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Yoga. Relajación (meditación corporal)
Relajación con yoga . Meditación. Sigue nuestro curso de yoga y aprende a calmar tu mente y encontrar paz y tranquilidad en tu... [28/04/11]
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Yoga. Meditación (relajación mental)
Meditación con yoga. Relajación . Con nuestro curso de yoga aprenderás una efectiva técnica para que tengas una vida sana y saludable,... [28/04/11]
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Yoga. Postura de camello (Ustrasana)
Postura del camello o Ustrasana es lo que te presentamos hoy en el siguiente curso de yoga , este tipo de ejercicio nos ayuda al... [28/04/11]
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Yoga. Kriya para fortalecer el sistema inmunitario
En el siguiente curso de yoga te presentamos una kriya para fortalecer nuestro sistema inmunológico . Yoga kundaliní es la modalidad que... [28/04/11]
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Yoga. Postura de la cigüeña
La postura de la cigüeña, es lo que aprenderás a realizar hoy en nuestro curso de yoga , dándote múltiples beneficios para tu columna... [28/04/11]
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Yoga en la playa. Energía positiva
Yoga en la playa . Nuestro curso de yoga de hoy será realizado en la playa. Que mejor que relajar tu cuerpo y tu mente en contacto con... [28/04/11]
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Yoga kundaliní. Ejercicio para eliminar toxinas
Te presentamos un curso de yoga kundaliní , esta disciplina está basada en distintas clases de senderos yóguicos. Esta clase de yoga es... [27/04/11]
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Curso con video
Yoga. Relajación
La relajación por medio del yoga es una experiencia que nos trae tanto armonía física como mental, por medio de suaves ejercicios de... [27/04/11]
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Yoga. Meditación
La meditación por medio del yoga trae un bienestar en las personas. Por lo mismo, el yoga está relacionado con la buena salud mental... [27/04/11]
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Circuito para piernas. Ejercicios (2/2)
Todas las personas deseamos tener unas piernas bonitas y saludables. Pues bien, hoy de la mano de un experto podremos guiarlos en un... [14/04/11]
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Curso con video
Circuito para piernas. Ejercicios (1/2)
Ejercicios de piernas , eso es lo que aprenderemos hoy. Una rutina que utilizan profesionales pero que perfectamente puedes adaptarla a tu... [14/04/11]
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Curso con video
Ejercicios. Personas mayores
Rutina de ejercicios para personas de la tercera edad . Si, como lo vez hoy aprenderás a realizar una sencilla rutina de ejercicios... [12/04/11]
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Educación física y ajedrez. Metodología pedagógica (preescolar)
Curso breve sobre la importancia del ajedrez en la educación física desde la etapa preescolar . Ahora vemos cuán importante es el... [06/04/11]
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Ejercicios físicos. Beneficios para la salud
El entrenamiento físico es el principal aliado para gozar de una buena salud y en el curso que te presentamos hoy aprenderás sobre las... [11/03/11]
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Golf fitness. Calentamiento
Realizar un calentamiento del cuerpo siempre es importante, más aun si realizas un deporte como el golf . Con los nuevos ejercicios de... [15/02/11]
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Golf. Clases online (salida corta del bunker)
Golf . Clases online gratis . En este curso de golf online les enseñaremos todo lo que deben saber acerca de las técnicas de golf, que... [11/02/11]
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Defensa personal. Kickboxing (1/2)
En el deporte de contacto podrás descargar a drenalina , aprender defensa personal , entrenar como nunca, tener un cuerpo fuerte, ágil... [07/12/10]
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Defensa personal. Kickboxing (2/2)
El kickboxing es la mezcla de diversas clases de artes marciales y modos de combate , tales como el boxeo , el karate-do , el kung... [07/12/10]
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Fútbol. Entrenador para principiantes
En este breve curso te damos unos tips para iniciar un equipo de fútbol de niños. Es muy importante a la hora de formar un equipo de... [06/12/10]
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Golf. Solucionar el shank o socket durante el juego
Clases de golf para aprender a solucionar el shank de golf ( socket ). ¿Te ha sucedido que en pleno juego de golf incurres en un... [17/11/10]
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