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Asanas sedentes para mejorar el aparato digestivo. Yoga En este vídeo - curso de yoga estaremos aprendiendo un asana sedente, el cual nos ayudará a mejorar el aparato digestivo. Si eres una... [19/05/12]				8
Asanas sedentes para principiantes. Yoga Si eres principiante en el yoga , la asana sedente presentada en este curso de vídeo te ayudará a obtener mayores beneficios para el... [16/05/12]				3
Causas y síntomas de la adicción al azúcar Muchas son las personas que sufren de adicción al azúcar ; sin que éstas se den cuenta, todo el tiempo están buscando alimentos dulces... [10/05/12]				3
Claves para comenzar a bajar de peso En el vídeo curso que ahora te presentamos, estaremos hablando sobre algunas claves esenciales que te ayudarán a bajar de peso de manera... [10/05/12]				18
Consejos para romper tu adicción al azúcar En este vídeo te estaremos hablando sobre un tema bastante importante, como es la adicción al azúcar , y presentando algunos consejos... [10/05/12]				7
Técnica de relajación para ser más eficiente en tus actividades En la actualidad son muchas las personas que sufren estrés debido a la falta de un descanso o relajación que nos ayude a llevar la... [04/05/12]				12
Razones para comer despacio. Bajar de peso Sin cambiar la dieta o alimentación diaria, y tan sólo modificando la forma de ingerir los alimentos, podemos lograr bajar de peso .... [04/05/12]				20
Cómo quemar grasas haciendo ejercicios Este tutorial presenta una serie de consejos prácticos para quemar grasas mediante ejercicios . El sudar al hacer ejercicios no implica... [24/04/12]				17
Beneficios del Té Verde. Ayuda a perder peso En este video te ofrecemos algunas de las características más saludables que otorga el té verde , éste proviene de la China y brinda... [23/04/12]				17
Consejos y ejercicios para aliviar el cansancio de las piernas En el presente tutorial nuestra experta nos brinda varios consejos y ejercicios para aliviar el cansancio en las piernas , este... [23/04/12]				7
Cómo reducir la barriga en 6 pasos Como bien sabemos, la barriga (la zona abdominal) es una de las áreas que más problema nos da a la hora de reducir algunos centímetros, es... [05/03/12]				18
Insomnio. Consejos para dormir bien El buen dormir es fundamental en la vida de las personas, ya que de él depende el desarrollo del nuevo día, nuestro trabajo, nuestro... [29/02/12]				19
Cómo cuidar la piel durante el verano. Sugerencias La piel necesita un cuidado especial en el verano, como en cualquier época del año, ya que siempre queremos vernos bien y lucir un rostro... [29/02/12]				5
Consejos de nutrición con alimentos frescos y naturales. Bajar de peso de forma natural Nutrición no es lo mismo que alimentación. La nutrición se refiere a la absorción de nutrientes en nuestro organismo, con el objetivo de... [24/02/12]				8
Cómo tener una vida saludable. Consejos Tenemos muchos consejos para llevar una vida sana, pero el hacerlo es muy difícil, porque tenemos que cambiar muchos malos hábitos y no... [23/02/12]				11
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Controlar el hambre. Consejos para una alimentación saludable Este curso presenta consejos para controlar el hambre, mediante una guía para mantener una alimentación saludable y equilibrada. Es... [22/02/12]				14
Cuidados en la alimentación. Consejos para mejorar Este curso le presenta una serie de ejercicios que puede realizar desde la comodidad de su hogar, su lugar de trabajo e incluso dentro de... [22/02/12]				4
Consejos para reducir el estrés o ansiedad En este vídeo se habla sobre cómo el estrés puede llegar a afectar a nuestro organismo ayudándonos a subir de peso, esto quiere decir que... [17/02/12]				4
Ejercicios de motivación para perder peso Como sabemos, en la actualidad existe una epidemia de obesidad y esto se debe a la gran cantidad de comida chatarra que podemos encontrar... [14/02/12]				13

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