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Yoga. Abdominales para mejorar la hernia de disco
Ejercicios de abdominales yóguicos para mejorar la hernia de disco es lo que podrás seguir hoy en nuestro vídeo de Yoga. Este tipo de... [05/05/11]
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Yoga con elementos. Postura invertida
Hoy te presentamos un curso de yoga en el que aprenderás a realizar posturas invertidas con elementos de ayuda . Muchas veces sentimos... [04/05/11]
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Yoga. Postura del cuervo (Bakasana)
Postura del cuervo. Bakasana . En nuestro curso de yoga aprenderás a realizar una postura que te ayudará en el equilibrio corporal,... [04/05/11]
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Yoga. Relax y eliminación de la negatividad
Ejercicio de relax y eliminación de toxina , para eso es la secuencia que te presentamos hoy en el siguiente vídeo de Yoga. Una experta en... [04/05/11]
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Yoga Kundalini. Kriya para la creatividad
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Vinyasa de equilibrio . En este curso de yoga presentamos ejercicios de equilibrio para mejorar la postura, por medio de la alineación... [03/05/11]
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Yoga Kundaliní. Ejercicios
Hoy en este nuevo curso de Yoga-Kundaliní te presentamos una serie de ejercicios que podrás realizar para beneficiar diversas partes de... [29/04/11]
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Yoga en la playa. Energía positiva
Yoga en la playa . Nuestro curso de yoga de hoy será realizado en la playa. Que mejor que relajar tu cuerpo y tu mente en contacto con... [28/04/11]
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Yoga. Postura de la cigüeña
La postura de la cigüeña, es lo que aprenderás a realizar hoy en nuestro curso de yoga , dándote múltiples beneficios para tu columna... [28/04/11]
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Yoga. Postura de camello (Ustrasana)
Postura del camello o Ustrasana es lo que te presentamos hoy en el siguiente curso de yoga , este tipo de ejercicio nos ayuda al... [28/04/11]
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Yoga. Meditación (relajación mental)
Meditación con yoga. Relajación . Con nuestro curso de yoga aprenderás una efectiva técnica para que tengas una vida sana y saludable,... [28/04/11]
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Yoga kundaliní. Ejercicio para eliminar toxinas
Te presentamos un curso de yoga kundaliní , esta disciplina está basada en distintas clases de senderos yóguicos. Esta clase de yoga es... [27/04/11]
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Circuito para piernas. Ejercicios (2/2)
Todas las personas deseamos tener unas piernas bonitas y saludables. Pues bien, hoy de la mano de un experto podremos guiarlos en un... [14/04/11]
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Ejercicios. Personas mayores
Rutina de ejercicios para personas de la tercera edad . Si, como lo vez hoy aprenderás a realizar una sencilla rutina de ejercicios... [12/04/11]
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Golf fitness. Calentamiento
Realizar un calentamiento del cuerpo siempre es importante, más aun si realizas un deporte como el golf . Con los nuevos ejercicios de... [15/02/11]
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Golf. Clases online (salida corta del bunker)
Golf . Clases online gratis . En este curso de golf online les enseñaremos todo lo que deben saber acerca de las técnicas de golf, que... [11/02/11]
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Defensa personal. Kickboxing (1/2)
En el deporte de contacto podrás descargar a drenalina , aprender defensa personal , entrenar como nunca, tener un cuerpo fuerte, ágil... [07/12/10]
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Golf. Ejercicios para solucionar el shank o socket
¿Cómo solucionar el socket o shank de golf ? Ahora nuestro autor, entrenador del golf profesional, nos va a enseñar fantásticos... [15/11/10]
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Clases de golf. Evitar el shank o socket
Aprende a evitar el shank o socket de golf . Hoy enseñamos cómo corregir esa falla en nuestra técnica de golf , que nos hace pasar... [09/11/10]
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Swing de golf. Técnica de Anthony Kim
Aprende a jugar golf como los profesionales. En este curso analizamos el swing de golf de Anthony Kim , este joven jugador de golf... [27/10/10]
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