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Ejercicios para fortalecer los antebrazos
Este curso enseña cómo fortalecer los antebrazos , también algunas rutinas de ejercicios para realizar en  el  gimnasio y en casa, es... [24/04/12]
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Súper series nivel avanzado. Entrenamiento muscular
Este curso enseña  un programa súper series para nivel avanzado , combinado de ejercicios que permitirán que tus músculos crezcan... [24/04/12]
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Ejercicios para bíceps. Mancuernas, flexiones, dominadas y otros
Este curso da pautas de cómo realizar un entrenamiento para que usted pueda hacer algunas rutinas de ejercicios para bíceps en casa y... [24/04/12]
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Rutina para abductores. Ejercicios
Te presentamos una serie de ejercicios con los que podrás trabajar la parte interna de los muslos o también conocidos como abductores... [23/04/12]
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Curso con video
Cómo elegir botines de fútbol
Para practicar un deporte no hay nada más importante que escoger los botines aconsejables, especialmente si se trata de la práctica del... [28/02/12]
10  
Ejercicios para ensanchar los pectorales. Técnicas de respiración
Este curso enseña ejercicios simples para ensanchar el tórax (pectorales) y lograr una mejor respiración. A través de imágenes que se... [24/02/12]
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Rutina de ejercicios para fortalecer y tonificar los músculos
Este curso presenta un programa que le enseñará los ejercicios necesarios para que aumente su tamaño, forma y definición muscular, así... [24/02/12]
3  
Rutina de ejercicios para adelgazar (semanal). Sugerencias
Este es un programa de ejercicios que incorpora intervalos de descanso cortos. Esto incrementará la producción de lactato, y un aumento... [13/02/12]
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¿Qué es la educación física?
La educación física es la realización de una actividad regular y sistemática, es decir que es el ejercicio físico que realiza el cuerpo... [09/01/12]
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Aumentar la masa muscular. Alimentación
En esta oportunidad te presentamos un nuevo vídeo tutorial en el cual estaremos hablando sobre la forma en que se puede ganar masa... [15/12/11]
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Curso con video
Cómo cuidarnos en los deportes extremos
Las personas cuando hablamos de deportes extremos, generalmente lo asimilamos con aquellos deportes que son difíciles, riesgosos y que... [09/12/11]
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¿Como orientar a tus hijos al deporte? Consejos
Curso de paternidad. Todos los papás deseamos tener hijos destacados, en el  estudio, el arte, el deporte, etc. Estos deseos son guiados... [30/11/11]
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Flexiones para dorsales y espalda
Curso de entrenamiento físico. Aprende de la mano del experto en fitness, la manera de conseguir una espalda envidiable, conoce lo... [22/11/11]
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Golf. Secretos del putt (5/6)
Movimientos de las manos en golf . Aprende en un vídeo de menos de 2 minutos la manera correcta de realizar el movimiento de las manos,... [12/10/11]
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Curso con video
Los secretos del putt (4/6)
Vídeo-curso de golf. Aprende en 3 minutos a perfeccionar tu swing. Con los consejos del experto veras que tu golpe mejora, te darás cuenta... [11/10/11]
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Curso con video
Protocolo experimental sobre el uso de bioperoxoil en la fatiga muscular
En este curso tocaremos el tema de la utilización de aceites ozonisados para evitar dolencias musculares, y la captación de oxígeno para... [08/07/11]
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Cuidados de la piel. Deportes bajo el sol
Cuídate cuando hagas deportes bajo el sol . En el verano muchas mujeres optan por actividades deportivas al aire  libre, pero para ello... [30/06/11]
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Golf. Fundamentos del plano del swing
Si te gusta jugar golf y te falta dominar el plano del swing ¡estas lecciones son para ti! En nuestras clases de golf online tendrás... [14/06/11]
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Curso con video
Golf online. Calentando parte superior
El golf es un deporte que como cualquiera requiere acondicionamiento físico . Sigue nuestros cursos de golf online y te enseñaremos... [08/06/11]
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Contractura muscular. Método de alivio
En este curso  te enseñaremos cómo desaparecer al instante una contractura muscular ; con el método knock out . Todos alguna vez hemos... [20/05/11]
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