Yoga
En este vídeo - curso de yoga estaremos aprendiendo un asana sedente, el cual nos ayudará a mejorar el aparato digestivo. Si eres una... [19/05/12]
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Curso con video
Asanas sedentes para principiantes. Yoga
Si eres principiante en el yoga , la asana sedente presentada en este curso de vídeo te ayudará a obtener mayores beneficios para el... [16/05/12]
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Curso con video
Causas y síntomas de la adicción al azúcar
Muchas son las personas que sufren de adicción al azúcar ; sin que éstas se den cuenta, todo el tiempo están buscando alimentos dulces... [10/05/12]
3
Curso con video
Claves para comenzar a bajar de peso
En el vídeo curso que ahora te presentamos, estaremos hablando sobre algunas claves esenciales que te ayudarán a bajar de peso de manera... [10/05/12]
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Curso con video
Consejos para romper tu adicción al azúcar
En este vídeo te estaremos hablando sobre un tema bastante importante, como es la adicción al azúcar , y presentando algunos consejos... [10/05/12]
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Curso con video
Técnica de relajación para ser más eficiente en tus actividades
En la actualidad son muchas las personas que sufren estrés debido a la falta de un descanso o relajación que nos ayude a llevar la... [04/05/12]
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Razones para comer despacio. Bajar de peso
Sin cambiar la dieta o alimentación diaria, y tan sólo modificando la forma de ingerir los alimentos, podemos lograr bajar de peso .... [04/05/12]
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Curso con video
Cómo quemar grasas haciendo ejercicios
Este tutorial presenta una serie de consejos prácticos para quemar grasas mediante ejercicios . El sudar al hacer ejercicios no implica... [24/04/12]
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Curso con video
Beneficios del Té Verde. Ayuda a perder peso
En este video te ofrecemos algunas de las características más saludables que otorga el té verde , éste proviene de la China y brinda... [23/04/12]
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Curso con video
Consejos y ejercicios para aliviar el cansancio de las piernas
En el presente tutorial nuestra experta nos brinda varios consejos y ejercicios para aliviar el cansancio en las piernas , este... [23/04/12]
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Curso con video
Cómo reducir la barriga en 6 pasos
Como bien sabemos, la barriga (la zona abdominal) es una de las áreas que más problema nos da a la hora de reducir algunos centímetros, es... [05/03/12]
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