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Ejercicios para piernas y glúteos. Fitness Súper series de ejercicios para piernas y glúteos . Hoy presentamos una muy completa rutina de ejercicios para trabajar en la... [06/09/10]				4.000
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Dietas para adelgazar (bajar de peso) o engordar Dietas para bajar de peso y adelgazar , además de las dietas para engordar y subir de peso , son el objeto de este curso de... [30/08/10]				25.726
Ciclismo indoor. Beneficios del pulsómetro El ciclismo indoor y el uso del pulsómetro . Si llevas una práctica o entrenamiento de ciclismo indoor y no estás seguro de lo que el... [30/08/10]				1.018
Rutina de ejercicios para tríceps. Fitness Hoy hacemos una rutina de ejercicios para tríceps . En el siguiente vídeo de fitness , nuestro autor, entrenador profesional, nos va a... [30/08/10]				2.699
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Evitar estrés. Consejos (2/2) Claves del fitness y la nutrición para combatir el estrés . En nuestro vídeo fitness de hoy, nuestro autor, experto en entrenamiento... [12/08/10]				2.747
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Cuestionario Par-Q. Evaluación entrenamiento personal (fitness) Conoce el cuestionario Par-Q para la evaluación de la condición física, enfocada al entrenamiento personal (personal training). El... [09/08/10]				765
Cómo calcular el VO2 máximo (test). Fitness Test cardiovascular para calcular el VO2 máximo . En el siguiente curso de fitness online , hemos preparado nuestro vídeo con las... [04/08/10]				1.357
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Clases de golf. Ejercicios de calentamiento Clases de golf . Hoy estamos con el golf fitness y vamos a ofrecer un tip de golf muy útil para tus entrenamientos. Todo jugador de... [28/07/10]				1.227
Ejercicios para quemar grasas y adelgazar. Fitness Cómo adelgazar con una rutina de ejercicios para quemar grasas y calorías . Si estabas buscando bajar de peso de una manera... [23/07/10]				65.906
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Clases de golf. Efecto fade swing Aprende a realizar un swing de golf con fade . El fade swing es un efecto de golf que modifica, en el último tramo, la trayectoria... [22/07/10]				1.225